¿Cómo puede alguien determinar que está mentalmente enfermo si simplemente ha terminado su vida y está listo para seguir adelante?

Answer 1

Necesitará hacerse muchas preguntas y poder responderlas de manera sincera. Obtener realmente filosóficos e introspectivos.

Más allá de esto, diría que lo dejes todo de lado por un tiempo, luego vuelves a él en aproximadamente un mes. A veces necesitas ver las cosas para ver el panorama más grande.

Hable con alguien en quien pueda confiar o con un terapeuta. La terapia es buena para todos, así que no la eches a perder. La terapia del habla es la más utilizada, y sepa que las respuestas realmente están dentro de usted, no a menudo son la fuente externa, pero deben aparecer y verse desde todos los ángulos: una nueva perspectiva que puede cuestionar las cosas por usted tal vez no pensaste en

La enfermedad mental debería poder autodiagnóstico si no ha tenido ninguna enfermedad mental previa. Sabrás si eres insalubre después de un tiempo. Déle a todo un poco de tiempo para resolver, luego vuelva a evaluar.

No importa qué, es mejor respirar antes que nada. Permita un poco de tiempo para determinar si hay picos o caídas.

Answer 2

Hola Jim

Esa es una pregunta difícil de responder. Yo diría desde mi propia experiencia personal, que cuando nuestra mente está sana y tenemos un equilibrio emocional, nuestro instinto intuitivo natural es sobrevivir. La idea misma del concepto de “raza humana” es una raza para la supervivencia del más apto. He tenido 3 averías y también trato con personas a diario con problemas de salud mental. He llegado a ese punto 3 veces donde sentí que no había nada más por lo que pudiera quedarme. Y nuestras mentes son increíbles porque cuando estamos en un estado emocional y mental desequilibrado, comenzaremos a tener pensamientos acerca de cómo podemos terminar nuestra vida.

La cuestión es que mientras estamos aquí y pensando, tenemos más opciones de las que creemos, y definitivamente más opciones de las que tenemos si elegimos el suicidio. El suicidio tiene un solo resultado y no hay vuelta atrás. Hay un dicho que dice, ‘la depresión es un mentiroso, la vida se volverá más brillante’. Realmente lo hará, aunque no parezca que haya nada bueno en este momento. Y otro poco si la sabiduría, todo estará bien al final, y si no está bien, no es el final. Mi creencia personal es que cada uno de nosotros está aquí con un propósito y una razón única que es solo para nosotros y para nosotros mismos. Solo hay uno en todo este mundo, eso es bastante notable, ¿no?

Si ha sido atrapado en una trampa mental, es bueno encontrar maneras de tener vacaciones de su mente. Comienza haciendo las cosas más pequeñas para distraerte del pensamiento destructivo. Es posible que solo puedas hacer esto por unos minutos, pero cuanto más lo hagas, más fácil te será y te garantizo que cuando comiences a decir que sí en lugar de no, tu vida conjurará algunas cosas por las que vale la pena vivir. Algunos serán grandes, otros no tanto, pero todo es parte de tu misión como el único y único tú.

Realmente te deseo lo mejor