Cómo convertirse en un buen jugador de tenis de mesa.

Para ser un buen jugador de tenis de mesa necesitas entender cómo juegan los mejores jugadores del mundo.

Póngase en forma y ágil. La flexibilidad es de suma importancia. Construir resistencia.
Obtener los conceptos básicos a la derecha. Transmisión de derecha, marcha de revés, vuelta de derecha, vuelta de revés, empujar, servir, deslizar, etc.
La técnica correcta es de suma importancia. Después de observar y seguir a jugadores como Ma Long, Fan zhendong, Zhang zike, fang bo, etc., notamos que su técnica es simplemente perfecta.

Siendo jugadores con la técnica de Shakehand, sostienen la raqueta principalmente con el dedo índice en el revés y el pulgar en la derecha, mientras que los otros dedos se envuelven cómodamente alrededor del resto del mango. el índice y el pulgar y el borde del asa de la raqueta. Tipo de apretón de manos suave y delicado. El agarre de Zhang Zike está especialmente orientado al revés, dice algo acerca de su impecable revés. Es importante que el índice y el pulgar hagan la mayor parte de la posesión y el “sentimiento”.
De acuerdo con la filosofía china, necesitas sentir el giro y la velocidad de la bola con estos dedos.
El trabajo de pies viene antes de aprender a hacer golpes y golpes. Mientras golpeas cada disparo, toma el ‘poder desde el suelo’. Tus piernas son el medio. Otro dicho chino.
Tu cuerpo debe estar relajado durante todo el juego, excepto en el punto en el que golpeaste la bola. Relájese, explote, relájese. Impedir la explosividad en el golpe. Zhang Zike dice que esta es la razón principal de su éxito.
La raqueta no es tan importante como la técnica. Es solo la extensión de tu mano. Pero a medida que te levantes profesionalmente, tendrás que mejorar.
Además, entrena duro. Observa a los grandes jugadores. Sigue aprendiendo.

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Como con todas las cosas en la vida, la práctica hace perfecto. Entonces, la respuesta corta sería encontrar un compañero de tenis de mesa y jugar tanto como sea posible. Pero desafortunadamente, esto solo te llevará muy lejos.

Si no sabes qué practicar, solo mejorarás tus atributos físicos, como la resistencia y la coordinación. Para ser realmente bueno en el tenis de mesa necesitas lo siguiente:

Una paleta de tenis de mesa decente. No es muy caro, pero tampoco es barato. Sin un buen remo, solo te contendrás.
Obtener algunas lecciones con un entrenador de tenis de mesa. Esto establecerá una base y aprenderá los trazos y movimientos correctos. Después de un tiempo, podrás practicar correctamente con un compañero.
Sal de tu zona de confort. Jugar con alguien mejor que tú, inevitablemente te hace mejor.

Y como dije al principio … practica. Cuanto más juegue mejor lo hace.

Anup Basti

¿Alguna vez has escuchado el dicho “La práctica hace al hombre perfecto”? Esto se aplica en todos los aspectos de la vida. Cuanto más practiques, más cómodo te sentirás con el juego. Lo que hice fue que solía practicar los servicios de derecha y los de revés para controlarlo. Obtener los conceptos básicos a la derecha. Una vez que hayas terminado con esto, mejora tu manejo de derecha y de revés, pulsa y mueve. Lo más importante es agarrar la raqueta adecuadamente. La mayoría de las personas no sostienen la raqueta correctamente. Por último, pero no menos importante, mire los videos de YouTube y observe su técnica de juego y su poder en cada disparo. No todos los disparos deben ser aplastantes, engañar al oponente con giros, toques lentos y, a veces, un aplastamiento puede ayudar también.

¡Espero eso ayude!

Gracias 🙂

Anup Basti

La respuesta está justo enfrente de usted: juegue mucho tenis de mesa.

Puede ser absolutamente terrible y descoordinado al principio, pero date una oportunidad. Lo dominarás en poco tiempo y mejorarás tus habilidades básicas rápidamente.

Luego, cuando tenga una idea de cómo jugar, examine los aspectos técnicos del juego. Comience con técnicas específicas para el derrame cerebral tal vez mira cómo golpear un topspin de derecha. Cuando envuelves la cabeza alrededor de la técnica, todo lo que necesitas hacer es practicar. Mucha práctica.

Además, cuando practiques, trata de hacerlo interesante para ti. Haga que todos esos ejercicios repetitivos sean divertidos. Jugar algunos juegos Estoy seguro de que muchos entrenadores te dirán acerca de toneladas de ejercicios divertidos.

Cuando te mejores mucho, tendrás que acostumbrarte a lidiar con la presión. En la práctica, no se enfrenta a muchas situaciones en las que está bajo presión para desempeñarse bien. Las acciones no siempre tienen consecuencias. Y así siempre juegas con una especie de mentalidad libre.

Pero, en torneos y partidos competitivos, cuando estás bajo mucha presión, tu juego cambia drásticamente. Encontrará que no tendrá un desempeño tan bueno como lo hace normalmente en la práctica. Las cosas se ponen mucho más difíciles.

Y como está buscando ser un jugador competitivo, tendrá que aprender a lidiar con la presión. Tendrá que entrenar bajo presión. Tendrá que crear una situación en la que sus acciones tengan consecuencias. Incorpore ejercicios donde esté bajo presión, para que pueda acostumbrarse a realizar cuando realmente importa.

Por ejemplo, trate cada error como si fuera un crimen contra la humanidad. Si golpeas un balón, haz 10 flexiones. Si lo golpeas en la red, haz 20 burpees.

Puntos de juego. Si pierdes uno, haz ejercicio físico duro. Hacer apuestas. Usted paga 20 dólares a su amigo si pierde un partido. O, ser una buena persona y donar este dinero a la caridad.

Además, es imperativo que se recompense a sí mismo cuando lo hace bien. Te mantiene motivado. Estoy seguro de que todos saben cómo celebrar algo bueno, así que ni siquiera voy a molestarme con los ejemplos.

Espero que esto te resulte útil y que te diviertas jugando tenis / tenis de mesa.

Irfan Harun

Bueno es un término abstracto. Asumo que quieres ser un pez grande en tu estanque local. Desde mi experiencia personal, la mayoría de los aficionados ignoran / desconocen el papel del trabajo de pies; Si puedes construir piernas fuertes, ágiles y una base sólida para el trabajo de pies, obtendrás el máximo provecho de tu dinero en los circuitos de aficionados. Entonces hay un buen viejo palo.

Encuentre un entrenador, que no sea posible / factible, busque la forma y la acción correctas para ejecutar los trazos comunes (ya existen demasiados tutoriales de youtube) – impulso de derecha / revés, bucle de derecha / revés, bloque / corte. Entonces realmente observe a los profesionales en el juego de partidos, debería llevar el punto a casa. Ma Long si eres diestro, Timo Boll en caso de que seas zurdo. No serás Timo Boll / Ma Long en un año, pero, ¿un pez grande? Por supuesto.

Anup Basti

Te sugiero que te concentres en lo básico.

Comprar una buena raqueta primero. Una buena raqueta no necesita ser costosa. una buena raqueta sería una que puedas controlar durante tu juego y te ayudará en cada movimiento que hagas.

Consigue un buen compañero. un buen compañero sería alguien que juegue mejor que tú. jugar 10 juegos con un oponente de su calibre es igual a jugar un juego con un oponente mejor que tú. Esto le daría la oportunidad de aprender las tácticas y los métodos que su oponente podría usar contra usted, permitiéndole saber cuáles son sus fortalezas y debilidades.

Mejora tus mítines.

Toma el rally de derecha, toma un objetivo para alcanzar 50 rallies con tu oponente. Una vez que logres eso, apunta a alcanzar 50 rallies de mano trasera.

Del mismo modo, tomar chuletas de derecha y revés.

Anup Basti