¿Todos tienen depresión?

La mayoría de nosotros pasamos por períodos de nuestra vida cuando nos sentimos tristes. Pero a veces puede ser difícil saber si simplemente nos sentimos deprimidos o si realmente estamos deprimidos y necesitamos buscar ayuda. De hecho, la depresión está muy poco diagnosticada y hasta tres de cada cuatro casos no se reconocen ni se tratan.

Mira la lista de síntomas a continuación. Si experimenta cuatro o más de estos síntomas durante la mayor parte del día casi todos los días durante más de dos semanas, es probable que sufra depresión y que deba buscar ayuda.

Los síntomas de la depresión.

  1. Cansancio y pérdida de energía.
  2. Tristeza persistente
  3. Pérdida de la autoconfianza y la autoestima.
  4. Dificultad para concentrarse
  5. Una incapacidad para disfrutar de las cosas que normalmente encuentras agradables e interesantes
  6. Fuertes sentimientos de culpa y falta de valor.
  7. Sentimientos de desesperanza y pesimismo.
  8. Dificultad para conciliar el sueño o levantarse temprano por la mañana y no volver a conciliar el sueño
  9. Evitar a otras personas, incluso amigos cercanos.
  10. Le resulta difícil funcionar en el trabajo o en la escuela
  11. Pérdida de apetito
  12. Pérdida del deseo sexual
  13. Dolores y molestias persistentes
  14. Pensamientos persistentes de suicidio y muerte.
  15. Autolesiones

Todos se bajan de vez en cuando; es natural estar molesto por ciertos eventos que suceden en su vida. Pero si estás deprimido en lugar de deprimido, deberías poder ver la luz al final del túnel, en lugar de sentirte desesperado. Sabes que las cosas van a mejorar. Si está deprimido en lugar de deprimido, también debería poder hablar con la gente sobre cómo se siente.

La depresión grave se trata con una combinación de medicamentos y terapia, y en ocasiones incluso con TEC. (Tratamiento Electro Shock). Tenga en cuenta que la ECT moderna es bastante humana, ya que el paciente recibe relajantes musculares y el paciente está inconsciente en ese momento. La TEC se usa a menudo como último recurso cuando el paciente no responde bien al tratamiento estándar. Muchas personas han recibido ayuda con esta terapia, ya que básicamente “reinicia” el cerebro.

La depresión es diferente de la tristeza. Debemos reconocer que la depresión ahora se convierte en un problema común, y casi cada treinta segundos hay una persona que se quita la vida debido a la depresión. La depresión es un sufrimiento diario, pase lo que pase, cosas buenas o malas, en su vida diaria. Todos se sienten tristes si te suceden cosas malas, pero eso no significa necesariamente que él o ella tenga depresión.

Todos pueden experimentar depresión en algunos momentos de sus vidas, pero no todos tienen depresión en el sentido clínico. Los episodios de depresión a corto plazo son probablemente bastante comunes, pero son transitorios y, como mucho, interrumpen ligeramente la vida normal. Sin embargo, la depresión mayor (o depresión clínica, trastorno depresivo mayor, etc.) es de larga duración y puede ser extremadamente debilitante. Las personas con depresión mayor también pueden experimentar una amplia gama de síntomas que van más allá de sentirse “tristes”; pueden experimentar trastornos del sueño, trastornos del apetito y otros síntomas muy físicos. Los síntomas del estado de ánimo también varían: algunas personas experimentan embotamiento o entumecimiento o enojo junto con tristeza. Las exploraciones cerebrales también muestran diferencias entre las personas con depresión y con los cerebros normales y de control.

En algún momento, sí, todos lo hacemos, pero algunos son temporales, ya que algunos están obligados a rebotar y escapar de él a tiempo. Cuando dura, se convierte en una maldición de muerte lenta. Encuentra la resistencia y la resistencia para superarla.

Sí, todos en algún momento estarán deprimidos y todo depende de lo que desencadena la depresión. Creo que eso es parte de crecer. Se trata de la parte que juegas para dejar de sentirte deprimido, pues para mí, además, tengo mi propio truco bajo mi manga; se trata de buscar ayuda profesional si todo falla.