Desde que mis padres me hicieron algo terrible en 2002, he tenido PTSD. He estado viviendo en piloto automático, ¿cómo puedo cambiar las cosas? Para tu información, tengo 35 años.

Answer 1

Puedes cambiar las cosas con seguridad. Pero requiere una terapia seria.

Lo primero que tendrá que hacer es deshacerse del deseo de encontrar consuelo con cualquiera de sus padres o ser compensado por lo que le hicieron. Nunca pasará. Necesitarás encontrarlo en tu propio corazón para perdonarlos. En el perdón hay verdadera curación.

Usted podría tomar una decisión sabia al entrar en terapia. El asesoramiento de TEPT es bastante exitoso hoy en día. Te ayudarán a procesar el trauma al deleitarte con los recuerdos.

Una vez hecho esto, las cosas se ponen más fáciles. Puedes empezar a construir de nuevo.

Lo que sea que te haya ocurrido, todos estarán de acuerdo en que es una cosa horrible que no puedas confiar en tus padres cuando eres un niño para protegerte de cualquier daño. Sin embargo, debes saber que tus padres también hicieron lo que pensaron que era mejor. Pueden haber fallado, pero no fallaron deliberadamente. Sin embargo, es una píldora amarga de tomar, especialmente si no pueden reconocerla.

Les deseo a todos los pueblos bendiciones.

Answer 2

Yo no diría ni pensaría que es trastorno de estrés postraumático. Suena más como frustración y quizás un poco de ira mezclada con un orgullo herido.

Si tus padres no admiten algo que crees que hicieron mal y no ven lo que estaba mal, deberías haber intentado, como era hace 4 años, olvidarlo y atribuirlo a otra disputa familiar, a menos que fuera Algo realmente malo, pero luego hubiera pensado que las autoridades locales habrían estado involucradas y entonces usted habría tenido una respuesta.

Pero parece que o tus padres no desean hablar de ello, o fue algo que tomaron como crianza “normal”.

No lo habría dejado encima de mí, ya que mi padre hizo algo que pensé que debería haber hecho, pero él se negó y yo solo fui y lo hice yo mismo, y así me convertí en una mejor persona.

Puedo entender que te gustaría ser “amigos” con ellos nuevamente y estás dejando que este episodio se interponga. Ninguna empatía nunca te dará la simpatía que estás buscando. Esa es una persona muy dura que no tiene sentimientos hacia ti.

Tendrá que pasarlo y tratar de dejarlo ir y continuar con el resto de su vida con buenos amigos.

dicen que no puedes elegir a tu familia, pero puedes elegir a tus amigos, y eso es lo que debes hacer.

Si sueno fuerte y desconsiderado puedo asegurarte que no lo soy. Puedo y daré simpatía cuando sea necesario, pero seré duro y directo, directo si así lo desea, cuando lo considere necesario.

Lamento decir esto, pero sigue adelante y olvida que alguna vez sucedió o te comerá y arruinará tu vida. Debes tener mucho que esperar y no preocuparte por el pasado.

Answer 3

Usted debe obtener asesoramiento profesional. Por supuesto que lo niegan, culpar a la víctima es mucho más fácil que culpar a los demás. Mi esposa estaba en tus zapatos y nunca admitieron nada. Ella bloguea sobre narcisistas como era su madre. Asesorar y tal vez formar parte de un grupo en el que puedas descubrir que no eres el único, sin duda te ayudará.

Answer 4

Bueno, ¿depende de lo que llames PTSD? Normalmente, el trastorno de estrés postraumático se presenta cuando alguien sufre una amenaza obvia para su vida (mirando a la muerte cara a cara) durante un tiempo significativo y no puede “llegar a un acuerdo” con la experiencia. Estas personas a menudo son muy irritables, tienen trastornos del sueño o insomnio, mal humor o depresión clínica, ansiedad, pueden tener hipervigilancia, etc. En otras palabras, síntomas bastante floridos.
Parece que has confrontado a tus padres que niegan el mal hacer. Si fue un crimen y usted tiene alguna prueba de que debe involucrar a la policía. Esto puede ser un síndrome de memoria falsa o un evento real. De cualquier manera, para su salud mental en algún momento (preferiblemente antes que después) tiene que trazar una línea sobre el problema. Deja de pensar en ello y sigue adelante. Si te encuentras pensando en ello distraerte con una actividad.
Acepta este Mantra “cambia las cosas que puedas y acepta las que no puedes”.