Cómo tener autocompasión cuando nadie más lo hace.

Answer 1

Intenta pensar en grande, más allá del entorno en el que estás inmerso. Encuentra un propósito para ti mismo, más grande que el que podrías esperar de los que te rodean en este momento. De repente, el mundo se convertirá en tu audiencia y los que están actualmente contigo serán solo una pequeña parte de este mundo.

Si no pueden ayudarte, evita culparlos por eso (porque no es culpa de ellos, tampoco es tuyo, ya que nadie es perfecto y la gente siempre tiene una conciencia limitada, que es parte de la naturaleza humana), pero sigue buscando a otros. Aquellos, que pueden valorarte por lo que es especial en ti, para que puedas valorarlos de la misma manera.

Por lo general, no elegimos donde comenzamos a crecer, no importa si eres adoptado o no. Yo mismo no fui adoptado, pero mi familia no me aceptó exactamente porque la manera en que pienso, siento y creo que es diferente a la de ellos. Tenía que encontrar mi propio papel en el mundo, pero ahora estoy muy satisfecho conmigo mismo.

Hay otros que te necesitan, y tú también los necesitas para completar tu vida.

Answer 2

El mejor momento para tener autocompasión es cuando nadie más lo tiene. ¿Cómo deben saber los demás qué es eso si nadie lo tiene y no hay ejemplos? Además, si no tenemos compasión por nosotros mismos, ¿cómo podemos esperar que otros la tengan para nosotros? La compasión es sanadora independientemente de si su objetivo es uno mismo y / o de otros, y todo comienza con el perdón. Cuando perdonamos y pensamos desde el punto de vista de la otra persona, estamos siendo compasivos. Así es como comienza la curación para nosotros mismos y para los demás. Para responder a su pregunta de manera más específica, los niños adoptados saben que sus donantes de esperma los consideraron lo suficiente como para saber que crecer con sus donantes de esperma no sería una buena idea, por lo que esperaban brindarles a sus hijos una mejor oportunidad de vivir con otra persona como padre. . Muchas veces, las mismas cosas que sentimos que queremos como niños, pero que faltan, son las mismas cosas que aprendemos a darnos a nosotros mismos ya otros como adultos cuando nos damos cuenta de su importancia. Siempre hay un lado positivo para cada situación si solo estamos dispuestos a buscarla.