¿Puede una persona que ha luchado contra la ansiedad social y la depresión durante la edad adulta mejorar drásticamente su vida en la mediana edad?

Una persona así no solo puede ponerse al día, sino que también puede superar la competencia.

Tenía cuarenta y tres años cuando mis decisiones equivocadas me habían llevado al borde del desastre. Estaba en bancarrota, enferma, en un matrimonio amargo y sin empleo. Todos los trucos habían fallado. Todos los gurús de autoayuda, los adivinos gitanos, la numerología, la astrología, los hitos, los estudios de yoga habían fracasado.

No había esperanza a la vista.

Entonces empecé a usar el “mayor poder humano secreto”. Era gratis y funcionaba muy bien. Mi vida dio un giro, y se convirtió en mejor que nunca.

El consejo habitual es decirte cómo ser. No le indica cómo eliminar los efectos residuales de los eventos y las decisiones ocultas que se tomaron sobre los eventos.

Es más fácil decir consejos de la psicología popular, que ayudar realmente. También es más fácil escuchar consejos superficiales y dejar que el sangrado emocional se seque. Hacer cambios reales puede ser muy conflictivo, y la mayoría se esconde de eso.

No es necesario llevar las heridas, ni enfrentar las causas, cuando el pasado se utiliza como información. De esa manera, la inversión de tiempo, energía, esperanza no se pierde. Cuando lea las obras y escuche las entrevistas de las personas que han tenido éxito, puede notar que utilizan la información de las fallas para guiar sus decisiones. No emotan sobre lo que ha sucedido. Ellos lo usan.

Esas personas a menudo tienen entrenamiento de resiliencia. Esa formación suele implicar una gran inversión.

Puede tener una gran capacitación en resiliencia, de forma gratuita, a su propio horario, donde lo desee.

Lo llamo usar el “mayor poder humano secreto”.

Lo más difícil de hacer en la vida es enfrentar las propias debilidades, Y CAMBIARLAS en fortalezas.

¿Cómo?

Aquí hay algunas preguntas que las personas repiten, y comúnmente hacen.

“¿Por qué mi vida es tan aburrida?”
“¿Por qué yo?”
“¿Por qué la vida es tan injusta?”
“¿Qué puedo hacer al respecto?”
“¿Cómo puedo ser más inteligente?”

El solo hecho de preguntar por qué y sentirse engañado mantiene a una persona atrapada en esas circunstancias y sufrimiento.

El conocimiento de este poder está generalmente disperso en muchas filosofías, religiones, esperanzas y aforismos. Eso lo mantiene en secreto.

Aquí, la esencia se unifica en una sola práctica que permite a cualquiera manifestar su poder.

El poder se libera cuando la mente está despejada. El desorden son los miedos y las agendas que se adueñan de la mayoría de las personas cuando son jóvenes. En el adulto, los que operan a cubierto.

Aquí hay algunos principios básicos que son conocidos por muchas personas.

v Creamos nuestras vidas a través de las interacciones entre las circunstancias y las creencias que abrigamos.
v Tenemos el poder de examinar esas creencias y cambiar las que no producen valor.
v Podemos ganar en la vida sin importar las circunstancias.-
v Podemos hacer que el mundo entero sea un remanso de paz, cultura y educación.

Estos principios fueron estudiados, debatidos y escritos durante siglos en India, China, Corea y Japón. Esto resultó en que las relaciones esenciales de la vida se enfocaran en cinco palabras. En japonés, se pronuncian Myho renge Kyo. Esto seguía siendo teórico.

Entonces, Nichiren, en el Japón del siglo XIII, conectó todos los puntos. Reconoció que la forma de usar el poder secreto era despejar la mente. Para habilitar la limpieza de la mente y reemplazar el error con la sabiduría, el elemento de enfoque, determinación y respeto debía agregarse a Myoho Renge Kyo. Utilizó el término sánscrito namas, acortado a nam.
Esto activa el poder secreto, cuando se habla, y lo hace público.

Lo que Isaac Newton hizo por gravedad, Nichiren lo hizo por toda la vida.
He enumerado los puntos principales y las palabras en japonés. Están en mayúsculas para mayor claridad.

1-Los seres humanos tienen la capacidad de respetar la verdad, enfocar sus mentes y lograr grandes resultados. -NAM

2- La vida es tanto física como no física. –MYOHO. Este es el término que incluye el aspecto limitado de los aspectos tangibles e ilimitados de lo intangible y su inseparabilidad.

3-Causas producen efectos. A veces esto no es obvio debido al tiempo transcurrido entre la causa y el efecto percibido. RENGE -Renge también significa que podemos optar por liberar limitaciones en cualquier momento, como la apertura de un loto perfecto que crece en el lodo.

4-Las cosas siempre están cambiando, pero las realidades subyacentes comunes a toda la vida no cambian. -KYO

La trascendencia de las circunstancias se basa en el discurso repetido de la oración Nam Myoho Renge Kyo solo y con otros. Esto fortalece las conexiones sinápticas basadas en la verdad reconocida y debilita aquellas basadas en distorsiones. La mente-corazón-cuerpo está unificada en el esfuerzo.

El método de Nichiren funciona para toda la vida, ya sea que la gente lo crea o no, siempre que lo intente con un enfoque en la mejora.

Fuentes):
Mis propias experiencias: cambios fenomenales como resultado de recitar la fórmula y trabajar con el SGI por la paz, la cultura y la felicidad. La precaución, las dificultades de traducción y los usos culturales tienden a hacer que muchas personas consideren el uso de su poder secreto como religión, ya que se llama budismo. Los documentos originales muestran que Nichiren no tenía la intención de que las personas confiaran en un poder más allá de sus propias capacidades para trascender las limitaciones.
Si desea más información, utilice los enlaces.

El apoyo de grupo también está disponible. Si estás interesado, mándame un mensaje. No hay cuota.

La Soka Gakkai International enseña el método de forma gratuita en muchos países.

El mayor poder humano secreto de William Ranger sobre ¿Quién te controla?

Querido Jason,

Sé que esto puede sonar un poco extraño, pero debido a lo que has pasado, puedes ser más maduro y sabio en algunos aspectos que aquellos que no han pasado por las mismas luchas.

Mi sugerencia es sentarse en un lugar tranquilo y escribir su perspectiva actual de la vida y enumerar sus atributos. Enumere sus logros. Luego haz un balance de dónde estás emocional y físicamente.

También te recomendaré que practiques meditación de atención plena y comiences ayer. Es importante que preste mucha atención a su pensamiento interno y procesos emocionales y a todas las actividades y la vida que lo rodea. Si necesitas ayuda con esto, he publicado algunos artículos y algunas meditaciones sobre mindfulness en mi blog. http://www.lifesanswers.org . Lee tanto como puedas. Está ahí para ti.

Tienes la oportunidad de ser quien quieras ser ahora. Quién te gustaría ser?

Estoy escuchando.

Cuídate

Jon

Sí.

Soy la prueba viviente. Ahora soy de mediana edad y tenía distimia (definida como “depresión que dura 2 años o más” y también llamada “depresión química” porque la química del cerebro simplemente está programada para estar deprimida) y como alguien que también es un poco autista. espectro he tenido ansiedad social toda mi vida.

Ahora doy clases a grupos. Hablar en público no es tan difícil. Solo tienes que esperar los sentimientos que vas a tener y lidiar con ellos. Mi grupo más grande hasta ahora es de 70 personas. Si hubiera intentado más de 10 personas en mi adolescencia, habría tenido un problema real de tartamudeo y vacilación, y me hubiera sobrecargado completamente después de 10 minutos (lo que realmente sucedió).

Aquellos que tienen una experiencia como la suya pueden ayudar a las personas con problemas menores (y, en ocasiones, incluso con problemas mayores) a superarlos como usted lo hizo. ¡Para eso está! ¡Beneficia al mundo! ¡Comparte lo que aprendiste!

En verdad, lo único que nos retiene es a nosotros, en lo que a eso respecta.

¡Nunca hay un límite de tiempo para la superación personal! Siempre se puede mejorar. Honestamente, solo el hecho de que te hayas dado cuenta de que puedes mejorar tu vida te hace estar un paso adelante, al igual que el 90% de la población de personas promedio que se sienten cómodas siendo promedio para el resto de las vidas. Recomiendo bucear profundamente en algunos libros de autoayuda realmente útiles. Aquí hay algunos ejemplos que han mejorado drásticamente mi vida: El Poder del Ahora, El Camino del Hombre Superior y Una Nueva Tierra.

Compruebe em ‘out. 🙂

Sin entrar en detalles … Sí, es posible. Personalmente mi vida dio un giro para mejor después de los 40. No es que antes todo fuera malo, pero definitivamente ha habido un cambio como resultado de cambios en mi perspectiva y comportamiento …

En cierto modo es más fácil. Muchas de las situaciones que me inquietaron de joven ya no tienen el mismo grado de angustia. Además, soy mucho menos volátil ahora que no tengo cantidades excesivas de testosterona que influyan en mi reacción al estrés. Aprendí a reconocer cuándo me estoy enfermando y voy al médico antes de desaparecer por mi cuenta.

Aguanta ahí, se pone mejor.