¿Cómo funciona nuestra atención en nuestro cerebro?

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Prestar atención a algo no solo nos concentra en esto, sino que también nos las arreglamos para ignorar todos los otros estímulos que distraen y compiten por el recurso de atención.

Para enfocarnos en una determinada tarea, necesitamos atenuar otras distracciones. La forma más sencilla de explicar cómo “atenuar” las distracciones será la siguiente:

¿Sabes que cuando tratas de hablar con alguien en una parte, te aseguras de que tu voz sea lo suficientemente alta como para que la escuche? Lo mismo sucede con las neuronas . Las neuronas envían sus mensajes más intensamente a otras neuronas. También intentan aumentar su precisión, haciéndolo más preciso.

Ahora, la persona con la que está hablando se acercará más a usted para escucharlo mejor, disminuirá la distancia entre usted y eliminará activamente un poco más de la distracción en el fondo. Las neuronas hacen lo mismo, suprimen activamente ciertas señales para evitar la distracción.

Otra cosa que nuestro cerebro hace es asegurarse de que existan líneas claras de comunicación entre las diferentes regiones del cerebro que se necesitan para una determinada tarea. ¿Cómo? Al sincronizar la actividad en diferentes regiones del cerebro hasta la misma frecuencia o sensibilidad. Aquellas áreas que tienen la misma frecuencia, que tiene un alto nivel de excitabilidad, notan estímulos incluso si se trata de una señal baja. Mientras que las otras áreas que no están en la misma frecuencia necesitan estímulos más altos para detectar los estímulos particulares.