¿Cómo supiste que eras bipolar?

Estuve muy deprimido durante unos meses (sabía que tenía problemas con la depresión), cuando de repente empecé a sentirme mejor. De hecho, me sentí muy bien. Me sentí genial por alrededor de una semana. Entonces empecé a sentirme increíblemente envuelto. Gasté casi $ 40,000 (que no tenía) en unos pocos días, principalmente en zapatos. Dejé de dormir Muy temprano, una mañana, me desperté obsesionada con la idea de que mis zapatos no eran perfectos, y tomé el metro hasta mi oficina a las 4:30 am para recolectar los zapatos que estaban allí, los traje a casa y arreglé todos mis zapatos. en el comedor por altura del talón y luego alfabéticamente por diseñador. Y luego me distraje y hice cupcakes. Y luego volví a mis zapatos y registré cada defecto que podía ver en cada uno de ellos para poder llevarlos al zapatero. Y luego mi novio se despertó, me observó a mí y mis zapatos y mi desayuno de pastelitos, y me dijo que tenía que ir al médico. En ese momento todavía eran las 7:30 de la mañana.

Mirando hacia atrás, lo extraño es que no noté nada extraño sobre mi comportamiento en ese momento. Si no fuera por mi novio, habría ido a trabajar ese día como si nada fuera el caso.

Más raro aún, mientras revisaba mi comportamiento en la década anterior, podía ver un patrón de comportamiento tan errático, pero nunca antes me había alarmado. ¿Sabes cómo Carrie en Homeland en la primera temporada tuvo su loca línea de tiempo codificada por colores? Sí, tenía un loco mapa de Estados Unidos y México relacionado con una investigación que mi compañía estaba haciendo y que cubría un muro de mi oficina. (Sin duda fue útil, pero la forma en que se armó fue apresurada y compulsiva, en lugar de cuidadosa y deliberada, y estaba hecha de post-it). Pensé que de vez en cuando era irresponsable e impulsiva, por lo que siempre fui endeudado (y metiéndose en problemas de otra manera), e increíblemente detallado (uno podría acertadamente concluir loco-detallado).

Recibir tratamiento no ha controlado totalmente mi trastorno bipolar. Sigo luchando contra la depresión y sigo experimentando una hipomanía muy leve, pero nunca más mi comportamiento ha estado tan fuera de control. Desde el momento en que fui a los estabilizadores del ánimo, mis compras compulsivas cesaron. Detenido muerto dentro de una semana. La única deuda que tengo ahora es los préstamos estudiantiles. Nunca me he sentido obligado a salir de casa en mitad de la noche sin hacer nada para visitar a la familia en la sala de emergencias. He adquirido la perspectiva suficiente para reconocer cuando me estoy enfocando demasiado en algo que realmente no importa. Nada de eso hubiera sido posible sin medicación y terapia.

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ETA: Por cierto, deseo como otro Anónimo aquí que supiera que mi familia tiene un historial del trastorno. Ninguno de mis padres y ninguno de mis tías y tíos lo tenían, así que no tenía ninguna familiaridad con eso.

Resultó que mi madre tenía varios primos y un tío con trastorno bipolar, pero ella había cortado lazos con ellos antes de que yo naciera (debido a su comportamiento destructivo), así que nunca lo supe. Mi madre no lo reconoció en mí porque no era agresivamente destructiva de la misma manera que lo eran sus primos y no era una alcohólica como su tío. Pero si hubiera sabido que alguien más lo tenía, podría haberlo considerado como una posibilidad años antes.

Para llevar: vale la pena conocer su historia familiar extendida, al menos cuando se trata de una enfermedad que se manifiesta con cierta regularidad. (A un primo mío más joven también se le diagnosticó).

Acostado en la cama del hotel en el que vivía solo, acurrucado en posición fetal, incapaz de funcionar debido al peso insoportable de la ansiedad que se había acumulado en mi pecho mientras debatía si necesitaba o no vomitar … mi La mente daba vueltas como un tornado.

Rebobinar 1 mes

Estaba desempleada y viviendo con mis padres, a los 35 años, después de haber dejado recientemente a mi prometido y mis dos hijas … ambas menores de 4 años.

“Tu profesor llamó a la policía sobre ti”.

Mi mamá les dio la noticia, ya que me estaba rogando que viera un encogimiento.

Aparentemente, enviar un correo electrónico a un profesor tres veces, llamándola dos veces, conduciendo a su casa, luego enviándole un mensaje de texto desde su entrada después de comprar su número de teléfono celular en línea, todo en aproximadamente una semana, la asusté muchísimo.

Todo lo que quería hacer era rastrear un artículo que escribí en la universidad.

“¿El abuelo dijo que apareciste en su casa a las 2 am y comenzaste a tocar el timbre de tu puerta?”

Mi padre no entendió … Sentí que él podría necesitar ayuda esa noche, así que fui a ver cómo estaba, aunque nunca había ido a ver cómo estaba en toda mi vida. Era lo nuevo y me mejoraba.

“La novela que estoy escribiendo … va a salvar al mundo”.

Tuve la cura para el estrés, la ansiedad y el miedo. El mundo necesitaba saber mi historia.

“La primera audiencia de custodia de los hijos ha sido programada para el 30”.

Mi abogado no tuvo que preocuparse … los dioses me vigilaban; Este sería el caso más fácil que haya trabajado.

No importa lo que la vida me tiró … estaba en el camino ideal … por primera vez. La ansiedad que había sentido durante años se había evaporado en el aire del verano, y dejé de tomar mis medicamentos por primera vez en más de 2 años.

Me sentí perfecto.

¿Cómo es posible? En el peor y más bajo momento de mi vida, ¿cómo podría sentirme mejor que nunca?

Porque tenía la vida resuelta. Todos los demás estaban locos; con el tiempo, recurrirían a mí en busca de todas las respuestas, en lugar de cuestionar todas mis acciones.

El universo se apuntaba en mi dirección y las estrellas se alineaban. Todo se sentía predeterminado … Yo era el ejemplo que la gente necesitaba ver.

Todos los que pensaron que mi vida se estaba desmoronando, todos los que se convirtieron en un obstáculo, casi todos mis amigos y familiares … necesitaban ayuda en mis ojos … para no vivir la vida como deberían.

Si se permitieran experimentar la realidad como era yo, también estarían dedicando tiempo a trabajar en proyectos como bautizar a mi putter.

“Eres bipolar”.

No necesitaba un encogimiento para decirme eso; cuando me dije esas palabras en mi habitación de hotel, mientras estaba encogido como un caracol, en ese momento se me hizo tan obvio como lo había sido para todos los que me rodeaban durante meses.

A veces, la única manera de aprender algo de verdad es experimentarlo por ti mismo.

(Esta es mi respuesta a una pregunta similar a la que había respondido anteriormente)

Ninguna persona responsable haría un diagnóstico basado en información a través de Internet sin conocer a la persona y discutir cosas, incluida la historia personal, historia familiar, etc.
Hay algunas conclusiones que se pueden sacar. Los doctores comenzaron a tratarte por depresión. No es raro que alguien que está siendo tratado con depresión pase de un estado equilibrado a un episodio maníaco que parece ser lo que le sucedió. Luego, sus médicos lo colocan con olanzapina, que se usa para tratar la esquizofrenia y el trastorno bipolar. Un número significativo de personas que toman Olanzapina experimentan episodios suicidas (10% o más). Entonces, cuando esto ocurrió, se lo retiraron de inmediato de este medicamento y lo volvieron a administrar venlafaxina, que es muy similar al escitalopram. La principal diferencia es que uno inhibe la recaptación de serotonina de las conexiones neuronales y el otro incluye la acción sobre la epinefrina.
La mayoría de las personas tratadas con medicamentos como estos (conocidos en los EE. UU. Como Effexor y Lexapro) se controlarán cuidadosamente para detectar cualquier síntoma que parezca indicar un comportamiento maníaco, presión del habla, niveles altos de actividad, gastar dinero o participar en actividades sexuales sin moderación o consideración, falta de sueño mínima o total durante un período de días, y en los casos en que se produjeran tales indicaciones, el proveedor de tratamiento administraría un estabilizador del estado de ánimo; Generalmente Depakote (valproato) o litio. No estoy seguro de por qué esto no se probó con usted en lugar de cambiarlo inmediatamente a algo como la olanzapina, que puede tener efectos secundarios graves en muchos casos y parece ser un cambio de enfoque abrupto.

Ahora volvamos a lo básico durante un minuto, en primer lugar, ¿cuál fue el comportamiento por el que fue tratado por primera vez? ¿Cuánto tiempo ha estado deprimido a qué edad comienza la depresión y qué tan consistente fue? ¿Dónde hubo eventos en su vida que hicieron del dolor o la depresión una respuesta natural, como la pérdida de una relación significativa o la vida de alguien cercano a usted? Su edad sería un factor aquí ya que la depresión temprana comienza entre los 18 y los 25 años en la mayoría de los casos, aunque puede comenzar antes. Si, después de examinar su historial, se hizo evidente que no había situaciones naturales que contribuyeran a factores importantes y que el grado de debilitamiento sugiriera un trastorno depresivo mayor, por lo que sería apropiado algún tratamiento durante un período de tiempo. También me gustaría saber si alguna vez fue suicida o hizo un esfuerzo sincero para hacerse daño antes de la ocasión que describe cuando estaba tomando olanzapina. El objetivo aquí generalmente es recetar la cantidad mínima de medicamento necesaria para crear la mejor calidad de vida posible. Se ha acumulado una gran cantidad de evidencia para indicar que tener una actividad significativa que incluya trabajo a tiempo parcial o completo cuando sea posible aumenta enormemente la salud. Existe un gran peligro de acabar en una situación en la que, literalmente, te rebotan los medicamentos en los que te encuentras, lo que lleva al uso de medicamentos cada vez más potentes con resultados negativos. Sin poder decirle con certeza cuánto de sus experiencias fueron causadas por los efectos secundarios de los medicamentos y qué tanto de su experiencia como resultado de sus problemas fisiológicos naturales, diría esto. Parece que has experimentado episodios depresivos y maníacos. Hay una gran cantidad de variables que son importantes para explorar esto. Qué tan rápido cambia su estado de ánimo el número relativo de experiencias maníacas en comparación con el número de experiencias depresivas, etc. A menos que usted tenga la edad en que ocurre esto por primera vez (aproximadamente de 18 a 25 años, aunque hay excepciones), me concentraría en su historial previo a la medicación para determinar un comportamiento de referencia. También nunca está de más tener más de una opinión. Si después de examinar los hechos, tanto usted como su médico continúan sintiendo que la medicación es esencial para su seguridad, hable con su médico que le recetó información sobre cómo equilibrar un antidepresivo con Depakote. Siempre puede trabajar de forma muy gradual para destetarse a dosis cada vez más pequeñas de estas cosas a medida que mejore su vida para ver qué es lo mínimo posible de nuestra medicación. Lo que el entrenamiento actual enseña a los médicos es que la depresión y el trastorno bipolar son trastornos genéticos y nunca serán curables. Esto no es necesariamente cierto y, personalmente, he trabajado con personas que se han recuperado hasta el punto de que sus vidas estaban mejor con la medicación de lo que nunca habían estado dentro o fuera de la medicación antes de la recuperación. Lea cuidadosamente los efectos secundarios de los medicamentos y luego conozca sus respuestas para ver si están ocurriendo.

Entonces, para resumir, tuvo la experiencia de episodios maníacos y depresivos, que es la definición de bipolar. No me queda claro si usted es bipolar o no, sin el uso de algún medicamento. Estas son respuestas a las preguntas que son importantes. El primer paso más importante que puede hacer es comprometerse a encontrar las respuestas y comprometerse plenamente con la creencia y la búsqueda de su recuperación. Las personas han descubierto todo, desde la dieta hasta el ejercicio, hasta tener un trabajo significativo que puede hacer importantes contribuciones a su bienestar. En algunos casos, la terapia en el sentido antiguo puede ser importante, ya que puede ser importante conocer el tipo de asesoría de una persona bien versada en el tratamiento de la depresión. Algunas personas que experimentaron circunstancias dramáticas en la vida pueden bloquear todos los sentimientos como autoprotección para protegerse contra los sentimientos que creen que son demasiado para ellos. La ausencia de sentimientos creados por este bloque se convierte en un agujero (sensación de vacío) en el que el individuo puede caer, dejándolos sintiéndose deprimidos.

Algunas personas pueden trabajar con un terapeuta, resolver obstáculos emocionales y reanudar los sentimientos de manera equilibrada.
Si cree que algo es imposible, es poco probable que lo logre, así que explore numerosas opciones. Una vez tomado el medicamento debe interrumpir su uso con mucho cuidado. Poderosos efectos secundarios psicológicos, físicos y emocionales, acompañan los cambios creados al terminar con el uso de todos estos medicamentos. Los cambios en la dosis deben implementarse muy lentamente y ser supervisados ​​por alguien experto en su uso. Espero que participes activamente en tu propio tratamiento y te eduques para tomar decisiones informadas sobre lo que te gustaría probar.

Si puede encontrar un área o un grupo de apoyo en línea como DBSA, puede aprender más sobre su propia situación. Las experiencias y opiniones de otras personas sobre los mejores y peores proveedores de tratamiento en su área y los mejores enfoques de autoayuda de muchas personas tienen experiencia trabajando en su recuperación.

Recuerde que estas son observaciones generales y no puedo darle consejos médicos. No soy médico, solo alguien que ha trabajado con personas con enfermedades mentales durante más de 20 años.
Sentirse cuidado por su parte importante de la curación. Para tener una buena relación de trabajo con cualquier proveedor de tratamiento, debe encontrar a alguien que sienta que lo cuida como paciente y en quien pueda confiar.

Espero que esta respuesta, a pesar de su longitud, sea de alguna ayuda.

Alejandro

Hay muchas pistas.

Lo primero es mirar a su propia familia y ver si los trastornos del estado de ánimo se producen en las generaciones anteriores.

Entonces buscas episodios de humor maníaco e hipomanía. Si solo tiene episodios de estado de ánimo depresivo, cuando lo más probable es que tenga un trastorno depresivo mayor, o depresión unipolar (o coloquialmente llamada depresión clínica).

La hipomanía es un estado de ánimo en el que el estado de ánimo es elevado o superior al habitual (el estado de ánimo normal se llama eutimia). Este es un estado de ánimo en el que experimentas euforia (sin embargo, cabe destacar que puedes sustituir la euforia con irritabilidad y que todavía cuenta como un episodio hipomaníaco o maníaco). Mientras experimenta la hipomanía, aumenta su energía, acompañada por un aumento de las actividades dirigidas a los objetivos (como recoger proyectos adicionales en el trabajo y en la escuela más allá de sus medios habituales), pensamientos acelerados, mayor patrón de habla (hablar más de lo habitual y / o hablar más rápido de lo normal), disminuyen las necesidades de sueño (es decir, se despiertan después de solo 5 horas de sueño pero todavía se sienten con mucha energía), aumentan el deseo sexual, aumentan los gastos y aumentan las actividades impulsivas en general.

En general las personas con hipomanía siguen siendo funcionales.

En contraste, la manía es un estado de ánimo que a menudo está muy por encima de la hipomanía o la eutimia. En un estado de ánimo maníaco, la persona con bipolar deja de experimentar euforia muy probablemente; en cambio la irritabilidad es el estado de ánimo predominante. La persona entonces tendrá un gran aumento en las actividades, pero estas actividades ya no están dirigidas a un objetivo porque es un cerebro muy disperso. La conversación de la persona será tan rápida y rápida que la mayoría de las personas tendrían problemas para entender de qué se trata la conversación. El sueño puede disminuir a tan solo 1 o 2 horas por noche, pero aún así esa persona todavía está estallando con energía. Finalmente, el gasto excesivo y los comportamientos extremadamente impulsivos son la norma.

Por supuesto, las personas con manía no son funcionales y suelen ser hospitalizadas.

Si tiene episodios maníacos, no es difícil decir que tiene trastorno bipolar. Si solo tiene episodios hipomaníacos, entonces es más sutil y puede que se lo pierda.

En última instancia, debe consultar a un profesional de la salud mental con cuidado para determinar si tiene trastorno bipolar o no.

Espero que la explicación anterior ayude!

A diferencia de varios de los otros encuestados, soy Bipolar II. Tengo episodios depresivos masivos, aliviados por episodios hipo maníacos cortos y menores.

De hecho, empecé a pensar que era bipolar cuando estaba en la universidad. Me había estado especializando en programación y especialización en administración de empresas, con el plan de trabajar como freelance después de la universidad. Parte de los cursos de licenciatura fue psicología. Estábamos discutiendo diferentes trastornos mentales, y llegamos a Bipolar. Cuando mi profesor lo estaba describiendo, me di cuenta de que describía mi comportamiento a una T. No necesariamente me diagnosticé a mí mismo, pero lo anoté en mi mente para cuando finalmente viera a un médico.

Desafortunadamente, no pude hacer nada al respecto. Yo era un pobre estudiante universitario sin seguro médico, y mis padres tampoco podían pagarlo. Así que seguí adelante, sin medicación. Y el estrés de tratar de ir a la universidad a tiempo completo y trabajar a tiempo completo me lanzó a un episodio maníaco completo. Todavía no recuerdo todo lo que sucedió durante este período de aproximadamente 8-10 meses. Sé que comencé a consumir drogas, a beber mucho y a dejar la universidad.

Una vez que terminó, me sumergí en una horrible depresión que duró varios años. Renuncié a mi trabajo y me mudé a casa en casa de mis padres. Puse en alrededor de 100 libras. Rebotó entre trabajos de mierda, ni siquiera intenté salir con nadie

Avance rápido unos 7 años. Gracias a la ACA (u “Obamacare”, como la llaman algunas personas), pude obtener medicaid. Fui a un consejero, quien me recomendó a un psiquiatra, quien me diagnosticó correctamente y me recetó medicamentos.

Entonces, si piensa que puede ser bipolar, o tiene alguna otra enfermedad o trastorno mental, vaya a ver a un consejero y / o psiquiatra y explique con detalle lo que siente y hace.

La mayoría de las personas se sienten felices y con energía en algunos días y menos en otros. Pero si estos cambios de humor duran una semana o más y son severos, lo que dificulta que usted duerma, se concentre o vaya a trabajar, puede ser un signo de trastorno bipolar.

Realmente no sabe si es bipolar o no hasta que se entera de los síntomas que se enumeran a continuación o consulte a un médico. También puede tomar el examen de salud mental en línea aquí . Estas herramientas de detección en línea no sustituyen la consulta con un profesional de la salud.

Los síntomas de la manía – los “altos” del trastorno bipolar

  1. Mayor actividad física y mental y energía.
  2. Estado de ánimo aumentado, optimismo exagerado y confianza en sí mismo
  3. Irritabilidad excesiva, comportamiento agresivo.
  4. Disminución de la necesidad de dormir sin experimentar fatiga.
  5. Delirios grandiosos, inflado sentido de la autoimportancia.
  6. Discurso de carreras, pensamientos de carreras, vuelo de ideas.
  7. Impulsividad, mal juicio, distracción.
  8. Comportamiento temerario
  9. En los casos más graves, delirios y alucinaciones.

Los síntomas de la depresión – los “mínimos” del trastorno bipolar

1. Tristeza prolongada o hechizos de llanto inexplicables.

2. Cambios significativos en el apetito y en los patrones de sueño.

3. Irritabilidad, ira, preocupación, agitación, ansiedad.

4. El pesimismo, la indiferencia.

5. Pérdida de energía, letargo persistente.

6. Sentimientos de culpa, inutilidad.

7. Incapacidad para concentrarse, indecisión.

8. Incapacidad para complacer intereses anteriores, retiro social.

9. Dolores y molestias inexplicables.

También puede consultar mi blog para obtener más información sobre el trastorno bipolar y otros problemas relacionados con la salud.

Dejamos cualquier diagnóstico médico a los profesionales, pero no hay nada de malo en intentar averiguar por qué haces las cosas que haces. De hecho, educarse sobre la salud mental en general, ¡es bueno para todos!

Con tanta información sobre los trastornos mentales ahora disponibles para nosotros, los síntomas bien descritos de una enfermedad específica son fáciles de encontrar en Internet. Pero cuidado con las trampas de las búsquedas en internet. Más de la mitad de los sitios web a los que se le dirigirá están vendiendo algo y pueden ser autores de pseudociencia. Su información puede ser verdades a medias o charlatanes francamente. Confíe en sitios como los que proporcionan los NIH, WebMD y publicaciones académicas.

La desafortunada verdad es que un diagnóstico de bipolaridad necesariamente debe seguir meses, si no años, de síntomas de cambios de humor. Se debe observar al menos un ciclo de depresión -hipomanía -depresión para indicar que la PA 2 es un diagnóstico posible. Al menos un ciclo de depresión -mania- tiene que haber ocurrido para la PA 1. El diagnóstico definitivo más rápido a menudo ocurre cuando alguien está deprimido, se le administran antidepresivos y, pocos meses después, tiene un episodio completo de manía.

Si le preocupa el comportamiento que ha sido perjudicial para usted y para los demás, no espere a buscar ayuda. Las vidas pueden rápidamente llenarse de arrepentimientos cuando se padece una enfermedad como la bipolaridad.

Pasamos por muchos años de dolor, locuras antes del dx de bipolar. La persona bipolar tuvo una crisis total de ansiedad, pánico y paranoia después de fumar marihuana en la universidad. No diagnosticado en ese momento.

La persona bipolar tiene apagones la primera vez que bebió en exceso, y luego tuvo cerca de 15 años de consumo excesivo de alcohol con algunos apagones, depresión grave, todo esto mientras terminaba un título de médico profesional y era excelente en su trabajo.

Al pasar por la rehabilitación de alcohol, se administró Antabuse, que fue seguido por más episodios psicóticos. Finalmente obtuvo una dx de bipolar, pero tardó varios años y varias hospitalizaciones en estabilizarse. Cuando se siente bien es muy común dejar de tomar la medicación. O para que la medicación tenga una manía / psicosis transitoria incluso con medicación.

Solo una advertencia de litio funcionó muy bien durante 30 años, luego la función renal disminuyó.

Es una enfermedad muy extraña, que hace que las personas más cercanas a ellos los culpen por su comportamiento.

En mi experiencia, lo más útil en nuestro viaje fue abstenerse de consumir alcohol o drogas que alteren la mente (como una olla), ir a mucha terapia si es bipolar o vive con alguien que es bipolar. Hay largos períodos de comportamiento normal e incluso años de pensamiento. No es que sean deprimidos, maníacos o psicóticos, y nunca son personas disfuncionales normales como la mayoría de las personas. Los episodios maníacos no hicieron a la persona más creativa, más artística, más en sintonía con sus sentimientos.

Hizo que no durmieran por días, se perdieran cuando manejaban, pensaron que las luces de las calles parpadeaban mensajes del espacio exterior, se volvieron hiperexpresivos, hiperreligiosos, tuvieron pensamientos.

Si cree que puede tener un problema mental, si los que lo aman piensan que podría tener, debería obtener más que algunas opiniones profesionales.

Espero que esto da una idea.

Sabrías que soy bipolar si te lo dijera o si fueras mi psiquiatra. Así que básicamente: no lo haces. (Excepto en lo que respecta a mí, lo sabes porque te lo estoy diciendo ahora mismo, pero entiendes la idea)
Y por favor no intentes diagnosticar a alguien. Muchas personas asumen que el “trastorno bipolar” simplemente significa cambios de humor, pero eso no es correcto en absoluto. O al revés, muchas personas asumen que si alguien tiene cambios de humor, son bipolares. He oído a algunas personas decir: “Bueno, todo el mundo es un poco bipolar”. No, en realidad no lo son.

Pero sí, no sé si está preguntando esto en general o si hay una situación en este momento. Por ejemplo, si redactó su pregunta de esa manera pero en realidad está pensando “¿Cómo puedo saber si soy bipolar?”
Si cree que está mostrando signos reales y está realmente preocupado por ello y / o no se siente seguro, etc., hable con alguien. Un amigo, un miembro de la familia, pero preferiblemente también un terapeuta / psiquiatra. El trastorno bipolar es realmente grave, así que no tome los síntomas a la ligera si sospecha que tiene estos problemas. Obtenga ayuda antes de que las cosas se pongan realmente mal. Créeme, las cosas pueden ponerse mal . Sé por experiencia (especialmente porque pospongo la ayuda o incluso cuando le digo a alguien que necesito ayuda durante seis años), pero después de años de probar diferentes combinaciones de medicamentos, nosotros (es decir, mi psiquiatra) finalmente encontramos la correcta y, literalmente, la primera vez. en mi vida soy feliz Bueno, casi feliz. Así que sí, las cosas pueden ponerse mal. Pero también pueden mejorar mucho.
Si esta es realmente una pregunta general, puedes ignorar todo eso. Y si esta es una pregunta sobre otra persona, una vez más, por favor, no asuma nada. Pero también en esa nota, si conoce a alguien que muestra signos de algo grave y cree que necesita ayuda, siga los pasos para obtener esa ayuda. Pero no asuma automáticamente que es un trastorno bipolar. Solo sepan que tienen un problema y van desde allí. Y si terminan siendo diagnosticados con trastorno bipolar, sabrás si te lo dicen . Pero eso es todo.

No he sufrido personalmente el trastorno bipolar, sin embargo, he trabajado con muchos clientes que lo han hecho. Por lo tanto, solo puedo describir los síntomas de esta condición, pero no lo que se siente al notarlos en ti mismo.

El trastorno bipolar involucra episodios de hipomanía / manía y depresión. Los episodios maníacos involucran períodos de exceso de energía, un sentido inflado de autoestima y una reducción de la aversión al riesgo. A veces, los episodios maníacos también pueden implicar una ruptura total con la realidad, donde una persona se vuelve psicótica (experimentando pensamientos delirantes y / o alucinaciones). Los episodios maníacos suelen durar alrededor de una semana. Los episodios hipomaníacos pueden ser más cortos y menos intensos; no implicarían experiencias psicóticas y las diferencias en el comportamiento de la persona serían menos obvias. El tipo de conductas asociadas con la manía y la hipomanía son el aumento de la productividad, la disminución de la necesidad de dormir, el aumento de los comportamientos de riesgo (por ejemplo, el uso de sustancias, la promiscuidad sexual, el juego, la conducción insegura, el gasto excesivo) y un sentido grandioso de sí mismo (por ejemplo, la creencia de que nada malo podría provenir de tomar los riesgos, la creencia de que uno es especialmente talentoso o bien informado). A menudo, los artistas que tienen trastorno bipolar informan que producen más trabajo creativo y trabajo de mejor calidad durante los episodios de manía e hipomanía (lo cual no es sorprendente, ya que se conocen los síntomas).

Estos períodos altos generalmente son seguidos por un episodio depresivo, donde la persona casi no puede creer que tan recientemente se sintieron tan enérgicos, productivos y despreocupados.

Solo puedo hablar por los clientes con los que he trabajado, pero me he dado cuenta de que durante los momentos altos a menudo no tenían la idea de lo que les estaba pasando hasta que terminó. Entonces, por lo general, serían capaces de reconocer que fue un episodio maníaco / hipomaníaco en retrospectiva, con la ayuda del terapeuta.

¡Espero que esto haya sido de alguna ayuda! Si está seriamente preocupado por la posibilidad de tener trastorno bipolar, se recomienda encarecidamente visitar a su médico de cabecera, quien puede remitirlo a un psicólogo o psiquiatra, si es necesario.

Esto es difícil de responder, pero lo intentaré …

Sabía con certeza qué era cuando un psiquiatra me contó mi diagnóstico. Eso fue hace casi nueve años, después de un episodio maníaco de seis meses que culminó en un resultado bastante serio. No entraré en detalles, pero solo diré que la situación exigía que se hiciera algún diagnóstico.

La parte difícil es que no tenía que ser así, si hubiera podido encontrar un terapeuta o psiquiatra que hubiera podido reconocer qué síntomas eran, en retrospectiva, bastante claros. Algo estaba muy mal, y nadie podía decirme qué era. Desafortunadamente, el tipo de cosas que son claros indicadores de un episodio maníaco severo fue el tipo de cosas que alejaron a las personas en lugar de hacerlas querer ayudarme: pensamientos acelerados, comportamiento personal imprudente, gastos excesivos, sentimientos de grandiosidad, hiperactividad, etc. Puede ser difícil de tratar y tener serias repercusiones.

Aproximadamente cuatro meses después del episodio maníaco, sentí que tenía que hacer algo para hacer lo que estaba sintiendo y hacer que todo el mundo se detuviera. Después de otra noche sin dormir en absoluto, me estaba bañando al mismo tiempo que hacía demasiado calor y demasiado frío y me di cuenta de que probablemente había algo en la química del cerebro. Desafortunadamente, vi a mi médico general en lugar de un psiquiatra, y él le recetó un antidepresivo. Sin estabilizadores del ánimo, estos pueden empeorar los episodios maníacos.

Me alegré de finalmente tener un nombre para dar lo que estaba sintiendo, pero como se trata de una enfermedad mental, puede ser un acto de equilibrio tanto para manejar los síntomas de manera efectiva como para tener una vida productiva con relaciones saludables. Recientemente tuve la oportunidad de reagruparme e intentar reparar el daño que había causado en mis relaciones personales, y he aprendido a usar mis fortalezas de la manera más efectiva posible en mi vida profesional. Aprendí que es posible establecer límites y manejar bien los síntomas, y siento que estoy en camino de llevar una vida feliz, saludable y productiva.

Espero que los esfuerzos recientes de los políticos y otras personas para crear conciencia sobre los problemas de salud mental y reducir el estigma puedan alentar a otros a buscar el tipo de vida satisfactoria que las personas con otros tipos de discapacidades pueden seguir y quienes sienten que algo está mal con el Cómo se sienten o actúan para buscar la ayuda adecuada.

Aquí hay algunas cosas que tuve durante muchos años antes de que finalmente las manejé con medicamentos:

  • Extrema inconsistencia en su capacidad de ser productivo: a veces, puede hacer cantidades asombrosas de cosas, y otras veces, no puede administrar ni una sola tarea.
  • Síntomas psicóticos leves, como grandiosidad o paranoia, que aparecen y desaparecen con su estado de ánimo (solo cuando está alto o bajo). La grandiosidad no tiene por qué significar que crees que eres Jesús, y la paranoia no tiene por qué significar que crees que la CIA viene a buscarte. Puedes pensar que eres el mejor en tu trabajo, o puedes pensar que a las personas que conoces en secreto no les gustas y que hablan de ti a tus espaldas, y si solo te sientes así durante los episodios de estado de ánimo, probablemente sea una síntoma.
  • Mayor tendencia a subir, bajar o ambas cosas si no duerme o come constantemente. Las interrupciones en el horario pueden afectar a las personas con trastorno bipolar muy fuertemente, especialmente si involucran interacciones sociales inesperadas (como invitados sorpresa para un fin de semana). Estos pueden enviar a las personas con bipolar hacia arriba, porque es emocionante tener amigos cerca / divertirse hasta tarde / para hacer muchas cosas a expensas de la comida y el sueño, o abajo, porque está agotando.
  • Tanto la manía como la depresión pueden caracterizarse por agitación / irritabilidad extrema y las personas pueden pasar por alto que está sucediendo porque no se ve como un “libro de texto”
  • Los antidepresivos (como prozac y zoloft) te vuelven maníaco. Tener esta reacción a los antidepresivos no significa que sea bipolar, pero si es bipolar, tendrá esta reacción a los antidepresivos (y es probable que primero los recete un médico de cabecera bien intencionado que piense que tiene una depresión regular). o no te cree cuando dices que tienes bipolar)
  • Si puede pensar en momentos en que hizo cosas arriesgadas o costosas sin ninguna razón real que pueda articular (especialmente cuando se trata de gastar + comportamiento sexual), podría haber sido maníaco cuando las hizo.

Algunas respuestas excelentes aquí. En retrospectiva, mis médicos y mi familia se dieron cuenta de que los síntomas (las alas de los estados de ánimo salvajes y demás) comenzaron cuando tenía unos ocho años. Mi profesora de piano convenció a mis padres para que me llevaran a un psicólogo infantil en ese momento, y aunque el psicólogo pudo hacer algunas recomendaciones que ayudaron, aparentemente no reconoció ni el incesto en la primera infancia (un pariente relativamente lejano) ni los signos de BP de inicio temprano. Por lo que sé, a principios de los años sesenta, nadie sabía mucho sobre la enfermedad maníaco-depresiva, especialmente en una persona tan joven.

Nunca le dije a nadie que escuché voces y me incliné por el suicidio porque sabía que algo andaba mal conmigo. No sabía qué hacer, excepto intentar (sin éxito) ocultar los altibajos, aunque, como muchos otros BP, tendía un poco más al extremo deprimido del polo. Tanto mis manías como mis depresiones pudieron durar semanas e incluso meses hasta llegar a los 40 años, cuando mi mejor amiga me dijo que necesitaba ir a un psiquiatra, y así lo hice. Resulta que ella era BP también.

Los médicos nunca tuvieron ningún problema con el diagnóstico de BP I, pero tardaron años en obtener la dosis correcta. Cambié de trabajo con bastante frecuencia, el seguro cambió con bastante frecuencia y parecía que cada nuevo médico hacía cambios. Me las arreglé para trabajar sobre todo durante unos 40 años.

Noté entre estas respuestas que al menos uno de nosotros es quisquilloso con la diferencia de ser BP en comparación con un diagnóstico de BP. Le digo a la gente que soy BP (o maníaco-depresivo, lo que me parece que es una mejor descripción) porque resulta que me ha afectado (y generalmente para peor) en todo lo que he pensado y hecho para la mejor parte. de sesenta años. Para mí, tener un diagnóstico o BP es algo así como tener varicela: se puede superar la varicela. BP está contigo para toda la vida.



El comportamiento bipolar se caracteriza generalmente por la inestabilidad mental y generalmente se debe a algunas aspiraciones ocultas que pueden estar más allá de las capacidades del sujeto que él desea cumplir, pero no puede hacerlo debido a ciertas circunstancias incontrolables.

La consecuencia es que conduce a una curva de pecado en su fuerza mental.
en donde la parte superior de la curva se conoce como hipermania, donde su fuerza mental es la más completa y la parte inferior de la curva se conoce como depresión.
En este orden, no hay una fase definida y la persona permanece en esta página viciosa en círculo, a pesar del hecho de que sabe esas cosas. Esto lo mantiene confundido y en su propio mundo de las comunicaciones.

En caso de que quiera saber más, simplemente puede responderme o solicitar mi correo electrónico si lo desea. 🙂

Puedo compartir mi experiencia personal.

Me diagnosticaron … cuatro médicos. No quería creerlo. Así que seguí luchando y yendo a otros doctores. Cuando empecé a tomar los medicamentos correctos, mi vida cambió. Comencé a recuperar el control y la claridad, aunque también empecé a perder algo de mi sentido anterior.


¿Cómo empecé a sentir que algo era diferente? ¿Cómo terminé yendo a los médicos? Esa es una pregunta diferente.


En retrospectiva, analizando mi vida, veo que mi trastorno se desarrolló hace 20 años a principios de los 20 años. Es muy claro y no voy a entrar en esos detalles.

Hace cinco años comencé a tener episodios de manía. Soy atípica ya que tiendo a tener episodios mucho más maníacos. Empecé a dormir entre 3.5 y 4.5 horas por noche, despertándome con una explosión de energía y sintiéndome genial, ¡como si quisiera conquistar la vida! Comencé dos compañías durante algunos de esos períodos, trabajando entre 16 y 18 horas por día.

Un episodio en particular duró mucho tiempo, aproximadamente 3 meses. Luego se produjo un accidente. Para entonces, me habían diagnosticado mal y estaba tomando medicamentos incorrectos (y me estaba automedicando) por lo que el “accidente” se convirtió rápidamente en otro episodio maníaco. Me obsesioné con proyectos y colecciones y comencé a tratar de completar ciertas colecciones mías (cómics, etc.)

La abrumadora sensación de euforia era un néctar del cual no quería dejar de beber. Lo abracé y abusé de él. Tenía sentidos extremadamente intensos, especialmente olfativos, y podía localizar la orina de una mascota en una casa en la que entré. También había una libido casi incontrolable e incómoda que era insaciable. Junto con el medicamento que inhibe la finalización , fue una experiencia de pesadilla.

Tenía una gran necesidad de correr … y practicar deportes … hasta el punto de herirme en cirugías.

Yo amaba la vida Y estaba frustrado al infierno por ello. Todo me puso en marcha. Era imposible lidiar con el estrés, así que escapé a otras actividades en lugar de lidiar con los problemas. Mis relaciones eran volátiles, por decir lo menos.

Estaba emocionado de aprender sobre cualquier cosa que se cruzara en mi camino. ¿Fotografía? ¡Genial! Leí libros, salí de viaje, tomé cursos intensivos, pasé 24 horas editando fotos directamente.

La próxima semana … quería aprender todo sobre la existencia humana temprana (hace 2,5 millones de años). Yo leo y leo y leo …

Los proyectos se dejaron medio completos en todo el lugar: ático nuevo, caseta de perros, plomería, casa de hadas y aldea, jardín, cableado de mi casa, …


Cuando ya no pude seguir el ritmo, todo se vino abajo de nuevo … duro. Muy duro. Comencé a comportarme de forma arriesgada, gastando cantidades ridículas de dinero y empecé a perder la humanidad: las relaciones con las personas que amaba. Estaba desapareciendo porque estaba tan atrapada en la locura.

Comencé a tomar medicamentos y una sensación de calma me abrazó después de unos días. De hecho, pude ver desde afuera. Me analicé y vi el desastre en el que me había convertido (aunque tuve muchos éxitos en el camino, se produjo a costa de una gran volatilidad).

Fue una bofetada en la cara, una llamada de atención. Y así comencé mis estudios sobre el desorden. Durante los siguientes años, trabajé con psiquiatras, psicólogos, médicos y otros para comprender el trastorno, a mí mismo, y para elaborar un plan.


Hay mucho más que eso, pero su pregunta es sobre cómo “supe” o cómo “descubrí” que tenía trastorno bipolar I.

Recuerde, hay diferencias entre las personas, hay bipolar I y II y muchas personas se inclinan hacia la depresión en lugar de la manía.

¿Cómo sabes que tienes bipolar? Reacciones adversas extremas a los antidepresivos, y períodos de alta energía, insomnio, comportamiento extático que duran hasta una semana (manía).

Así es como supe que tenía bipolar.

Doctor: Lamento mucho escuchar que ha estado tan deprimido. Prueba este suave antidepresivo, celexa.

Dentro de dos semanas, estoy experimentando una severa ansiedad y comencé a contemplar el suicidio, algo que nunca antes había hecho.

Doctor: Eso es extraño. Aquí, prueba la droga hermana, Zoloft.

Dos meses en Zoloft, apenas estoy comiendo (soy un amante de la comida), estoy tomando siestas de 3 horas por día (soy una persona que necesita dormir muy poco) y todo lo que quiero hacer es suicidarme. Finalmente, me envían al hospital y luego a un centro de rehabilitación. El día que salgo, me entregan un resbalón sobre el trastorno bipolar. Los síntomas suenan sorprendentemente familiares.

Médico: ¿Ha experimentado períodos de mayor energía con muy poca necesidad de dormir?

Yo: * Nombra tres de esas ocasiones fuera de mi cabeza *

Doctor: * al instante * tienes bipolar.

¿Yo que? ¿Estás seguro? Como, se sospecha que tengo TOC, se sospecha que tengo depresión, se sospecha que tengo TEPT. ¿Hay alguna manera de que esto sea … ya sabes … sólo una sospecha?

Doctor: No. Tiene reacciones adversas extremas a los antidepresivos. Has experimentado múltiples casos de manía. Esto es 100% confirmado bipolar.

Yo: Oh caca.

No sabía que tenía depresión maníaca hasta que vi a un médico que me etiquetó como tal. Sin embargo, sí sabía que estaba totalmente loco. Al igual que muchos de los encuestados, fue una depresión suicida la que realmente me llevó a un médico, pero mis depresiones, aunque severas, fueron interludios cortos entre largos episodios de locura maníaca.

Mirando hacia atrás, puedo recordar episodios maníacos incluso de mi primera infancia. Cuando yo era un adolescente, mi comportamiento, aunque cada vez más extraño, se atribuía a las “hormonas” de los adolescentes. Mis amigos me llamaron la “chica est” porque no importaba lo que estuviéramos haciendo, tenía que hacerlo mejor, o al máximo, o al límite más lejano. Cuando crecí, mis episodios se volvieron cada vez más difíciles de manejar cuando comencé a bordear los bordes de la psicosis maníaca. Todavía estaba experimentando depresiones profundas periódicas, pero como mencioné, fueron de corta duración y las sobreviví fácilmente.

Cuando tenía veintidós años, después de unos tres años de comportamiento cada vez más errático, me salí totalmente de los rieles. Puede que no supiera que era depresivo maníaco, pero ciertamente sospechaba que era algo. Había estado experimentando episodios psicóticos leves durante varios años, pero en ese momento dejé la realidad en mi polvo. Cuando manejé mi auto, supe que tenía el poder de detectar a los agentes estatales antes de que me detectaran, por lo que tenía la libertad de conducir, 95 millas por hora en una carretera concurrida, sin arriesgar un boleto. Mis travesuras automovilísticas eran tan locas que, después de un rato, todos mis amigos se negaron a subir al automóvil conmigo.

Puede que no supiera cómo se llamaba, pero en esos momentos lúcidos cada vez menos frecuentes entre la manía y la depresión, sabía que era algo fuera de lo común. Sabía que no todos podían disparar chispas con la punta de los dedos o ser telepáticamente conscientes de los pensamientos de otras personas pero, aunque psicótico, tenía mucho sentido porque era un humano extraordinario, destinado a la grandeza.

En la primavera de mi vigésimo segundo año, después de varios meses de comportamiento cada vez más extraño y peligroso, tuve una repentina inmersión en la depresión. Dejé la escuela Yo vendi mi carro Comencé a regalar mis posesiones. Hice una lista de la música que quiero tocar en mi funeral. No podía levantarme de la cama, ni siquiera para comer. Una tarde, mi compañero de cuarto y un buen amigo organizaron lo que ahora se llamaría una intervención. La base de esto era que temían que algún día me abrieran la puerta y me encontraran muerto.

Entonces, cuando me recuperé de mi depresión lo suficiente como para tomar decisiones y actuar sobre ellas, fui a ver a un psiquiatra. Para mí, sin saberlo, hubo un gran suspiro de alivio entre mis amigos y mi familia.

Cuando le expliqué mi depresión a mi médico, ya estaba acelerando a hipermania. Ella lo reconoció y, después de explorar cuidadosamente y hacer una extensa historia, presentó la idea de que yo era maníaco-depresivo. No sé qué esperaba de mí, pero mi reacción fue de un alivio casi gozoso. “¿Quieres decir que hay otras personas que se sienten y actúan como yo? ¿Y hay un nombre para eso? ¿Y puedo tomar medicamentos y escapar de mi vida loca?” En realidad lloré al saber que no estaba solo y que la ayuda era posible.

Así fue como supe que era bipolar, como se le llama en estos días. Eso fue en 1978. Aprender que era maníaco depresivo era mucho más fácil que vivir con él. En ese momento, el litio era algo nuevo para la psiquiatría estadounidense y, si no lograba reducir los ánimos de su estado de ánimo, estaba prácticamente a merced de las “terapias” de aislamiento y las drogas como la Thorazine. No fue hasta que Prozac estuvo disponible para mí en 1989 que finalmente pude vivir una vida bastante estable. Si bien todavía experimento períodos de depresión y manía, puedo controlarlos más que al revés.

Si se está preguntando si es bipolar, es posible que no lo sea, pero ciertamente hay algo que lo hace preguntarse si su comportamiento es clínico. Debe consultar a un médico y hablar sobre su salud mental. Se me quitó un peso tremendo de los hombros cuando pude etiquetar mi condición. Espero que, sin importar cuál sea su diagnóstico, pueda verlo positivamente, como una oportunidad para tener una vida mejor. Para mí, el trastorno bipolar ha sido tanto una bendición como una maldición.

Sólo un psiquiatra puede darte un diagnóstico. No hay análisis de sangre para esto. Por lo general, le preguntarán acerca de una amplia gama de síntomas. ¿Has estado durmiendo muy poco? ¿Tienes períodos en los que tu mente parece estar corriendo más rápido que la de los demás? ¿Has estado comiendo menos? ¿Perder peso? ¿Te has estado enfocando en el sexo y el amor últimamente? Tal vez tener múltiples parejas? ¿Has estado involucrado en otras conductas de riesgo? ¿Gasta más de lo que debería? ¿Regalar un montón de dinero que no tienes? ¿Quieres salvar el mundo? ¿Crees que se supone que debes salvar el mundo y si no lo haces, eres un fracaso?

Has estado deprimido ¿Crees que eres lo más bajo de lo bajo? ¿Sin valor? ¿Has estado pensando en el divorcio? ¿Dejar tu trabajo? ¿Huyendo? ¿Puedes salir de la cama por la mañana? ¿Has estado mirando las paredes todo el día?

Los estados de ánimo bipolares vacilan entre la manía y la depresión. Pueden cambiar en el transcurso de meses o incluso años, o pueden cambiar varias veces en un día.

Puede leerlo en WebMD o en muchos otros sitios en la web. Usted podría intentar www. dbsalliance .org /, la Depresión y la Alianza de Apoyo Bipolar para obtener más información sobre los síntomas, el diagnóstico y los posibles tratamientos.

Si cree que podría tenerlo, lo mejor que puede hacer es concertar una cita con un psiquiatra. No es algo con lo que meterse. Una vez que te deprimes, puede ser casi imposible salir de esto por tu cuenta. De hecho, el 20% de las personas con bipolar mueren por su propia mano. Me digo a mí mismo que cada vez que me siento tentado a minimizar los problemas que enfrento, aunque sea un poco melodramático. Sigue siendo cierto.

La mejor respuesta a esta pregunta es la más simple. Consulta a un psiquiatra para que te diagnostiquen.

Sin embargo, si desea ver qué criterios utilizará el psiquiatra para determinar un diagnóstico de trastorno bipolar, lo he agregado a continuación (de la 5ª edición del Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales, DSM-V).

Para ser diagnosticado con Bipolar I, debe suceder lo siguiente:

Episodio maníaco

A. Un período distinto de actividad o energía dirigida hacia el objetivo, elevada o expansiva de manera anormal y persistente, y actividad o energía dirigida hacia el objetivo incrementada de manera anormal y persistente, que dura al menos una semana y se presenta la mayor parte del día, casi todos los días (o cualquier duración si la hospitalización es necesario).

B. Durante el período de alteración del estado de ánimo y aumento de la energía o actividad, tres (o más) de los siguientes síntomas han persistido (cuatro, si el estado de ánimo solo es irritable) están presentes en un grado significativo y representan un cambio notable en el comportamiento habitual.

  1. Inflada autoestima o grandiosidad.
  2. Disminución de la necesidad de dormir (por ejemplo, se siente descansado después de solo 3 horas de sueño)
  3. Más hablador de lo habitual o presión para seguir hablando.
  4. Vuelo de ideas o experiencia subjetiva que los pensamientos están compitiendo.
  5. Distracción (es decir, atención demasiado fácil a estímulos externos poco importantes o irrelevantes)
  6. Aumento de la actividad dirigida por objetivos (ya sea socialmente, en el trabajo o en la escuela, o sexualmente) o agitación psicomotora
  7. Participación excesiva en actividades placenteras que tienen un alto potencial de consecuencias dolorosas (por ejemplo, participar en compras sin restricciones, indiscreciones sexuales o inversiones empresariales tontas)

C. La alteración del estado de ánimo es lo suficientemente grave como para causar un deterioro notable en el funcionamiento social u ocupacional O para requerir hospitalización para evitar daños a sí mismo u otros, o hay características psicóticas.

D. El episodio no es atribuible a los efectos psicológicos de una sustancia (por ejemplo, una droga de abuso, un medicamento, otro tratamiento) u otra condición médica.

Nota: un episodio maníaco completo que aparece durante el tratamiento antidepresivo (p. Ej., Medicación, terapia electroconvulsiva), pero que persiste a un nivel completamente sindrómico más allá del efecto psicológico del tratamiento, es evidencia suficiente para un episodio maníaco y, por lo tanto, un diagnóstico bipolar I.

Episodio depresivo mayor

A. Cinco (o más) de los siguientes síntomas han estado presentes durante el mismo período de dos semanas y representan un cambio respecto al funcionamiento anterior; al menos uno de los síntomas es (1) estado de ánimo deprimido o (2) pérdida de interés o placer.

Nota: no incluya los síntomas que son claramente atribuibles a otra condición médica.

  1. Estado de ánimo deprimido la mayor parte del día, casi todos los días, como lo indica un informe subjetivo (por ejemplo, se siente triste, vacío o sin esperanza) u observación realizada por otros (por ejemplo, parece llorosa). (Nota: en niños y adolescentes, puede estar de humor irritable.)
  2. Disminuyó notablemente el interés o el placer en todas, o en casi todas, las actividades la mayor parte del día, casi todos los días (como lo indica la observación subjetiva o la observación).
  3. Pérdida de peso significativa cuando no está haciendo dieta o aumento de peso (por ejemplo, un cambio de más del 5% del peso corporal en un mes), o disminución o aumento del apetito casi todos los días. (Nota: en niños, considere no lograr el aumento de peso esperado).
  4. Insomnio o hipersomnia casi todos los días.
  5. Agitación o retraso psicomotor casi todos los días (observable por otros; no simplemente sentimientos subjetivos de inquietud o de disminución de la velocidad).
  6. Fatiga o pérdida de energía casi todos los días.
  7. Sentimientos de inutilidad por culpa excesiva o inapropiada (que puede ser delirante) casi todos los días (no meramente auto reproche o culpa por estar enfermo).
  8. Disminución de la capacidad para pensar o concentrarse, o indecisión, casi todos los días (ya sea por cuenta subjetiva o según lo observado por otros).
  9. Pensamientos recurrentes de muerte (no solo miedo a morir), ideación suicida recurrente sin un plan específico, o intento de suicidio o plan específico para cometer suicidio.

B. Los síntomas causan un malestar o deterioro clínicamente significativo en áreas sociales, ocupacionales u otras áreas importantes de funcionamiento.

C. El episodio no es atribuible a los efectos fisiológicos de una sustancia u otra condición médica.

Nota: Los criterios AC constituyen un episodio depresivo mayor. Los episodios depresivos mayores son comunes en el trastorno bipolar I, pero no son necesarios para el diagnóstico del trastorno bipolar I.

Nota: Las respuestas a una pérdida significativa (p. Ej., Pérdida de un ser querido, ruina financiera, pérdida por un desastre natural, una enfermedad médica grave o discapacidad) pueden incluir sentimientos de tristeza intensa, rumiación sobre la pérdida, insomnio, falta de apetito y pérdida de peso. Criterio A, que puede parecerse a un episodio depresivo. Aunque dichos síntomas pueden ser comprensibles o considerados apropiados para la pérdida, la presencia de un episodio depresivo mayor además de la respuesta normal a una pérdida significativa también debe considerarse cuidadosamente.

Para ser diagnosticado Bipolar II, la manía se conoce como hipomanía. Para ser hipomaníaco, solo necesitas A (bajo Episodio maníaco) para durar cuatro días y el episodio no es lo suficientemente grave como para causar C (bajo Episodio maníaco).

Como siempre, en caso de duda, ve a un psiquiatra para saberlo con seguridad.

Espero que esto ayude a responder tu pregunta.

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Puede recopilar todos sus registros de todos los profesionales de la salud mental que ha visto, hacer una lista de todos los medicamentos que ha tomado con una anotación sobre cuáles le ayudaron y cuáles le empeoraron más, escriba una breve autobiografía de todas sus relaciones y problemas de salud mental, y visite a un psiquiatra. Si tiene familiares o amigos íntimos desde hace mucho tiempo que estén dispuestos a acompañarlo o ser entrevistados por el psiquiatra por separado, eso probablemente ayudaría al psiquiatra a hacer el diagnóstico correcto. Mi observación con mi propio hijo (confirmado al hablar con profesionales de la salud mental y familiares de otros enfermos) es que las personas con trastorno bipolar a menudo carecen de información sobre su propio comportamiento y su estado mental y emocional. Pueden sentir que están actuando normalmente cuando están realmente agitados y fuera de control. Pueden sentir que están tranquilos cuando sus manos tiemblan y están sudorosas y sus corazones se aceleran. Es por eso que tan comúnmente rechazan su diagnóstico y se niegan a tomar sus medicamentos. No caigas en esa trampa.