Yo trabajo en la industria de TI. Y sufro de tartamudez problema. Me quedo atascado al hablar en reuniones y llamadas o reuniones públicas. ¿Cómo venció esto?

Answer 1

100% de fluidez en el habla es alcanzable.

Tengo una prueba y ese soy yo.

Primero, debe creer que el Stammering es un hábito creado por usted consciente o inconscientemente.

No es un defecto. Su mecanismo de habla está perfectamente bien. No hay nada malo en su cuerda vocal, lengua, mandíbula, labios o incluso en el cerebro.

El tartamudeo es un hábito que las personas usualmente desarrollaron en los primeros años de su vida y es por eso que está tan arraigado que toma meses o incluso años para romper este hábito.

Es algo largo enseñarle sobre la fluidez y no se puede hacer aquí, pero por ahora le doy algunos consejos simples y espero que le brinde algo para seguir adelante.

1. anote todo en su cuaderno de notas o en MS-word por la noche sobre su tartamudez del día. Escriba cuándo tartamudea, con quién está hablando, cómo se siente, qué está pasando en su mente y qué está pasando en su cuerpo. A veces, la observación solo hace cambios drásticos. Hazlo por los próximos 2 meses, sin pensar en los resultados.

2. El habla es siempre sin esfuerzo. Aquí no hay intentos. Las personas que tartamudean tienen una tendencia a controlar su habla. Se sienten incómodos, si no controlan su habla. Necesitas romper este hábito.

3. Stammer intencionalmente cuando estás solo. Existe una vasta razón científica neurológica. No necesitas encontrar la razón a partir de ahora. Simplemente balbucear con propósito para los próximos 2 meses. Verás la diferencia.

4. Cuando esté escuchando a alguien o sentado en un grupo, no se enfoque en la voz y el sonido de los demás. Concéntrese en los mensajes y perciba el entorno en modo de visualización y no en modo de sonido.

Los puntos anteriores son de mis libros. No puedo escribir todo mi libro aquí, entonces, estoy escribiendo de la mejor manera posible. Creo que hará alguna diferencia.

Gracias

Answer 2

Dos cosas:

1. Piensa que el tartamudeo va a ir un día y todos estos sufrimientos son temporales.
2. Practica mucho para conseguir un punto de trabajo

Mira la imagen más grande. No se trata de hacer frente a la vergüenza pública, se trata de que te sientas menos tartamudo día a día. Deje de perder su tiempo y energía en desarrollar la resistencia a la vergüenza pública, en lugar de eso, acéptelo y comience a canalizar la energía hacia la dirección correcta.

Y sepa que las personas siempre encontrarán la manera de burlarse de una u otra manera. Ellos son personas. Eso es lo que la gente debe hacer. Y la gente siempre seguirá siendo gente. No les des autoridad para hacerte triste y decepcionado por tu vida. Eres mucho más que un simple tartamudo.

Respecto a la vergüenza pública lee esta respuesta:

La respuesta de Sapna Roy a ¿Por qué las personas que tartamudean son tan mal tratadas en la sociedad?

Escucha, incluso los que no tartamudean se entretienen con presentaciones y llamadas. Todo el mundo tiene miedo en el escenario. Es solo que nos centramos más en nuestros diálogos. Tome una píldora para el frío cuando haya gente cerca y se supone que usted debe hablar. Tenga en cuenta que va a practicar cada palabra que retendrá durante su presentación o sus llamadas o lo que sea. Constantemente cuál eres tú. No fluyas con las emociones.

Lo primero que debes hacer es llenar tu mente con vibraciones positivas. Estar en modo de aprendizaje y modo de aseo. Utiliza tu tiempo sabiamente No eres una persona normal. Eres un tartamudo. Tienes una agenda 24/7 contigo. La agenda para hablar sin tartamudear. Se supone que debes vivir una vida disciplinada con “práctica del habla”, algo que debes hacer en tu rutina diaria.

Olvídate de la gente. Centrarse en la práctica.

Answer 3

Primero tienes que aceptar tu tartamudeo y decirle abiertamente a la gente, antes de que comience la reunión, que tartamudeas. Esto eliminará una gran parte de su estrés y tartamudeará menos.

Esta es la clave para la persona que tartamudea: deja de intentar esconderlo.

Pero como la tartamudez es bastante complicada y realmente no se puede curar, tendrá que trabajar en diferentes aspectos de su cuerpo y mente: la terapia del habla, trabajar en su autoestima, tal vez un psicólogo en algunos casos. De todos modos, debes comenzar con la aceptación y verás que si estás abierto y confiado, la gente no lo tomará a mal.