¿Qué cosas debería cambiar en su vida al descubrir que tiene insuficiencia cardíaca?

Answer 1

Yo también soy paciente del corazón y me sometí a una operación de stent dos veces en los últimos 12 años.

Recomiendo encarecidamente leer un libro titulado “El programa del Dr. Dean Ornish para la reversión de las enfermedades del corazón” por el Dr. Dean Ornish.

En primer lugar, elimine el monstruo del pensamiento de que usted es un paciente del corazón. Vive tu vida normalmente con algunos cambios básicos de tu estilo de vida.

• Camine enérgicamente durante 35 minutos, 6 días a la semana
• Coma ligero: evite los alimentos fritos, chatarra y refinados. Coma suficiente fibra: en lugar de jugo, tome frutas, tome un plato lleno de ensalada todos los días, agregue un poco de harina de gramo a la harina de trigo para chapatis
• Tener pensamientos positivos. Evita todo tipo de tensiones y pensamientos negativos.
• Socializar más
• Hacer yoga ligero – ejercicios de estiramiento suave
• Siéntese en una habitación tranquila, con la espalda recta, los ojos cerrados, inhale profundamente contando lentamente hasta 6, exhale lentamente contando hasta 8. Tome 20 respiraciones profundas. Puedes pasar a un estado semi-meditativo
• Unete al curso básico de “Arte de vivir”.

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Answer 2

Los síntomas de la insuficiencia cardíaca congestiva (ICC) incluyen dificultad para respirar, debilidad, fatiga e hinchazón de las piernas, los tobillos y los pies. La insuficiencia cardíaca congestiva (ICC) es una condición en la cual la función del corazón como una bomba es inadecuada para satisfacer las necesidades del cuerpo. Muchos procesos de enfermedades pueden afectar la eficiencia de bombeo del corazón para causar insuficiencia cardíaca congestiva.

Los síntomas de la insuficiencia cardíaca congestiva varían, pero pueden incluir: fatiga, disminución de la capacidad de ejercicio, falta de aire e hinchazón (edema). http://medicinenet.com . La insuficiencia cardíaca, a veces conocida como insuficiencia cardíaca congestiva, ocurre cuando el músculo cardíaco no bombea la sangre tan bien como debería.

Ciertas afecciones, como las arterias estrechadas en el corazón (enfermedad de las arterias coronarias) o la presión arterial alta, dejan gradualmente al corazón demasiado débil o rígido para llenarse y bombear de manera eficiente.

No todas las condiciones que conducen a la insuficiencia cardíaca pueden revertirse, pero los tratamientos pueden mejorar los signos y síntomas de la insuficiencia cardíaca y ayudar a que uno viva más tiempo. Los cambios en el estilo de vida, como hacer ejercicio, reducir la sal en su dieta, controlar el estrés y perder peso pueden mejorar su calidad de vida. Una forma de prevenir la insuficiencia cardíaca es controlar las afecciones que la causan, como la enfermedad de las arterias coronarias, la presión arterial alta, la diabetes o la obesidad. http://mayoclinic.org/disease-co …

Answer 3

1. Pregúntele a su médico.
2. Pregúntele a su médico.
3. Tienes la idea Usted no describe su tipo de condición cardíaca. El fracaso es algo vago. Haz lo obvio. Si fumas, deja de hacerlo. Si bebes en exceso, no lo hagas. Haga ejercicio moderado según lo permita su médico. Tome todos los medicamentos prescritos !!!!! Mucha gente no lo hace.