¿Cuáles son algunas historias sobre cómo superar la intimidación?

Answer 1

Durante mucho tiempo en mi vida pensé que no sería nada. Después de haber sido intimidada durante muchos años en la escuela media y secundaria, me sentí solo y sin valor sobre mi propia vida. En un momento, incluso consideré quitarme la vida.

Luego vino el fitness. Fue en el gimnasio donde me sentía mejor acerca de quién era yo y en quién me estaba convirtiendo. Quizás fue la sensación física de endorfinas corriendo por mi cuerpo, pero sé que era algo más que eso. Más allá de solo un “corredor alto” tuve la sensación de que podía hacer algo en el mundo a pesar de cómo me hicieron sentir los matones. A pesar de que había luchado mucho para hacer que el ejercicio físico fuera un hábito en mi vida, fue a través del acto de aprender cómo ser consistente y trabajador en el gimnasio, donde aprendí a perseverar más allá del dolor en mi propia vida.

Dos años más tarde, no solo transformé mi cuerpo, sino también mi mente en una versión más fuerte de quién soy. Como el acondicionamiento físico se ha convertido en una parte esencial de mi propia vida, me ha empujado a esforzarme constantemente por una versión más grande de mí mismo. Sin levantamiento de pesas, no sé dónde estaría hoy.

Agradecido por la forma en que la condición física ha cambiado mi vida, decidí no hace mucho tiempo que quería compartir lo que he aprendido a lo largo de mi propio viaje sobre la forma física, tanto en términos de consejos sobre la forma física como también en las lecciones difíciles que he aprendido en el camino, para aquellos Estamos buscando consejos para lograr un mayor yo. A partir de esto, decidí crear mi canal de YouTube http://tinyurl.com/h5vsmze en un esfuerzo por inspirar a otros a leer una versión más grande de ellos mismos.

Al ver cómo la condición física se ha convertido en parte de mi propia vida, espero que también pueda ser parte de la tuya.

¡Espero que lo que tenga que decir sea de alguna manera útil!

-Caleb Spiro

-Fundador de CS Fitness.

PD

No estas solo. Siempre hay una salida y asegúrese de buscar apoyo y ayuda de otros cuando pueda. Nadie merece pasar por algo así solo.

Answer 2

Gracias por la solicitud de respuesta. Esta es mi opinión.

No sé si puedo contarles alguna historia sobre cómo superar la intimidación, pero puedo contarle algo sobre los cambios en los sistemas de creencias.

Esta historia vino de un libro y he olvidado cuál. lo siento.

Así que hay un grupo de culto que predijo el fin de la civilización y la llegada de su salvador. Se reunieron en este almacén y asistieron los dos líderes de culto, los seguidores del culto y un par de periodistas.

El salvador debía aparecer a las 12 am y, por lo tanto, esperaron, las 12 am vinieron y se fueron y esperaron y esperaron. Alrededor de las 4 de la mañana, uno de los líderes de culto se volvió y susurró al oído del otro líder de culto. La líder de culto cerró los ojos de manera meditiva y luego se abrieron de golpe. Ella dijo algo en el sentido de ‘El señor dios (quienquiera que adoraban) ha expresado admiración por nuestra fe. Esto fue una prueba y él está por favor. Él me ha enviado un mensaje para que él regrese a (ella le da una fecha y hora) y que esta vez vendrá por nosotros.

En este punto, uno de los seguidores del culto se levantó caminando hacia la puerta, sacó su gorra y su chaqueta y salió para no ser visto nunca más por ese grupo de culto.

¿Por qué me gusta esta historia? Porque me gusta este chico por levantarse y salir. Supongo que para mí se trata de todo el descubrimiento y la convicción de seguir adelante. Es en ese momento cuando te diste cuenta de que has estado iluminado con gas y mentido todo este tiempo. Cuando te das cuenta de que tus líderes de culto o matones no son más que una broma y que no quieres tener nada más que ver con ellos.

Answer 3

Esta podría no ser la historia más inspiradora sobre cómo superar a mis matones. No detuve la intimidación, ni hice nada excepcional a pesar de ello. De hecho, sufrí algunas consecuencias graves, incluida una grave ansiedad social en la que todavía estoy trabajando.

Lo que hice fue seguir viviendo. Nunca dejé que mis matones supieran que me molestaban cuando decían algo malo, y rechazaban si intentaban volverse físicos. No se hicieron mucho más físicos, pero el acoso en las niñas tiende a implicar más reproches que golpes. Especialmente en las escuelas primarias bien supervisadas, donde ese tipo de comportamiento haría que un niño fuera suspendido.

Trabajé en mejorarme como persona. Superé los peores aspectos de mi ansiedad social. Y lo más importante de todo, no me rendí. La autolesión y el suicidio se estaban “volviendo a mí mismo” en mis ojos. Cuando el mundo me dio la espalda en esos tiempos, me negué a hacer lo mismo. Me cuidé y encontré el amor en lugares que mis abusadores no podían quitarme, en forma de mi gato (puedes verlo en mi foto de perfil). Tal vez sea el Asperger, pero esa fue la relación más satisfactoria que tuve en ese momento. Entendía a los gatos de una manera que no podía entender a la gente. Quizás confié demasiado en él. Fue devastador cuando se fue.

Seguí avanzando. Hubo momentos en que me replegaba y los días no quería hacer nada más que llorar, pero no permití que eso me impidiera hacer las cosas que amaba y encontrar el camino a la escuela secundaria y al mundo real.

Ahora que estoy fuera de la escuela secundaria (a partir de hace dos veranos), no estoy muy seguro de qué hacer. Pasé tanto tiempo enfocándome en superar los desafíos que enfrenté en el momento que no pude planificar mucho mi futuro. Solía ​​tener aspiraciones y sueños, pero los dejé jóvenes para trabajar en los problemas obvios que de otra manera me habrían impedido. Estoy pensando en trabajar hacia esos sueños ahora.

Mañana cumplo veinte años. No creo que mis matones ganaran, porque no me rompieron. Lo más que podían hacer era hacer que esos momentos fueran menos agradables. A través de los años durante y después de la intimidación, nunca dejé de sonreír y nunca dejé de cuidarme.

A veces, eso es lo más que una persona puede hacer sola. Pero cuando yo, una persona, superé los intentos de más de 50 personas, no todos los estudiantes, sino incluso uno o dos adultos, que me dijeron que debería estar muerto, eso es bastante bueno a su manera.

Answer 4

Aquí hay una historia, bueno, una parte, escribí en la escuela, no es real … pero bueno

Para un niño que está en el jardín de infantes de segundo año, sentirse como un extraño es lo peor del mundo, imagínese cómo se sentiría ser un extraño y un saco de boxeo. Había otro niño, un año menor que yo, que decidió que yo era el objetivo perfecto para él. Todos los días me golpeaba, me pateaba y se burlaba de mí delante de todos en la escuela, haciendo que otros niños hicieran lo mismo.

Decirle a los maestros oa mis padres no era una opción. Los riesgos de empeorar las cosas eran mucho más altos que tener que desaparecer todo esto, o al menos eso es lo que pensaba el niño de cuatro años. Especialmente el hecho de que soy nativo americano. Siendo tratado mal continuado a lo largo de los años. Yo era la única chica que no era “blanca”. Me han llamado ‘indio’, ‘español’, ‘chino’, ‘animal’, ‘salvaje’ y la lista sigue y sigue …

Luego, para agregar insulto a la lesión, los otros estudiantes decidieron crear un juego; El juego de la cucaracha. La regla era que todos perseguirán la cucaracha y luego tratarán de matarla, pisándola. Para mi piel oscura y pómulos altos, decidieron que yo era la cucaracha. Tuve que correr todo el tiempo de recreo con miedo para no ser atrapado … Hubo un momento en el que me empujaron y me caí. Uno de los chicos se sentó sobre mí, mientras que otros dos me sujetaron esperando a que alguien viniera y saltara. Estaba aterrorizada, apenas me dominé. Cuando llegó el cuarto estudiante, solo me miró, sonrió y dijo: ‘Supongo que ahora puedo matar la cucaracha de la escuela’ y salté a mi mano. La carne en mi mano se separó y pude ver mis huesos, corrí hacia la maestra y le pedí ayuda, pero ella solo me miró y fingió que no existía …

Al final de los años, durante la graduación, tuve el coraje de subir al escenario y hacer un discurso. Me paré frente a todos los maestros y estudiantes, los miré uno por uno y vi a los padres de todos en el fondo. Todos esperando, nerviosos, escuchar lo que iba a decir.

‘¡Primero, me gustaría agradecer a todos los que están aquí hoy! Gracias a los padres por criar niños encantadores y cariñosos como los que están frente a mí esperando para seguir adelante con su vida. Todos están listos para comenzar el viaje más difícil, incluido yo mismo. Cuando llegué por primera vez, tenía miedo. Pensé que la gente me odiaría aquí por ser quien soy, o que me denegaría por ser un nativo americano. Pensé que la historia se repetirá de una manera y que todos me odiarán aquí. Sin embargo, por suerte, fui un error. Tenía miedo porque no sabía quiénes eran, tenía miedo por las historias que contaban mis abuelos sobre lo salvajes y malos que eran, mientras que en realidad no era así. No me dejaron fuera como un fantasma donde los estudiantes no me notaron, de hecho, yo era el centro de la atención. Me sorprendió la filantropía de todos. Aprendí mucho de ellos. Aprendí que una disculpa se da libremente y que no podemos forzar a alguien a pedir disculpas, aprendí que algunas personas pueden matar su conciencia y su culpabilidad y vivir sin preocuparse por la paga de su pecado. Aprendí que hay dos tipos de personas; las personas que roban la felicidad de otros porque les roban su felicidad, mientras que otros dan lo que queda de su felicidad porque saben exactamente lo que se siente al ser robados. Lo más importante es que aprendí que perdonar es opcional mientras que la aceptación es necesaria. Sin embargo, ‘el perdón no excusa el comportamiento de nadie’ *, en lugar de eso, uno hace las paces con ellos mismos.

Para terminar mi discurso, me gustaría agradecer a los profesores y los estudiantes, y me disculpo por cualquier error que haya cometido y también perdoné los errores que cometieron.

Nadie hizo un sonido después de mi discurso, mientras me alejaba lentamente, sentí que me miraban … no me importaba. Yo no lo hice por ellos. Lo hice porque me hizo sentir bien, me hizo sentir bien al hacerles saber que no tienen que vivir con la culpa de destruir la vida de alguien … personalmente, no quería vivir con la culpa de no aceptar y seguir adelante. Aprendí que ‘la vida se vuelve más fácil cuando’ aprendemos a aceptar una disculpa ‘que’ nunca recibimos ‘.

Hurra..

Answer 5

Hubo algunas ocasiones en las que estuve en la secundaria, donde traté con idiotas demasiado antagónicos que me derribaron y mi respuesta fue agarrar un pie que estaba en el suelo, levantarlo y enviar al perdedor a estrellarse en el piso, donde Entonces saqué uno o ambos ojos. Nunca me atacaron después de eso.