Literalmente no puedo dejar de cortarme el pelo. ¿Qué debo hacer?

Answer 1

¿Ayudaría en absoluto elegir un corte muy asimétrico (hasta un extremo, una socavación) para que no se sienta tentado a igualar los dos lados? Si pudiera salirse con la suya en su trabajo o escuela, de todos modos.

Salvo algo así que aborde la obsesión, trataría de manejar la compulsión rompiendo el bucle “impulso -> acción”.

Por ejemplo: piense en hacer algo con las tijeras que hace que sea una inversión sustancial a tiempo para prepararlas para cortar su cabello. Póngalos en una caja, dentro de otra caja, en un estante alto, o algo así. Pídale a un familiar que los esconda. Congele en un bloque de agua, de modo que tenga que esperar a que el hielo se derrita (las personas recomiendan hacerlo con tarjetas de crédito, pero esto puede dañar las tijeras).

Esto puede ser inmensamente angustioso al principio mientras intenta encontrar las tijeras, pero puede usar el tiempo necesario para masticar lentamente el impulso en su cabeza, o simplemente decidir que tiene algo mejor que hacer.

Como ejemplo de algo para recordar para ayudar a romper el ciclo: su cabello se desplaza. Siempre hay una forma de mover el cabello para que un lado aparezca más largo que el otro. Es literalmente imposible mantenerlo equilibrado.

Answer 2

Incluso hizo una cita para el corte. Pero no fue lo suficientemente pronto. La cita no fue por una semana entera. Serum para el crecimiento del cabello en la India Serum para el crecimiento del cabello para hombres en la India Serum para el crecimiento del cabello para mujeres en la India Ya no es perfecto. Ugh Tengo que empezar de nuevo. Si lo toco una vez más, será la afeitadora, lo sé. Así que necesito dejarlo por unas semanas y directamente a mi estilista.

Parecería que no importa cuánto lo intente, todavía me encuentro frente a ese espejo con las cosas más extrañas cortándome el cabello. Un recortador de bigotes fue mi herramienta la semana pasada. Lo triste es que estaba progresando. Llevo dos meses sin peluca.

Answer 3

Hay varias maneras de lidiar con esto.

1. Consiga que un profesional se corte el cabello y confíe en que lo harán bien para que no tenga que preocuparse por eso, y luego vea si puede resistir el impulso de comprobarlo.
2. Pídale a un estilista que le dé un corte de pelo asimétrico para que esto ya no sea un problema. ¡Entonces se supone que un lado es diferente del otro! Esto también parece mucho más interesante.
3. Tenga en cuenta que un lado de su cabeza, así como el crecimiento del vello, rara vez es lo mismo que el otro lado de su cabeza. Un lado puede ser un poco más grueso, o puede haber un poco más de pelo creciendo en él. Puede haber ondas y otras características naturales del cabello que afectan la forma en que el cabello descansa sobre su cabeza, por lo que tirar de él hacia arriba para cortarlo no es la única manera de obtener algo que parezca simétrico.
4. Adivina qué. Tu cara tampoco es simétrica. Un ojo, una ceja, una oreja … de alguna manera es diferente de la otra. Tu cuerpo tampoco es simétrico. Una pierna puede ser un poco más larga que la otra, una rodilla se ve diferente de la otra, un pie tiene un arco más alto que el otro … realmente puedes volverte loco buscando la simetría perfecta en cualquier cosa orgánica. Puede encontrar mucha paz al aceptar el hecho de que nada es perfecto y casi perfecto, al menos en lo que respecta a la simetría en las apariencias físicas, realmente es lo suficientemente bueno.
5. Ten en cuenta que jugar demasiado con tu cabello no causará calvicie, nunca, a menos que estés arrancando tu cabello, e incluso entonces podría volver a crecer igual de grueso. Estoy bastante seguro de que la calvicie es genética o se produce como resultado de alguna enfermedad o como efecto secundario de algunos medicamentos y tratamientos.
6. Piensa qué más podrías estar haciendo en lugar de pararte frente al espejo con unas tijeras. ¿Hay algo más que puedas hacer que sea más productivo y divertido?

   Si ninguna de estas sugerencias funciona, usted podría tener un TOC o un trastorno obsesivo-compulsivo que necesite asesoramiento. Pero antes de seguir esta ruta, es posible que desee probar las otras sugerencias.
   Cuando estaba en la escuela secundaria, me estaba costando mucho tratar con una madre controladora y abusiva. Desarrollé esta compulsión de sacarme las pestañas. No pude dejar de hacerlo hasta que casi todos se fueron. Mi sobrina que está estudiando el comportamiento en la universidad recientemente me dijo una palabra para eso … Olvidé lo que era … pero es un síntoma de la necesidad de sentir que tienes control sobre una cosa en tu vida. Pasó, pero es un indicador de estrés y hablar con alguien sobre lo que está sucediendo en tu vida realmente podría ayudar.

Answer 4

¿Puedes aprender a cortarlo de manera experta, comprando pelucas, que él usa en las escuelas de belleza en las que los estudiantes practican?

¿Puedes ir a la escuela de peluquería?

Si te gusta cortar el cabello, podrías trabajar como estilista y generar ingresos.

Answer 5

Tenía el pelo muy corto cuando me di cuenta de que tenía un problema, ahora me tiño el pelo con la seda de color Revlon del color que quiero y no ha dañado mi cabello. Recientemente he comenzado a usar splat para colorear mi cabello. Tengo ganas de cambiar mi apariencia a menudo cada semana o dos.