Tengo casi 30 años, soy obeso, deprimido, suicida y no tengo confianza en sí mismo. Temo que nadie me va a gustar porque no me gusto a mí mismo. ¿Que puedo hacer?

No siempre es cierto que a la gente no le gustarás si no te gustas a ti mismo primero. Algunas personas están tan desesperadas por ser “necesitadas” que realmente se enamoran de los desvalidos … pero eso no es lo que me preocupa. Necesitas cambiar por tu propio bien (no para que “alguien” te quiera).

  • Tu dices que eres obeso
    • Practica algo de deporte, ve al gimnasio, intenta hacer algún tipo de dieta. Sé que este sobrepeso probablemente se deba a su depresión, pero necesita comenzar en algún lugar. Comenzar con alguna actividad física ayudará a que tu depresión, tu sueño, realmente puedas hacer nuevos amigos … ¡solo ganarás!
  • Deprimido y suicida.
    • Si hay algo que está causando tu depresión (algo de mala memoria, trauma, o algo así), debes hablar sobre eso con un profesional. A veces, ser escuchado ayuda mucho.
    • No sé cuál es su posición en la fe, pero lo que me salva todos los días fue la fe en Cristo que encontré yendo a la iglesia. Ahí es donde encontré fuerza cuando la necesitaba. Además, es donde eventualmente conocí a algunos amigos y a mi ahora esposa. Y sobre todo importante (y aquí estoy siendo muy personal), allí es donde encontré a Dios. Te recomendaría que visites el sitio web de Desiring God sobre temas como la depresión y los pensamientos suicidas.
  • Cero-Confianza
    • Una vez que maneje esos problemas anteriores, probablemente también estará bien en esto. Comprende cuán preciosa es tu vida y cuán única eres. Trate de obtener ropa que le quede bien (incluso si no está en la mejor forma, está bien), y encuentre su zona de confort (un lugar / tema / tema que domine) … y simplemente hágalo.

¡Dios te bendiga!

La mayoría de las personas tienen problemas y es posible que usted no sea una excepción. Usted menciona la obesidad como uno de sus puntos débiles, pero no creo que esté convencido. No nos gusta, o no nos gusta a alguien únicamente sobre la base de la apariencia física.

Lo que no me gusta más es tu juicio sobre ti mismo. Puede que no te encuentres admirable, pero otros pueden encontrarte así. Te pido que salgas de tu sentimiento de inferioridad. Tus palabras me han hecho desarrollar un sentimiento instantáneo de cordialidad. Puede haber muchos otros también, que albergan un sentimiento de compañerismo para usted.

Le pido que se deshaga de su tendencia suicida y desarrolle confianza en sí mismo. Millones de personas tienen problemas similares y, por favor, trate de darles un ejemplo.

Sabiendo que tiene un problema es el primer paso en la dirección correcta, el siguiente paso es corregirlo.
Pero por ahora, pregúntese qué es lo que lleva a toda esta negstividad y trabaje para reducir / eliminar / evitar estos obstáculos.

Luego sigue leyendo sobre la actitud mental positiva (PMA), ya que te ayudará a elevarte.
Básicamente debes saber que nadie tiene una vida perfecta. Todos tenemos problemas y enfrentamos dificultades en nuestras vidas. El mejor amigo que tienes es tú mismo. Y si este amigo no está de tu lado, nunca superarás tu depresión, incluso si todo el mundo está contigo.

En la vida siempre hay una salida difícil y una salida fácil.
Pero solo la salida difícil es la más gratificante. Y si sigues este camino y triunfas; En la siguiente fase de tu vida, repasarás esta experiencia y te dirás a ti mismo: tomé la decisión correcta, creí en mí mismo y estoy agradecido por lo que obtuve al final.