¿Qué le dirías a un amigo que está a punto de suicidarse?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Pregúntales cuánto tiempo se han sentido así.

Pregúnteles qué les hace sentir de esa manera, luego escuche atentamente y haga preguntas relativas y NUNCA hable sobre usted. Nunca ofrezcas consejos. Guíalos en el dolor y déjalos hablar sobre eso, mantente fuera de su camino. Escucha. Nod, di um-hmm. Repita algunas de sus frases, como “Acabas de decir que alguien te hizo daño, ¿cómo te hizo sentir eso?” O “¿Cómo respondiste”? “¿Se dieron cuenta de que te hicieron daño?” “¿Le dijiste cómo te sentiste?” A menudo encuentran sus propias respuestas a sus propios problemas. Si ofreces consejo, ellos no pueden trabajar a través de ellos mismos. El mejor tipo de amigo es aquel que se calla y escucha. Si no estás haciendo preguntas, probablemente estés hablando de ti mismo.

Pregúntales si tienen un plan de suicidio.

Pregúnteles si establecen un tiempo para ejecutar ese plan.

Pregúnteles si tienen las herramientas para implementar el plan.

Si responden afirmativamente a las dos últimas preguntas, no puede dejarlas solas y es posible que necesiten ayuda profesional. Pídales que llamen a una línea directa de suicidio y usted estará allí con ellos.

Lo más probable es que, si eres bueno escuchando, y se sientan cómodos compartiendo, los hayas comprado un día. Asegúrese de que tengan un plan para la noche, como preparar una comida, bañarse, ver la televisión, etc.

Pregúntales si puedes llamarlos a la mañana siguiente. A menudo, el conocimiento de que alguien se preocupa y va a revisarlos mañana es suficiente para que no hagan nada. Ellos esperarán grandemente esa llamada.

Si tienes un perro o gato tierno, pregúntales si pueden vigilar a la bestia porque tienes que irte por un día. A veces, cuidar de algo que no sea ellos mismos les dará una razón para quedarse por unos días.

Es probable que no pueda resolver sus problemas, pero puede ganarles tiempo y ellos pueden resolver sus problemas.

En algunos estados, si uno llama a una línea directa de suicidio y responden que sí a una de las preguntas mencionadas anteriormente, la línea directa puede llamar a la policía que se lanzará, esposará a la persona que llama, los llevará a la cárcel para procesarlos y despojarlos, llevarlos a un psiquiátrico. Hospital donde quedarán atrapados durante tres o cinco días. Esto puede ser humillante, causar vergüenza profunda, podrían perder su trabajo, ser expulsados ​​de la escuela, SUICIDIO INTENTADO irá a su registro permanente que aparecerá en ciertos controles de antecedentes y los descalificará para muchas ocupaciones y trabajos tales como militar, docente, Piloto, seguridad medica. . .

A veces la “ayuda” es peor. Pruebe primero la ruta de conversación.