Te responderé desde mi propia perspectiva de un hombre que ha necesitado apoyo psicológico y espiritual en mi vida, no como terapeuta; He visto y sentido profundamente los abismos que pueden abrirse y tratar de succionarte hasta el olvido; Tuve que lidiar con más de lo que podría haber manejado por mi cuenta. (Detalles a pedido)
En primer lugar: sí, lo “normal” no existe realmente, y las personas que se considerarían “normales” no tienen más remedio que ignorar la enorme cantidad de problemas que han puesto debajo de la alfombra y tienen que caminar en grandes círculos mientras fingen Bien en un nivel superficial. 😉
(Las personas sanas y sanas no necesitan considerarse normales, solo son ellas mismas y viven).
De todos modos: sí, es normal para usted en su situación y considerar todas las circunstancias para sentirse traicionado en este momento.
Es parte de lo que hace que tu vida sea miserable, el resultado (uno de muchos) de una larga acumulación de problemas que se acumulan a lo largo del tiempo en la base de las heridas que sufriste y que realmente nunca podrían sanar hasta ahora; es solo mantenerlo unido de alguna manera, mientras que su núcleo más interno está severamente atacado … (es posible que también le falte algo a nivel hormonal / físico, realmente contribuye)
No puedo mirar en tu cabeza, nadie puede, solo puedo pensar en mis propios sentimientos y asumir algo similar sobre lo que podrías estar pasando emocionalmente.
Solo sé que además de todas las similitudes, lo que sientas es lo que sientes, única y especialmente, por lo que realmente solo puedo intimidar y proyectar y mostrar un profundo respeto hacia ti y tu situación.
Como escribí anteriormente, tuve que pasar por ciertos problemas personales (buena lista larga), por lo que de cierta manera me consideraría más calificado que un psicólogo estudiado que no tiene una comprensión real de tales problemas por experiencia propia (no para generalizar: Me refiero realmente a psicólogos / terapeutas que por sí solos nunca tuvieron problemas emocionales reales o mucho menos tuvieron que salir de ellos, pero han leído sobre ellos y creen que saben lo que necesita un paciente. Hay muchos terapeutas realmente buenos, que realmente entiendo al paciente, porque por lo general han pasado por mucho y aprendido de la experiencia.)
Entonces, lo que tienes aquí es una situación.
Te sientes traicionado por algo realmente normal (sí, normal: D) del que no te sentirías traicionado normalmente (;-), porque: la mierda sucede.
Pero sin embargo: te sientes traicionado, tu núcleo más íntimo puede parecer una bola lanzada sin control sobre sí misma, atacada y empujada y en la ignorancia de tus necesidades.
Entonces, si puedes: Tómalo como una muy buena oportunidad para enfrentarte a tus problemas respectivamente.
Esta situación no es lo que causó tus problemas; simplemente los desencadena; simplemente te recuerda.
Es solo la imagen, la copia pobre y el reflejo de lo que realmente es la raíz de tu sufrimiento.
No puedes cambiar la situación, sino solo la forma en que la tratas. Es por eso que puede tomar exactamente esta situación y analizar su reacción a ella.
Dices que te sientes traicionado: ¿por qué?
¿Quién te traicionó? ¿Quién te dejó solo en tu vida cuando hubieras necesitado más a esta persona? ¿Un padre que te abandonó, un querido amigo que murió …?
Siéntese donde pueda relajarse y sentir el aire fresco o vea la noche estrellada y pregúntese:
¿Cuál es tu herida?
Y allí puede encontrar la fuente de su desdicha, el enorme agujero que constantemente absorbe su energía y le impide sentirse como la persona fuerte y bella que realmente es.
Dolerá inmensamente, pero podría ser un gran paso para dejarte ir, perdonarte y curarte a ti mismo.
Y si tienes ganas de llorar, hazlo. Es normal 😉 Realmente ayuda a sanar y soltar.
Eres hermosa, como eres. Eres una persona maravillosa, incluso si no puedes percibirla por tu cuenta en este momento. Pero sí, lo eres. 🙂