No puedo trabajar debido a la ansiedad, ¿qué debo hacer?

Answer 1

Si no puede trabajar, su próxima opción podría ser solicitar los beneficios por discapacidad. Prácticamente todos los que se vuelven discapacitados solicitan beneficios de discapacidad del gobierno y usted puede calificar para dos programas diferentes. ¡Navegar por el proceso en línea es relativamente fácil y le ahorra mucho tiempo! Para aplicar, visite el sitio web del Seguro Social por Discapacidad. Los programas para los que puede calificar incluyen:

Programa uno: el seguro de discapacidad del Seguro Social paga beneficios si ha obtenido suficientes “créditos” a través de su historial laboral (los últimos diez años) y paga los impuestos del Seguro Social. Puede encontrar esta información en su declaración de la Seguridad Social. Si no sabe dónde está este documento, puede solicitar uno.

Programa dos: la Seguridad de Ingreso Suplementario paga los beneficios según la necesidad financiera, independientemente de los créditos obtenidos o los impuestos de la Seguridad Social pagados. Sin embargo, su ingreso debe ser significativamente bajo para calificar para este beneficio.

Incluso si no califica para los beneficios, es importante tener a mano el estado de discapacidad, especialmente si hay fuentes de discapacidad adicionales involucradas. Las cinco preguntas consideradas son las siguientes:

1. ¿Estás trabajando? Si está ganando una cantidad específica por mes a través del trabajo, no calificará para la discapacidad. Si no estás trabajando, se mueven al siguiente paso.
2. ¿Su condición es grave? Según la SSA, su condición es grave si interfiere con las actividades básicas relacionadas con el trabajo. Si ese es el caso, se mueven al siguiente paso.
3. ¿Su condición se encuentra en la lista de condiciones de discapacidad? Para ser considerado discapacitado automáticamente, su condición necesita: Involucrar a dos o más sistemas u órganos corporales; uno de los cuales debe tener un nivel moderado de gravedad Y tener al menos dos síntomas típicos. Tener manifestaciones repetidas con dos o más síntomas que limitan las actividades de la vida diaria, la capacidad de mantener las funciones sociales o completar las tareas de manera oportuna.
4. ¿Puedes hacer el trabajo que hiciste anteriormente? Si su condición no es de la gravedad indicada, continúan con el paso cuatro. En este caso, su discapacidad debe interferir con su capacidad para hacer su trabajo. Si es así, pasan al paso cinco.
5. ¿Puedes hacer cualquier otro tipo de trabajo? Edad, educación, experiencia laboral pasada y habilidades transferibles consideradas. Aprobación de los resultados de su reclamación si determinan que no puede adaptarse a un entorno de trabajo diferente.

¡Espero que esto ayude!

Answer 2

Puedo entender porque estaba sintiendo lo mismo en la cima de mi ansiedad. No quería hacer nada, simplemente quedarme ocioso en la cama todo el tiempo y evitar las interacciones sociales. La causa de la ansiedad es diferente para cada persona y las personas responden de manera diferente, por lo que es difícil decir qué tratamiento o medicamentos funcionarán para usted. Pero lo más importante que necesita es el “PODER DE LA VOLUNTAD” para vencerlo. Por lo tanto, si ya no puede tomarlo más, consulte a un buen médico ayurvédico junto con un psicólogo, ya que los medicamentos alopáticos no curan la ansiedad, por lo que le brindan un alivio instantáneo y minimizan sus síntomas todo el tiempo que tome. Las medicinas ayurvédicas son bastante efectivas y “CURA” su ansiedad también. Debe integrar Ayurveda con una terapia para la ansiedad severa para obtener mejores resultados. En mi opinión, la mejor manera de curar su ansiedad es encontrar la CAUSA de su ansiedad …

LO QUE PUEDES HACER AHORA MISMO: –

AQUÍ HAY ALGUNOS MEJORES MÉTODOS CIENTÍFICAMENTE PROBADOS QUE FUNCIONAN PARA MÍ

1. Haga ejercicio a diario, como trotar, jugar juegos al aire libre, etc. Aumentará el nivel de serotonina en el cerebro de forma natural y calmará el sistema nervioso quemando los harmones de estrés en el cuerpo que disminuyen el miedo o la ansiedad. El ejercicio es un antidepresivo natural.

2. Haz yoga como anulom vilom (mejor), Bhramri, bhastrika para relajar el cuerpo y la mente durante al menos 45 minutos diariamente.

3. Coma alimentos ricos en complejo vit-b, alimentos ricos en magnesio y calcio y obtenga luz solar durante 30 minutos diariamente para obtener vitamina d. (IMPORTANTE)

4. Pruebe estas excelentes hierbas ashwagandha gorra. (500 mg) 2 a 3 veces al día, brahmi cap. (250 mg) dos veces al día y aceite de hígado de bacalao 2 cápsulas tres veces al día. (IMPORTANTE)

Nota: – No tome hierbas junto con medicamentos.

5. Evite el alcohol y el fumar, ya que aumentará la ansiedad. Duerma nueve horas diarias y 30 minutos después del almuerzo y nunca se pierda el desayuno. (IMPORTANTE)

6. Puedes probar las sales de células homeopáticas 1.Mag phos 3x (4 pestañas 4 veces al día) 2. kali phos 3x (4 pestañas 4 veces). Son extremadamente buenos para la ansiedad.

7. Masajee su cuerpo con aceite (hasta la cola) que disminuirá el vata en su cuerpo.

8. No pase el tiempo solo en casa, ocupándose tanto como sea posible y rodéese de personas durante el tratamiento.

9. Haz tu afición o lo que quieras hacer. No te quedes ocioso.

10. No intentes luchar o oponerte a tus pensamientos. Dígase que esto es ansiedad, no realidad.

ESTOS MÉTODOS NO SÓLO AYUDAN A MANEJAR LA ANSIEDAD PERO TAMBIÉN “CURA” LA ANSIEDAD …

NADA OCURRIRÁ LA NOCHE, DEBE PEGARSE HASTA QUE SEA BIEN… ..

Answer 3

Querido Zouhair,

¿Has estudiado la respuesta dada por Billy Carvalho? Es perfecto excepto que se pierde un punto. Dejame explicar.

La ansiedad puede ser normal o una dolencia. Estamos hablando de la segunda, que simplemente te come desde adentro. La terapia, los medicamentos, el ejercicio y una dieta adecuada te ayudarán mucho, pero desafortunadamente no te curarán desde lo más profundo. La meditación anapana te curará desde lo más profundo al limpiar la profundidad de tu mente. Créeme, es increíble. Sin embargo, tan fácil y simple. Puedes aprenderlo quedándote en tu casa y practicando. Por favor déle una oportunidad.

Todo lo mejor.

Answer 4

Te puedo decir dos cosas de mi experiencia personal …

excersize diariamente. No hay sustituto para ello. Cualquier ex aeróbico que te haga sudar y aumente los latidos de tu corazón hará la diferencia. Pruebe al menos 45 minutos todos los días. Verás la diferencia en dos semanas

Quédate en la luz. Exponerse a la luz del sol diariamente. La vitamina D es requerida por el cuerpo. Toma un poco de magnesio. 200 mg cada alternativa ayudará.

Habla contigo mismo. Mira lo que te molesta. Averigua qué está pasando en esa cabeza. No estés en guardia por la ansiedad. Déjalo ir y venir. Pasara. Lo único que quedará es Tú.

Manténte feliz. Sonreír . Abrazar a nuestros amigos. muestra gratitud.

Answer 5

Encuentra trabajo que no te haga sentir ansioso. Encuentre algo para hacer donde pueda trabajar solo, si las personas son la causa. Vivo con ansiedad, pero no soy una persona tímida. Si tiene que vivir con ansiedad, trate de manejarlo para que no le robe oportunidades de crecimiento y una rica experiencia humana de su vida.

Answer 6

¿Qué está causando la ansiedad?

Ordena eso y piensa en positivo y puedes volver al trabajo.

Por lo general, el estrés y el pánico por algo hacen que las personas se sientan ansiosas

Evita las cosas que causan que seas así y cálmate. Medita y usa ejercicios de respiración.

Aparte de eso, tendrá que ver a un terapeuta y hablar con ellos acerca de lo que realmente le causa ansiedad.