Hola, tengo 25 años, soy hombre y tuve problemas de enojo algo diferentes pero similares cuando era más joven. Espacialmente a tu edad: de 16 a 23 años.
Desde que descubrí que soy algo más o menos fuerte que el otro, decidí simplemente mostrar mi enojo a través del lenguaje violento o el vandalismo. En mi día de escuela secundaria, me era común romper cosas tales como un dispensador de toallas, toliet y otros artículos misceláneos. No entendía por qué mis maestros y otros adultos intentaban “arreglarme”. Fue, en mi cabeza, mejor que golpear a alguien en la cara.
Empeoró cuando presté servicio militar en Corea del Sur. Serví cerca de 2 años allí, y si no estás familiarizado con la cultura militar de Corea del Sur en 2010 a 2012, es horrible. Hubo múltiples intentos por parte de la gente para que me hiciera cosas innecesarias y destructivas, como el acoso sexual y el abuso físico. Pero pronto, fui estigmatizado como “psicópata” ya que luché con la “agresión extrema”. En 6 meses, estaba “기수”. Lo que significa que no seré tratado como un individuo completamente reconizable. Fui ignorada y ostricizada. Mi ira empeoró y casi cumplí una condena por golpear a mis superiores. Con la ira que no podía ir a ninguna parte, yo, vergonzosamente, saqué mi ira en mis inferiores de vez en cuando, algo que juré no hacer. Se sentía como si estuviera en el fondo de la roca. Después de ser dado de alta, se convirtió en mi actividad diaria en talar árboles con un hacha. Esa era la única manera en que no podía empezar a salir y matar a esos bastardos.
No mejoró en años. Estaba en la universidad y recibí un trato injustificado por parte de otros, y no quería ir a la cárcel por amenazar a los malos por violarlos, o golpearlos con lesiones permanentes, así que decidí romper los artículos de mi hogar, como una silla y se hunde con mi cuchillo (es Kukri. Piensa en un hacha grande fusionada con un cuchillo). Hasta que mi futura esposa entró en mi vida, nada me ayudó. Hablar, escuchar música, meditación e incluso autolesiones. Inmediatamente se dio cuenta de mis problemas y, después de algunos intentos, pudo llevarme al hospital.
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Era una unidad psiquiátrica. Estaba encerrado en un solo pasillo lleno de habitaciones con muchas otras personas con problemas, algunas similares a las mías y otras diferentes a las mías. Algunos solo tenían un problema de ira y querían matar a personas como yo, otros, solo estaban tan tristes que querían suicidarse. Yo era suicida y homocida, así que los médicos y otros parecían estar más preocupados por mí.
Cada día comenzó con medicación y “grupos”. Esa sesión de grupo, en retrospectiva, fue realmente estúpida, pero me dio algunas veces para pensar en mí mismo. Cada tres o cuatro días, los médicos me revisaban personalmente y el día terminaba con una cama bastante incómoda y una ducha casi en mal estado. Pero mientras permanezco allí, mi ira incontrolable disminuyó.
Yo estaba fuera de la unidad y tuve que regresar dos veces por más ira incontrolable y otras turbulencias emocionales. Cada vez que regresaba, ajustaban el medicamento y yo y mi esposa esperábamos lo mejor para que esta vez funcionara. Han pasado casi 2 años desde que ingresé en el hospital. Ha sido difícil y doloroso, pero ahora solo voy a un paciente ambulatorio (es como a una clínica) para tener mis medicamentos, hablar un poco y, sobre todo, olvidarme de estar triste y enojado la mayor parte del tiempo.
Todavía me siento enojado y todo, por supuesto, pero durante unos pocos meses, no tengo esa ira incontrolable. Debo admitir que, si acabo de conocer al autor de mi esposa, aceptar que esto es una enfermedad y que hay profesionales para tratar con eso, entonces habría vivido una vida mucho más productiva.
Así que no te sientes allí y te enojes. Consigue ayuda. Si necesita un seguro, consígalo. Si necesitas una terapia especial, solo hazlo. Incluso hay programas en algunos hospitales que le permiten tener un copago, por lo que paga menos, incluso sin seguro. Mi esposa y yo somos pobres y simplemente dijimos que al hospital fuimos y ni siquiera pagamos un centavo. Si no puede hacerlo solo, pregúntele a sus padres, familiares, parientes y amigos. Puede que no vaya a una unidad psiquiátrica como yo, así que no se preocupe. No estás solo en este asunto. Hay muchas, muchas personas con problemas similares como ustedes. Los médicos lo estudiaron a lo largo de décadas, se ha realizado mucha investigación y progreso científico, y hay muchas formas de ayudar. Solo ten cuidado de no ir a una farsa. Si alguien dice algo así, este punto de presión con el dedo resolverá TODO tu problema, entonces es muy probable que sea una farsa. Así que ve a un hospital establecido.
Espero que haya ayudado. Ojalá encontraras ayuda en mi hijo. Podrías ser mejor antes que yo y pasar más de tu precioso tiempo haciendo lo que realmente quieres, no lo que tu ira quiere.