El disgusto de ducharse y bañarse no es una enfermedad mental. Sin embargo, es inusual. La sola idea de no poder bañarse sería un anatema para muchas personas. Por otro lado, el miedo a bañarse es una fobia relativamente infrecuente pero grave que aparece con mayor frecuencia en mujeres y niños. Se llama ablutofobia. Como todas las fobias, es un trastorno de ansiedad.
Clínicamente, se conoce como una fobia específica, que es un miedo irrazonable de un objeto o una situación. Estas fobias son desencadenadas por sucesos traumáticos pasados. Puede que no sea recordado conscientemente. La ablutofobia puede deberse a algo que le sucedió a usted o a un familiar. Una aversión infantil puede haber llegado a la edad adulta. Puede desarrollarse a partir de los temores de los demás a través de la internalización.
La ablutofobia no es una fobia inocua. Hay muchas consecuencias negativas, como problemas en la escuela o en el trabajo o en las relaciones personales. Un sentimiento de aislamiento es común, lo que podría conducir a la fobia social o agorafobia. Existe un mayor riesgo de trastornos de la imagen corporal. Finalmente, la higiene personal es un primer paso hacia la prevención de enfermedades. Permitir que la suciedad y las bacterias se acumulen en la piel y el cabello aumenta el riesgo de contraer enfermedades comunes y poco comunes. Esto es particularmente cierto por no lavarse las manos.
Como la mayoría de las fobias, la ablutofobia es altamente tratable con ayuda. La terapia cognitiva conductual es utilizada por profesionales, que alientan al paciente a enfrentar el miedo y reemplazarlo con un diálogo interno positivo. Dar pasos de bebé y aprender técnicas de relajación son características clave para lograr la recuperación.
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