Cómo superar mi problema de auto imagen, mejorar mi autoestima, dejar de compararme con los demás y ser feliz con la vida por una vez

Answer 1

Aquí hay un método común. Lo que resultó ser … super efectivo para mucha gente … incluyéndome a mí.

Escriba un diario de gratitud: baje su pluma para escribir un diario sencillo. Anota 3 cosas por las que estás siendo agradecido cada día. Mantengo el mio asi:

• Estoy agradecido porque tengo un buen techo para permanecer debajo.
• Estoy agradecido con un buen trabajo y un salario decente.
• Estoy agradecido de que mi familia todavía esté conmigo cuando tengo problemas.
• Muchas cosas por las que estar agradecido … puedes contar.

Gracias por actuar: cada vez que te enfrentas a ti mismo, compara con otras personas Vuelve tu visión hacia tu ser interior y di gracias.

• Gracias porque puedo vivir en libertad.
• Gracias porque tengo mi propia meta y puedo diseñar mi vida de la manera que quiero.
• Gracias que cada individuo tiene una circunstancia diferente. Así que la comparación será innecesaria.

Después de todo, tu autoestima y todas sus comparaciones son el producto de tu ego. Los métodos anteriores te ayudarían enormemente a pasar por alto.

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Answer 2

Primero, lee muy bien lo que voy a decir. Créelo ahora o más tarde, porque eres humano, tienes el mismo valor que los demás. Eres igual a cualquiera, lo creas. Déjame decirlo de otra manera. La mayoría de la gente sabe que eres una persona digna solo porque eres un ser humano.

Es cierto que algunas personas son ricas, otras son pobres. Algunas personas son guapas, otras no son muy guapas. Sin embargo, el valor de las personas no se basa en lo que ven, lo que poseen o lo que pueden hacer.

Eres suficiente como eres. Eres imperfecto pero eres normal. Nadie es perfecto.

Nadie puede darte valor. Solo tú puedes hacer esto. Por ejemplo, nadie puede crecer para ti. Nadie puede pensar por ti. Nadie puede comer un alimento para ti.

Solo puedes hacer eso por ti mismo.

Escribe tus puntos fuertes en un papel. Por primera vez en tu vida, piensa en lo que eres bueno. ¿En qué campo podrías ser multimillonario?

Deja de compararte con los demás comprendiendo que eres quien eres y nunca serás la otra persona. No puedes hacer nada simplemente pensando en vivir las vidas de otros.

Tienes que jugar con las cartas que tienes en las manos y no con las que te gustaría tener. La vida es así.

Acepta quien eres. La gente lo aceptará también. No escondas quién eres. Eres digno de la manera que eres. Por extraño que parezca.