¿Hablar o estudiar otro idioma puede causar depresión?

¿Hablar o estudiar otro idioma puede causar depresión?

Después de una sesión de conversación de 2 horas, me sentí mentalmente agotado, al día siguiente fue una depresión leve, me pregunto si hay mecanismos en nuestro cerebro que pueden causar depresión, si un estudiante quiere dominar un idioma lo antes posible. Al estudiar, un estudiante tiene que construir una nueva identidad en torno al nuevo idioma.

Me encanta la forma en que formulas tu pregunta. De esto, he ganado una impresión, solo usted puede saber si es la correcta. En primer lugar, estoy de acuerdo con Chris Ransford en que el aprendizaje de idiomas es agotador, y probablemente esté sintiendo los efectos de esto. Además, parece ser ambicioso con respecto a los resultados de su estudio. Quieres dominar el nuevo idioma que estás aprendiendo lo más rápido posible. Al mismo tiempo, parece ser muy consciente de los matices y diferencias entre los idiomas. También parece que tiene un conocimiento intuitivo de la psicología de la comunicación y las formas en que un medio de comunicación, o un lenguaje, cambia el contenido, pero también las emociones y la expresividad del hablante, creando, mientras escribe, casi algo así como Una nueva identidad. Esta complejidad y profundidad de conciencia es bastante inusual. Hace que la experiencia de estudiar sea especialmente agotadora: con cada palabra que aprendes, una multitud de facetas se abre en tu mente y resuena con la emoción. Es posible que a usted le parezca que esto lo hace más lento, lo que podría ser un factor adicional para la depresión leve que está sintiendo, pero de hecho, lo contrario es el caso. Este proceso arraiga profundamente el lenguaje aprendido en su memoria. Si logras construir algo como una identidad a su alrededor, realmente eres dueño de ese nuevo idioma, haciéndolo parte de ti. Si se ve a sí mismo en la impresión que he esbozado aquí, puede considerar elegir idiomas / comunicación como vocación / profesión (si es lo suficientemente joven) o al menos explorar este campo más a fondo. Una conciencia tan profunda del lenguaje y la comunicación es un don raro. ¡Buena suerte para ti!

Como Chris Ransford ya respondió, podría ser simplemente que tu cerebro se canse, no una depresión clínica.

Las cosas cansadas también están en línea con la “expectativa” y el “resultado” . Intentaste arduamente dominar ese idioma sin configurar una expectativa adecuada. Para establecer esa expectativa, necesita saber qué tan bien es su habilidad para dominarla. ¿En qué nivel estás ahora? ¿Cuántos pasos debes seguir para dominarlo?

La discrepancia entre su expectativa y el resultado causará estrés. Necesitas preguntarle a tu maestro o a tu senior sobre este problema. ¿Cuál es el objetivo realista o los pasos que debe seguir?

Ser realista. Es bueno hacer un trabajo duro, pero necesitamos medir nuestras competencias. Si se quema, impulsará su dominio del idioma en lugar de mejorar lo que necesita.

Espero que esta respuesta te pueda ayudar.

Es solo que el esfuerzo mental es agotador, nada más. No soy muy fluido en holandés, por ejemplo, sin embargo, de vez en cuando leo libros en holandés y me está agotando, leer todo un libro es tan agotador como leer 10 libros en mi lengua materna.

Así que asegúrate de estar bien alimentado, descansado y listo. Cuanto más fluido se vuelve, menos drena usar otra lengua.