¿Jugar al sudoku es bueno para ti o tu cerebro? ¿Cómo es beneficioso jugarlo?

Answer 1

El sudoku es un juego de lógica, resolución de problemas y patrones de localización: es un verdadero “juego mental” que ayuda a estimular las capacidades cognitivas de las personas y brinda la satisfacción de lograr un rompecabezas difícil.

Los psicólogos cognitivos y los neurocientíficos han descubierto que la memoria comienza a disminuir a partir de los 20 años. Lo que significa que, a pesar de su entorno colegiado, es probable que muchos de ustedes ya estén empezando a deslizarse. ¿Lo positivo? De acuerdo con la investigación realizada en el Trinity College de Dublín, la estimulación mental sobre rompecabezas como crucigramas y Sudokus puede ayudar a prevenir el deterioro de la función cerebral.

La Universidad de Edimburgo en el Reino Unido ha realizado una investigación similar con respecto a los beneficios de rompecabezas como el Sudoku. Han descubierto que el Sudoku puede desencadenar “genes de supervivencia” en el cerebro que normalmente permanecen inactivos. Informan: “Estos genes de supervivencia hacen que las células cerebrales vivan más y resistan las enfermedades, los accidentes cerebrovasculares y los efectos de las drogas”.

Del mismo modo, la Universidad de Oxford también ha estado haciendo investigación de Sudoku. Descubrieron que los acertijos como el Sudoku pueden ayudar a generar nuevas células cerebrales, diciendo: “Antes se pensaba que el cerebro solo perdía células cerebrales con la edad, pero ahora hay pruebas de que puede adquirir nuevas células a lo largo de su vida si continúa. Para estimular el cerebro “.

Al igual que el ejercicio físico, tu mente también necesita algo de ejercicio. Jugar sudoku en realidad ejercita tu cerebro extensivamente. Aquí están los increíbles beneficios de jugar al Sudoku:

• Mejora tu memoria . La memoria y la lógica funcionan una al lado de la otra cuando juegas al Sudoku. Usamos nuestra memoria para memorizar los números, cuando usamos nuestra lógica para resolver el siguiente espacio en blanco.
• Estimula tu mente. Te mantiene practicando tu proceso de pensamiento lógico cuando estás resolviendo un enigma y, finalmente, mejora tus habilidades numéricas.
• Reduce las posibilidades de desarrollar Alzheimers al mantener tu cerebro activo.
• Aprende a hacer las cosas rápidamente. No solo jugar al Sudoku es interesante, sino que también te ayuda a aumentar tu sentido del tiempo. Aprenderá cómo tomar una decisión y tomar una acción con menos dudas.
• Aumenta tu poder de concentración . Sudoku requiere que los jugadores piensen estratégicamente y resuelvan problemas de manera creativa. Una vez que dejas de jugar en el medio del juego, debes iniciar todo el proceso de pensamiento, lo que te ayuda a desarrollar tu poder de concentración y tus habilidades de reenfoque.
• Sentirse feliz. Sudoku te da una sensación de logro cuando puedes resolver un rompecabezas, especialmente el rompecabezas es difícil.

Answer 2

La primera vez que me encontré con el Sudoku fue en 2006, cuando comenzaron a presentarlo en el periódico ‘The Hindu’. Siempre tuve dudas sobre cosas nuevas, y también sobre Sudoku. Comencé a resolverlos a diario.

Un día, mi maestra de clase, que creía que era una persona muy inteligente, expresó su preocupación en la clase de que no podía resolver el Sudoku. Sentí ese logro infantil que logré algo grandioso.

¿Fue realmente genial?

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Sudoku es útil en:

Inteligencia lógica :

El sudoku es un acertijo lógico. Cualquier persona que ni siquiera sepa números pero que pueda pensar lógicamente puede hacerlo. Así que prueba solo la parte lógica del cerebro. Hay nueve tipos de inteligencia y la lógica es solo uno de ellos. Así que te vuelves lógicamente inteligente a medida que esa parte de tu cerebro se entrena diariamente.

Exámenes competitivos :

Cuando me estaba preparando para los exámenes competitivos, descubrí que las preguntas sobre la organización de los arreglos son intuitivas para mí. Mi amiga que solía comparar su velocidad con la mía en esa área solía pensar que fui bendecida con inteligencia lógica. Pero la verdad es que acabo de pasar más tiempo entrenando esa área de mi cerebro.

Mantiene la mente ocupada :

Cuando estaba en la universidad, algunas clases eran realmente aburridas. Solía ​​cortar el Sudoku del papel hindú y colocarlo en el cuaderno. Lo estaba resolviendo felizmente mientras mi profesor pensaba que estaba anotando puntos y resolviendo problemas. Resolver el Sudoku fue mejor que una charla sin sentido o soñar despierto o preocuparse por problemas imaginarios.

En general, el Sudoku es un buen entrenamiento para el cerebro. Pero no es el mejor.

Becuase

• Se entrena sólo una parte del cerebro.
• Necesita establecer conexiones en su cerebro para aprovechar esta inteligencia para resolver otros problemas lógicos
• No es lo último. Si no lo disfrutas, siempre puedes encontrar otros rompecabezas que te proporcionen un entrenamiento similar a tu cerebro.

Y lo más importante, Sudoku no habla de tu inteligencia. X, quien aprobó uno de los exámenes más difíciles en la India, no puede resolver un Sudoku de nivel más allá del 2 del “periódico hindú”, mientras que el que no pudo aprobar el mismo examen puede resolver el nivel 5 del Sudoku.

De modo que se trata de dónde quieres aplicar la inteligencia que tienes en la vida.

Answer 3

Diría que todos los juegos de este tipo ejercitan aquellas partes del cerebro que tratan con la lógica y un análisis. Para mí, esto está en el corazón de las matemáticas, y hay investigaciones sólidas que sugieren que fomentar la capacidad de “pensar matemáticamente” hará más que nada para mejorar esa forma de pensar, no solo dentro de la materia misma sino en la aplicación de la tema y otras áreas también. El aprendizaje de memoria y aquellas cosas que tradicionalmente se evalúan en las escuelas hacen lo contrario. Anita Straker, una educadora e investigadora de Britih Maths, afirmó que hemos hecho que los niños se vuelvan estúpidos al hacer que practiquen las respuestas sin que sean conscientes de los patrones y estructuras subyacentes. De hecho, no conozco ninguna investigación de credibilidad que reconozca que el aprendizaje de métodos particulares para resolver, por ejemplo cálculos, sea de alguna utilidad, excepto quizás para los controladores de presupuestos escolares que desean una forma muy barata de aparentar que están “probando” a los niños. Habilidad matemática cuando solo han aprendido a repasar las respuestas sin pensar ni razonar. La tragedia es que la investigación respetada también sugiere que las personas aprenden muchas otras cosas al ser capaces de analizar y analizar “datos” e información y encontrar los patrones y las estructuras internas y que todos nacemos con esta capacidad. Se ha demostrado que los bebés exhiben una versión del pensamiento matemático cuando tienen solo 5 o 6 meses de edad. La dificultad para encontrar comportamientos matemáticos en bebés pequeños se debe a los increíbles problemas de encontrar una forma de obtener lo que saben. Mi propia investigación me ha proporcionado evidencia considerable que sugiere que cuanto más tiempo pasan los niños con un plan de estudios de matemáticas que dicta cómo se debe aprender, seguramente hará lo contrario. Trabajando en escuelas del Reino Unido, los verdaderos pensadores matemáticos se encontraban en preescolares. Aquellas personas que consideramos como matemáticos son usualmente las que son lo suficientemente inteligentes como para ignorar a sus maestros y esta puede ser la razón por la que tantos matemáticos son altamente autistas porque tienen la capacidad de evitar relacionarse con otras personas que confundirán y anularán esta habilidad básica. .

Sí, suduko es ideal para ejercitar las pequeñas células grises, pero no te detengas allí. Sigue buscando otros juegos de resolución de problemas y juegos de lógica: una buena dieta balanceada y tu cerebro responderá con alegría al poder hacer aquello para lo que fue creado.

gracias por esta pregunta.

Answer 4

9 razones, ya que el Classic Sudoku tiene una temática de 9 dígitos

1. Mantiene su cerebro vivo y activo, un descanso útil de su rutina habitual.
2. Desarrolla algunos pensamientos y patrones lógicos.
3. Ayuda a mejorar tu paciencia y concentración.
4. Mejora la agudeza y la estrategia al abordar y resolver problemas, ya que debe ser preciso al colocar los dígitos y conocer la ubicación de otros dígitos.
5. Te permite aprender, mejorar y competir contra ti mismo (basado en tiempos de resolución), mejorando así tus habilidades y tu espíritu competitivo.
6. Le da una sensación de logro al completar la cuadrícula en pocos minutos.
7. Puede aumentar su interés en el mundo de los rompecabezas basados ​​en cuadrícula y las competiciones de sudoku, a nivel local, nacional o mundial.
8. Es uno de los deportes / juegos / actividades más simples para aprender, disfrutar, jugar / resolver e incluso enseñar.
9. Y, finalmente, es algo que puede perseguir durante toda la vida, ya que no tiene ningún límite de edad ni requisitos materiales, excepto lápiz de papel.

Answer 5

Gracias por la A2A.

Entonces la pregunta es sobre qué es beneficioso, ¿verdad?

Para John Lennon, escribir, componer y cantar fue beneficioso.

Para Mahatma Gandhi, dominar el genio político fue beneficioso.

Para Nelson Mandela, el perdón y el amor fueron beneficiosos.

Para Mukesh Ambani, el negocio es beneficioso.

Para Michael Jordan, el baloncesto es beneficioso.

Para Bruce Lee, Kungfu fue beneficioso.

Para John Oliver, la sátira política es beneficiosa.

Para Russel Peters, la comedia es beneficiosa.

Para Ramanujan, las matemáticas y los números fueron beneficiosos.

Entonces, lo que es beneficioso para nosotros es algo muy individual que es diferente para todos. Probablemente Michael Jackson apestará a Sudoku, pero todos debemos estar de acuerdo en que es un genio estrella del pop.

La vida es solo una expresión completa de ti mismo. No acepte la idea de que una actividad en particular expandirá sus cerebros. En su lugar, enfócate en ti mismo y exprésate a la mayor posibilidad.

¡Espero que ayude! 🙂

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Answer 6

Sí, en mi opinión, jugar al Sudoku es definitivamente bueno.

1. Sudoku trae una sensación de calma y orden. No importa lo ocupada que esté tu vida, Sudoku ofrece una forma relajante de tomar un descanso del mundo que te rodea. Muchas personas hacen del Sudoku una parte de su programa diario porque les refresca y les permite cumplir con los otros compromisos con energía y vigor renovados. Jugar al Sudoku también ayuda a las personas a tener una sensación de dominio, esta es una de las razones por las que el juego es tan popular.
2. El sudoku podría ayudar a tu cerebro a mantenerse saludable. La Asociación Americana de Alzheimer ha respaldado a Sudoku como un “juego mental” que podría ayudar a reducir el riesgo de enfermedad de Alzheimer, y algunos investigadores creen que jugar juegos de estimulación mental y juegos de rompecabezas como el Sudoku podría ser una buena manera de reducir nuestro riesgo de demencia. envejecer.
3. Sudoku proporciona un escape. Sudoku es un divertido juego de rompecabezas que se puede jugar en cualquier momento y en cualquier lugar, lo que facilita el uso de estos juegos como un escape rápido e inofensivo de tu rutina diaria. Mucha gente dice que el Sudoku y otros juegos de rompecabezas son “adictivos”, ¡pero es una adicción mucho más saludable que fumar!
4. El sudoku es divertido para todas las edades. El sudoku puede ser jugado por niños, adultos y personas mayores por igual. Hay juegos especiales de Sudoku diseñados para niños (por ejemplo, rompecabezas de Sudoku con solo los números 1-4 en lugar del 1-9 habitual) y las reglas del juego y los diversos juegos en línea de Sudoku y las aplicaciones móviles de Sudoku son lo suficientemente simples para casi cualquier persona que se ponga rápidamente al día en el juego, ya sea que se considere o no “experta en tecnología” o “buena en matemáticas”. El Sudoku puede ser incluso un juego divertido para que los padres jueguen con sus hijos; ambos pueden sentarse juntos y ayude a su hijo a aprender a llenar los espacios en la cuadrícula, enseñando habilidades lógicas para resolver problemas y ayudando a su hijo a tener una sensación de logro con cada rompecabezas resuelto.

Answer 7

¡Jugar Sudoku sin duda ayuda a desarrollar tu potencial! Te ayuda a desarrollar

• Tu paciencia (para resolver un problema),
• Tu habilidad para agarrar patrones (cuanto más resuelves los enigmas, más rápido puedes atrapar patrones. Esto te ayuda a reaccionar más rápido en la vida real para resolver problemas también),
• Tu creatividad (aunque hay muchos métodos de resolución existentes, siempre puedes inventar nuevas formas de resolver un rompecabezas). Y,
• Si juegas al Sudoku con amigos, podrás estimularte mutuamente aprendiendo las diferentes formas de resolver rompecabezas.

Answer 8

Bueno, es uno de los mejores juegos de rompecabezas que he jugado. Si me das un libro de rompecabezas de Sudoku para resolver, me verás resolviendo el libro durante todo el día. Soy un adicto a Sudoku. No sé de ningún Los efectos negativos de ser un adicto al Sudoku ya que he sido un adicto al Sudoku durante los últimos 6 años.

Bueno, definitivamente me siento feliz jugando este juego y también he experimentado un crecimiento lineal del pensamiento.

Perderse en el mundo de Sudoku es una de las mejores cosas que me pasan.

Es un gran calmante para el estrés.

He visto a gente afirmar que el Sudoku es malo, lo cual me parece completamente infundado e ilógico.

Prueba el Sudoku duro, las variantes del Sudoku y disfrutarás de los beneficios del Sudoku.

Answer 9

No estoy en desacuerdo con la mayoría de lo que otros han escrito, pero creo que la respuesta es mucho más simple. ¿Los disfrutas? Si es así, son buenos para ti: divertidos, interesantes, desafiantes, estimulantes. Si no los disfrutas, entonces son una tarea de tontos: seguramente no serán mejores para ti que cualquier otra cosa que disfrutes, e incluso podrían ser algo negativo.

Entre los rompecabezas, hay muchos tipos, estilos y niveles de dificultad. Resuelve lo que disfrutas. Si no te gustan los rompecabezas, encuentra actividades estimulantes que puedas disfrutar.

Answer 10

El Sudoku solo puede ayudar a aumentar tu talento de pensamiento lineal, en lugar de la totalidad de los talentos / correlatos neurales de talentos que posee tu cerebro. Eso puede ser bueno o puede ser malo. Para saber por qué, o para saber más sobre el pensamiento lineal y no lineal, lea esto:

Última tesis de neurociencia

Answer 11

Sí, jugar al sudoku es bueno para tu cerebro y para aumentar tu inteligencia. La gente generalmente prefiere jugar en su tiempo libre, ya que es la mejor manera de pasar su tiempo libre, lo que no permitirá que su tiempo se desperdicie. Puedes aprender muchas cosas resolviendo puzles divertidos de Sudoku.

Algunos de los beneficios que proporciona al cerebro son:

• Aumentar el coeficiente intelectual
• Agudiza la mente
• Aumentar la capacidad de abordar problemas
• Aumenta la concentración.

Answer 12

Bueno, me hace feliz! Eso es bueno para tu cerebro. Y hay algunos estudios que indican que las personas que mantienen sus cerebros más activos, por ejemplo, haciendo rompecabezas, parecen ir mejor en términos de capacidad cognitiva a medida que envejecen. Si eso es verdad o no, no lo puedo decir, ¡pero dudo que pueda doler! 🙂

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