¿Qué es la acentuación perceptiva?

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La acentuación perceptiva es el proceso por el cual sus sesgos cognitivos afectan la forma en que percibe los eventos y, a su vez, mantiene esos sesgos.
Se aplica a todo, desde ver un oasis cuando no hay ninguno, hasta mantener los estereotipos y por qué es difícil deshacerse de la depresión.

Por ejemplo, si debido a razones genéticas o de otro tipo, es propenso a la depresión y se encuentra en un episodio de depresión, tiene la tendencia cognitiva de la indefensión, la desesperanza y la inutilidad. Ahora, estos sesgos colorean lo que ves, desde tu propio ser y tu autoestima, al mundo, a otras personas en tu vida, y así sucesivamente. Esto a su vez mantiene la depresión.

La acentuación perceptiva, por supuesto, comenzó como un mecanismo evolutivo útil para dar sentido al entorno que tiene muchas indicaciones, por lo que nos ayuda a centrarnos en lo que es importante. Pero más allá de la supervivencia, estas suposiciones deben ser cuestionadas.