Cómo sugerir a un ser querido que pueda estar mentalmente enfermo

Sea cauteloso e inteligente al respecto. Sea muy comprensivo y paciente, tomará tiempo y esfuerzo.

En primer lugar, nunca traiga el tema en tiempos de conflicto. Mientras se discute sobre algo el domingo por la noche, traiga el tema sin problemas. Intente un enfoque más sugerente y explique que cree que sería mejor que uno o ambos consulten a un profesional. No pongas como ejemplo las reacciones o conflictos. Sé neutral y positivo. Amas a la otra persona y todo lo que quieres es ser feliz con ella. Si ver a un profesional como un psicoterapeuta le daría pautas sobre cómo ser felices juntos, creo que es lo correcto.

También intente simplificar el trabajo del psicoterapeuta como un simple papel de supervisión y consultoría. Un compañero de discusión para discutir todos los problemas presentes en su pareja.

Segundo, mientras caminas por el parque o haces algo muy habitual, tráelo de vuelta. Su objetivo principal esta vez es mostrar su apoyo sobre lo que el psicoterapeuta va a decir sobre usted o la otra persona. Vas a invertir completamente en esto porque simplemente lo amas.

Tercero, no presiones demasiado. Sé paciente, dale suficiente tiempo y deja que la otra persona lo piense. El día que él o ella traerá el tema, sabrá que su sugerencia ha crecido hasta convertirse en una idea. Ahora puedes empezar a desplegar acciones.

Sea neutral y de apoyo. Tenga en cuenta que no todos los conflictos o conductas incoherentes de la pareja significan que él / ella necesita ver a un psicoterapeuta. Personalmente, creo que es inmoral imponer una idea a otra persona. Especialmente si la otra persona no necesita realmente apoyo psicológico. La enfermedad mental tiene que mostrar ciertos peligros de comportamiento para ser considerado como tal.

Buena suerte.

Bueno, en primer lugar, intente y decida si el ser querido está mentalmente enfermo. ¿Cómo decidimos esto? En general, sabemos que algo debe estar mal con un amigo o familiar si dejan de funcionar. Por esto se entiende, ¿dejan de abrir correo? Dejan de ir a trabajar. O si en el trabajo no se realizan a niveles aceptables. ¿Si la persona simplemente no se levanta y se levanta de la cama para afeitarse o ducharse? Se queda en la cama todo el día. No comer, no dormir. Lo primero que se debe hacer normalmente es el trabajo, seguido por la incapacidad de realizar adecuadamente las actividades de la vida diaria. Las relaciones pueden deteriorarse en las personas normales, pero el comportamiento ofensivo o la violencia inusualmente (fuera de lo común) es motivo de preocupación. La violencia puede ser verbal, puede ser contra la propiedad o física.
La mayoría de las personas responderán a una confrontación suave, por ejemplo, hey, no ha dormido durante dos días, etc. Por lo general, lo mejor es señalar las inquietudes sobre la falla de la función y sugerir que hablen con un médico.
Sin embargo, si el comportamiento es extraño, puede ser necesario ponerse en contacto directamente con su médico de familia y dar a conocer sus inquietudes.

Simplemente no hay una manera fácil de hacer esto. Mi consejo es que primero discuta sus inquietudes con alguien imparcial en quien confíe. Debe asegurarse de que sus motivos sean puros y que sus observaciones sean una indicación de enfermedad mental y que no puedan explicarse por alguna otra razón. Después de haber pasado el tiempo suficiente para comprender sus propias motivaciones y haber explorado sus posibles sesgos, es el momento de hablar con su ser querido.

Sugeriría organizar una reunión tranquila con la menor cantidad de distracciones posibles. Si le preocupa su seguridad, una reunión pública en un restaurante tranquilo funcionará bien. Comience por describir sus inquietudes y observaciones que tenga. NO EN ESTE PUNTO LLEGAR LA ENFERMEDAD MENTAL. Pregúntele a su ser querido si puede ver cómo sus acciones podrían causarle preocupación. Es muy probable que le digan que todo está bien y que no hay nada de qué preocuparse. Si admiten que hay algo mal, puede pasar a la siguiente parte de la conversación. En la mayoría de los casos, la negación es lo que obtendrás. Eso está bien, es una reacción normal de su ser querido. Continúe discutiendo sus preocupaciones sin levantar su voz. Su ser querido podría comenzar a sentirse como si estuvieran siendo acusados ​​de algo, por lo que debe asegurarse de no estar usando un tono acusador.

Una vez que esté seguro de que su ser querido ha escuchado sus inquietudes, puede hacerles saber que le preocupa que algo esté mal. Sugiérales que puede ser una buena idea si hablan con un profesional. Bajo ninguna circunstancia debe sugerir un diagnóstico de ningún tipo. Deja eso a los profesionales. Si acusa a su ser querido de tener una enfermedad mental, puede evitar que reciba la ayuda que necesita. La mayoría de las personas prefieren sufrir en silencio antes que ser llamadas enfermas mentales. Está bien tener una lista de números para llamar, pero evite hacer una cita para su ser querido antes de esta reunión. Realmente tiene que ser su idea para buscar la ayuda que necesitan. Si le piden ayuda con las citas durante su reunión, debe ofrecer cualquier ayuda que soliciten sin reservas.

Si durante esta parte de la conversación, o en algún punto de la conversación, su ser querido comienza a sentirse agitado o incluso enojado, simplemente cambie de tema. Habla sobre algo que sabes que será agradable para los dos. A ninguno de ustedes les hace bien enojarse. Puede tomar algunas conversaciones para que su ser querido busque la ayuda que necesita. Todo lo que puede hacer para plantar la semilla y tal vez regarla de vez en cuando.

Por más que quieras que reciban ayuda, en última instancia, solo tienes mucho control. Es posible que incluso tener esta conversación pueda causar una ruptura en su relación. Necesitas tener esto en cuenta. Desafortunadamente, es posible que no obtengas el resultado que habías planeado. En mi caso, estaba muy consciente de que algo estaba mal y todo lo que tomó fue la gentil insistencia de un amigo muy bueno y preocupado. No pierda la esperanza, lo mejor que puede hacer es continuar mostrándoles que su preocupación es genuina.

Todo esto sale por la ventana si su ser querido es un peligro para sí mismo o para los demás. Si este es el caso, necesitas hacer las cosas de manera diferente. En esta parte, el único consejo que le daría para que busque asesoramiento médico para su ser querido de inmediato.

No puedes diagnosticar a alguien si está “mentalmente enfermo” si no tienes un título en psicología. No especificaste qué “enfermedad mental” crees que él tiene. Si soy tú, me aseguraré de que tenga una “enfermedad mental” de algún tipo y se lo contaré. Investigaré qué enfermedad crees que tiene, y veré si tiene los síntomas correspondientes si los tiene. Luego, muéstrele si los síntomas son los mismos entre la “enfermedad mental” y él le dice que necesita ver a un psiquiatra.

Saludos ~~~