Si entiendo correctamente, estás haciendo dos preguntas. Voy a tratar de responder a los dos.
¿Cuál es el significado de que el mundo tecnológico adopte la meditación como una técnica de superación y prueba social?
No sé qué quiere decir con “prueba social”, por lo que me referiré a la primera parte de la pregunta.
El mismo acto de meditación tiene efectos físicos y neurológicos. Algunos músculos se relajan; otros se utilizan en formas poco habituales. La respiración disminuye y se vuelve más profunda. La función de partes del cerebro cambia, como Marchand encontró en su revisión de la literatura de 2014 con respecto a la meditación de atención plena:
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Esta revisión de esta literatura reveló evidencia convincente de que la atención plena afecta la función de la corteza medial y la red de modo predeterminado asociada, así como la ínsula y la amígdala. Además, la práctica de la atención plena parece afectar las regiones frontales laterales y los ganglios basales, al menos en algunos casos. Los estudios de imagen estructural son consistentes con estos hallazgos y también indican cambios en el hipocampo. [1]
Así que, en primer lugar, el mundo tecnológico está disfrutando de los beneficios de lo que hasta hace poco no era el ámbito de la religión y la espiritualidad. Posiblemente, esto puede conducir a mejores relaciones en el lugar de trabajo, mayor creatividad y mejor atención a los detalles. Los beneficios de salud para las personas también podrían generar ahorros en la atención médica y mejorar la asistencia al trabajo, pero no estoy al tanto de la literatura sobre ese aspecto.
Una de las ventajas de envejecer es la posibilidad de comparar formas de vida y cambios en la sociedad durante un período de tiempo mayor. La creciente popularidad de la meditación entre científicos e ingenieros también podría ser una función de lo que veo como una mayor fluidez en los roles sociales y una menor compartimentación ahora que hace treinta, cuarenta o incluso cincuenta años. En términos de la pregunta actual, vemos que la línea entre lo científico y lo espiritual se está volviendo más fina y borrosa. No tengo una opinión (al menos no todavía) sobre si esto es un desarrollo positivo o no, pero es un fenómeno que también he notado en otros lugares.
La segunda pregunta está en los detalles, arriba: ¿Puedes meditar sin crecimiento espiritual? Si incluimos la práctica de la atención plena en la definición de meditación, como hizo Marchand, entonces diría “Sí, definitivamente”. La meditación de atención plena se concentra en la conciencia que el practicante tiene de sí mismo y del entorno inmediato. Al menos desde mi perspectiva católica occidental, eso es ciertamente posible, aunque quizás no deseable, sin ningún contenido religioso o desarrollo espiritual. De hecho, si se practica sin la guía de un maestro o mentor capacitado, este tipo de meditación puede llevar a un mayor sentido del yo como centro. Esto tiene el potencial de ser perjudicial para el crecimiento espiritual si no se controla y no se dirige.
Gracias por este A2A muy interesante.
Notas al pie
[1] Mecanismos neuronales de la atención plena y la meditación: evidencia de estudios de neuroimagen.