He pasado tiempo solo y en relaciones, pero todavía lucho con la confianza en mí mismo debido a una educación dura. ¿Cómo puedo obtener confianza en sí mismo?

Answer 1

No puedes llegar a destino de la noche a la mañana, pero puedes cambiar de dirección durante la noche. Así que toma tiempo y comienza amándote. Porque el amor propio es la raíz de donde todo crece.

Cada vez que te sientas negativo o te enfrentes a una decisión, hazte la siguiente pregunta:

¿Qué haría alguien que se ama?

Dése una respuesta y actúe al respecto.

Con suerte, después de unas semanas, este proceso se convertirá en un hábito y comenzarás a amarte más y más cada día.

Vive tu vida de acuerdo a esta simple pregunta. La respuesta vendrá como una intuición: una sensación visceral, un pensamiento, una imagen, una emoción, una sensación.

Con el tiempo, podrá reconocer mejor la forma en que recibe la información intuitiva.

Pero recuerde … También debe tomar medidas con respecto a la respuesta que recibe. Tienes que ir en la dirección de la intuición, que es la misma dirección que el amor propio.

Se honesto contigo mismo.

Si no tomas medidas, nada cambiará jamás.

Aprende más aquí: Ama tu vida | Fabrizio Fusco | Salud personal y coaching de vida.

Answer 2

Una forma de obtener confianza en uno mismo es pensar en ti mismo. En la relación piensa en no apegarte a tu pareja. Esto no significa separarlo, solo significa hacer más o algo por ti mismo. Algunas sugerencias son para hacer ejercicio, leer y comer sano. Es posible que desee considerar leer “365 pasos para la confianza en uno mismo” o incluso “The Slight Edge”. La razón para el primer libro es obvia, el segundo es para que pueda aprender a hacer feliz y seguro un hábito. En resumen, para que construyas confianza en ti mismo, enfócate más en ti mismo y acéptate. Asegúrate de no confiar en tu pareja y hacer cosas por ti. Buena suerte.