Ser consciente de ese sentimiento es el primer paso y felicitaciones por ello. Porque eso significa que estás listo para cambiar. Nuestro subconsciente nos comunica a través de los sentimientos para brindarnos información sobre lo que está sucediendo en su subconsciente. Como es un sentimiento, nos da una información más amplia sobre cuál es el problema real. Al igual que el dolor abdominal, no puedes identificar la ubicación del dolor, pero dice “algo está mal en tu abdomen, amigo”
Por lo tanto, sugeriría un enfoque diferente. Examina ese sentimiento.
Mira:
- ¿De qué te está impidiendo ese sentimiento?
- ¿Qué sentimiento está agregando a tu vida?
- ¿A qué preferirías cambiar ese sentimiento?
- Cuando no sientes ese sentimiento?
- Cuando ese sentimiento agrava?
Solo con examinar, verás cómo funciona esa dinámica en tu vida. Entonces tendrás la oportunidad de manipularlo. Solo jugando con las variables podrás jugar con los resultados.
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Eso es como aprender a conducir. Experimenta con ese sentimiento. Entonces podrás saber cómo controlar y cambiar eso, y tal vez conquistar y destruir ese sentimiento.
Como dijo Frank Herbert: