Cómo dejar de sentirte sin valor e inferior.

Es sólo un anillo. Un anillo de compromiso o cualquier otro regalo no determina su valor.

Mi papá no podía darse el lujo de darle a mi mamá un anillo de compromiso. Eso no significa que ella no fuera digna de uno.

Si tu novio hubiera venido a casa con uno de esos anillos, nunca habrías sabido el costo, solo que él te ama y quiere pasar la vida contigo. Eres digno de ESO, ¿no es así?

¿Estamos hablando del anillo aquí? ¿O estamos hablando de la relación? Porque debes tener claro en tu cabeza que quieres casarte con este hombre sin importar el tamaño del anillo en tu dedo. Necesitas sentirte digno de EL. Porque si no lo hace, tiene mucho trabajo que hacer sobre su autoestima y no debería estar haciendo compras.

Si esto realmente es solo sobre el anillo, entonces dígale que si va a usar este anillo todos los días por el resto de su vida, preferiría algo un poco más “oscuro”. A mí, personalmente, me gustan los anillos más pequeños porque tengo manos pequeñas. Nunca querría nada demasiado llamativo porque no me convenía, no porque no lo merecía. Así que necesitas sentir que lo mereces, pero también necesitas sentirte cómodo.

Así que tal vez ustedes dos están apurando esto un poco. Creo que tienes algunas cosas que discutir con él sobre por qué no te sientes digno de su gesto. Si los dos están realmente enamorados, entonces esperar un poco para comprometerse no importará.

Sus sentimientos de inutilidad e inadecuación provienen de la primera infancia. Antes de que pueda liberarse del ciclo en el que se encuentra, primero debe comprender cómo llegó a ser tal como es. No será fácil mirar dentro; todo lo que has construido alrededor de tu ser interior existe para disuadir cualquier tipo de introspección, pero tómalo de mi parte: cuando te odias a ti mismo, la única forma de salir es la forma en que entraste. En un sentido muy real, estás quieto en tu vida, atrapado en un bucle, y solo después de haber vuelto sobre los pasos que te llevaron a donde estás ahora, puedes comenzar a lamentarte por el tiempo perdido y comenzar a avanzar.

Lo insto a que busque un terapeuta cognitivo conductual que trabaje con IFS (Internal Family System), que en algunos casos puede tener efectos sorprendentes en contra de la percepción común de una persona que necesita años de psicoterapia. curado ‘. Mientras tanto, puedes investigar los siguientes temas para comenzar a manejar las cosas:

Necesidades de dependencia emocional (y las consecuencias de recibirlas de manera inadecuada)

Sistema familiar interno o ‘Piezas de trabajo’

Mecanismos de defensa psicológica (intente identificar en cuál confía diariamente)

Ser falso contra Ser verdadero / Ser auténtico

Cada persona tiene valor. Creer que no tienes valor es no estar en contacto con tu verdadero ser interior. Te deseo suerte y fuerza. ~ Rob

Casi todos tienen sentimientos de inferioridad. En mi opinión, la forma en que se maneja este tipo de cosas es practicar. Practique reconocer cuándo está teniendo esos sentimientos y quizás reemplace sus sentimientos de inutilidad e inferioridad con gratitud.

Al principio, ve la etiqueta del precio y lo hace sentir como una carga y el costo es demasiado alto (aunque no lo esté comprando). Bueno, reconozca su sentimiento y en lugar de luchar contra ese sentimiento, reemplácelo con los sentimientos y pensamientos de “Wow, tengo tanta suerte de tener una novia que realmente quiere darme algo especial. Él realmente está haciendo un sacrificio para que yo tenga el anillo de mis sueños. Espero que este anillo nos brinde alegría a los dos por el resto de nuestras vidas “.

Tengo los mismos pensamientos y sentimientos y me comprometí.

Soy plenamente consciente de que tengo una baja autoestima, me siento inferior a casi todos y tengo inseguridades. Saber no significa curar, es quien soy. ¿Desearía no ser esas cosas? Sí, hago muchas veces, tengo afirmaciones que me digo para ayudarme a calmarme a veces, cosas como “Soy amado”, “Soy importante”, “Soy especial”, “No soy estúpido”. Sé todas estas cosas en los días buenos, pero a veces algo me chispea y de repente me siento fatal. Lloraré los ojos y mi novio, lo siento prometida, me abrazará con fuerza y ​​me dirá todas las cosas que debería decirme y las repito en mi cabeza hasta que me calme. A veces se necesitan algunas rondas de llanto antes de que me calme, pero finalmente llego.

Curiosamente aunque sé que mis pensamientos y sentimientos, buenos y malos, me hacen quien soy. Puede que no tenga muchos amigos, pero los que sí conozco son el lado feliz y el lado inseguro, mi familia lo sabe y mi novia también. Me aman de todos modos, así que trato de amarme también.

Le envié a mi novia varias fotos del tipo de anillo de compromiso que me gustaría. Habíamos hablado de casarnos, fue una decisión conjunta comprometerse e incluso dije que no necesitaba un anillo o que podía comprarlo yo mismo (no nos falta dinero, por lo que no era realmente una cuestión de dinero, más ¡Como sentí que era un inconveniente para él hacer esto por mí aunque ambos lo quisiéramos! Señor, sé de dónde vino ese pensamiento. Él insistió en que tenía que tener un anillo y que él definitivamente lo compraría él mismo.

Mi anillo de compromiso era £ 100 incluyendo gastos de envío. Está hecho de plata, hecho de una ramita y tiene una brillante zirconia cúbica en el centro. No estoy seguro de cuál es mi estilo de moda, tal vez en el Reino Unido se llamaría té hippy o tal vez un Hobbit con clase … así que no quería nada con flash and bang. Es muy diferente a un anillo de compromiso pero está en el dedo derecho. No se parece en nada a los anillos de compromiso de mis amigos con sus brillantes bandas de diamantes con diamantes en el medio y bandas de boda a juego para el gran día (mi banda de boda será una ramita para combinar y es de £ 25, ¡ya lo comprobé!)

Cuando anunciamos nuestro compromiso y la gente comentó sobre la singularidad del anillo, sentí la estúpida necesidad de aclarar lo barato que era, que no era un diamante, que era lo que elegí porque me gustó y mi novia hizo una Fantástico trabajo de conseguirlo. Parece que estaba tratando de disminuir lo que él me había conseguido, pero estaba tratando de justificar a otras personas que todo lo que valía era un anillo barato. Tomé algo maravilloso y lo abaraté tratando de descartar el sentimiento. Me sentí muy mal por eso. El anillo es exactamente lo que quería al precio con el que estaba feliz (porque, en mi opinión, cualquier cosa con la palabra boda o enegement no debería tener de repente un aumento de mil libras en el precio). ¿Por qué mi anillo significaría menos que el de alguien más? ¿Por qué la propuesta de mis novios significaría algo menos que otros hombres para sus novias antes que él? Ruedo mis ojos mientras escribo esto. .

Sé que mi novio me ama, defectos, inseguridades, baja autoestima y todo y me ama de todos modos, me ama lo suficiente como para comprar una casa conmigo, tener un hijo juntos y casarme para pasar el resto de nuestras vidas juntos.

Al final intentaría enfocarme en eso. Puede ser que tu novio quiera gastar mucho dinero porque él cree que tú vales la pena, que la gente atribuye diferentes cosas y eso está bien. Mi novia tiene un trabajo bien remunerado, ¿podría haberme comprado un anillo por £ 3000? Sí. Pero no lo hizo porque sabía que yo no quería eso.

Después de todo, un anillo de compromiso se sentará en tu dedo por el resto de tu vida y él es el que lo puso allí. Podría ser un motivo de orgullo para él hacer eso. Si realmente no te sientes cómodo con el uso de algo caro (supongo que, sin embargo, es de tu agrado ya que él te pidió tu opinión al respecto), entonces dile que no te importaría que fuera más barato. . Obtuvimos el mío del sitio web Etsy, ha sido hecho a mano especialmente para mí y eso me encanta. Tal vez intente eso en su lugar?

De todos modos, espero que encuentres que vales la pena, que valga el amor que tu novio tiene por ti y que seas digno de ser feliz sin importar las etiquetas de precios y las afirmaciones. No puedo decir que la sensación de no valer la pena desaparecerá, el mío es un comportamiento aprendido durante 29 años que estoy tratando de sacudir (muy fuerte cuando tu cuerpo también está inundado de hormonas del embarazo, ¡pero estoy haciendo un gran esfuerzo!)

Te deseo suerte y felicidad y si necesitas hablar, estoy aquí para ti, estoy seguro de que los demás también lo estarán.

Puedes encontrar el poder en ese pensamiento.

Por supuesto, usted no es inútil, al igual que los otros 7.5 mil millones de personas en este mundo. Eres único, pero puedes tener dificultades para querer sentirte especial. He luchado con esta aceptación, pero he encontrado libertad en el siguiente pensamiento.

La persona promedio interactuará físicamente con 80,000 personas en su vida, lo que representa aproximadamente el 0.00107% de la población mundial . Entre eso, solo una fracción, se preocupará profundamente por usted y lo mantendrá activo en su memoria.

Examinemos los mejores escenarios de casos:

  • Su familia y amigos transmitieron oralmente su historia o el libro de su vida promedio a través de generaciones. ¿Crees que a tu nieto / hija número 52 le importará escuchar o leer sobre ti? ¿Seguirá existiendo la idea de ti? Hoy, ¿pensaste en tu tatarabuelo?
  • De acuerdo, digamos que eres súper famoso en la sociedad que incluso tu nombre estaba pegado en la pared o en los libros de texto. ¿Cómo puede garantizar o saber que miles de años por venir no habrá un desastre natural, una guerra o un apocalipsis que acabe con todo y cese toda existencia humana?

Me di cuenta de que se alejó, después de mucho tiempo será como yo y todo lo que hice nunca existió en el universo. Así que tengo poder sobre la historia que quiero vivir. Voy por lo que quiero y sigo mis sueños. Busco hacer una influencia positiva y conquistar mis miedos. Me atrevo a amarme y ser feliz. Después de todo, mi vida es como una fracción de segundo en la película del universo.

Este es un signo típico de alguien con baja autoestima, ese es básicamente tu problema. Si no has oído hablar de eso antes, la autoestima (también conocida como autoestima) es la forma en que crees que eres. Si tiene una baja autoestima, no es digno de nada, pero si tiene una alta autoestima, sabe y se da cuenta de que merece las cosas buenas de la vida porque no está destinado a ser miserable. La buena noticia es que la autoestima es totalmente flexible y se puede cambiar siguiendo algunos pasos fáciles.

Creo que esto te ayudará, es un artículo que te muestra cómo superar tu complejo de inferioridad, que es un lado de la autoestima.

Hola mi respuesta puede sonar no muy educado ..

1- Si te sientes inútil, cambia la persona que eres y conviértete en la persona que tú mismo encontrarías valiosa.

2- Si el anillo es demasiado costoso y no es algo que pueda costear, entonces trabaje más duro y de manera más inteligente y gane más para que el valor del anillo costoso no le resulte demasiado caro. Si usted mismo puede permitírselo, no tendrá este sentimiento.

3- No acepto regalos que no pueda pagar por mí mismo o que no devuelvan lo mismo a la misma persona. Si me siento igual, me siento menos o más que nadie o obligado a alguien por cualquier cosa que me hayan regalado.

4- ¿Desde cuándo el MRP de una cosa se considera más que un valor humano? Si te tratas menos, vas a permitir que los demás te traten tarde o temprano.

No es fácil cambiar la forma en que lo haces y cómo lo haces, pero si no lo intentas, solo será tu pérdida.

Soy de altura corta .. No apuesto. No tan rico. Falló en el amor. Era un estudiante promedio con buenas calificaciones y algo popular entre los amigos por mis humores y la naturaleza de la leyenda directa, pero nada de lo que enorgullecerme en toda mi vida … amaba a una chica que era extremadamente unilateral. Nunca obtuve lo que quiero. Actualmente estoy haciendo un trabajo, pero mi jefe me jodió verbalmente incluso por un pequeño error … Además, toda mi familia depende de mí para que la cuide, ya que mi padre murió y no hay nadie a quien cuidar. Todas estas cosas me hacen sentir culpable y sin valor y admito que me siento como un complejo de inferioridad y que voy a ser introvertido día a día … P: Tengo solo 24 años, pero siento que soy un perdedor de 50 años de edad …

Obviamente tienes algunos problemas personales con los que lidiar. Al hacerlo, tenga en cuenta estos pensamientos:

  • Tu novio no está siendo obligado a comprarte un anillo, mucho menos costoso. Por lo tanto, él realmente debe querer comprar eso para ti! ¿Haría eso si fueras una carga, una mala persona o simplemente no valiera la pena? (Pista – la respuesta es NO.)
  • Ha estado contigo ‘durante muchos años’. Eso dice algo allí mismo. Podría haberse ido en cualquier momento si fueras una carga para él o si sintiera que podía hacerlo mejor. El no lo hizo Por lo tanto, debe pensar que usted es la persona adecuada para él.
  • Si realmente estás tan incómodo con cuánto está gastando en el ring, díselo. Pero también dile por qué te sientes como te sientes. La comunicación es el problema # 1 entre las parejas. Asegúrese de que sus líneas de comunicación estén abiertas y de que no retenga información vital de él.
  • Él obviamente te ama, por lo que merece saber que te sientes indigno de él y del gran anillo. Él merece la oportunidad de ayudarlo a superar esos sentimientos y de encontrar un lugar mejor.
  • Le sugiero encarecidamente que profundice en sus sentimientos y descubra por qué se siente indigno y como una carga para él.
  • ¿Se debe a la falta de logros de su parte en comparación con él?
  • ¿Lo ha tratado mal en el pasado y siente que necesita compensarlo?
  • ¿Siempre has tenido estos sentimientos y se han vuelto más fuertes últimamente?
  • ¿Tienes sueños no realizados que anhelas perseguir?
  • Reflexión final: si el problema es simplemente el costo del anillo, y estás preocupado por las finanzas, comprométete con él y encuentra un anillo más pequeño y menos costoso que aún ames. Tendrá mucho tiempo para mejorarlo en los próximos años cuando ambos estén más establecidos y tengan más activos para usar.
  • En primer lugar, tu novio está realmente enamorado de ti y, en segundo lugar, si él te gasta tanto. En segundo lugar, no eres una carga, te ve como su ángel salvador, por eso te baña con cosas caras, te tiene una gran opinión. No eres una carga.

    No recibir con gratitud lo que otros quieren darte es egoísta … eso significa que no quieres darle placer.

    Es como ser invitado a cenar y no comer lo que el anfitrión tan amorosamente ha preparado para ti.

    Incluso si no te sientes digno de la comida o si acabas de comer … ¡COMÉLO! Como un acto de generosidad para darle a su anfitrión el placer de verte comer y disfrutar de la cena … o un anillo …

    Por lo que parece, necesitas algo de confianza en ti mismo.

    Aprecia que tu novio te quiera comprar un anillo porque él te valora. Él te aprecia y quiere invertir en ti; tú significas algo para él.

    Comprende que se trata menos de ti y más acerca de él que quiere mostrarte lo mucho que significas para él; Esperemos que cuando lo veas desde este ángulo te sientas un poco mejor, comprensivo, y quizás incluso más agradecido por lo mucho que significas para tu novio 🙂

    sal de ese soporte y comienza a valorarte a ti mismo, ¿cómo puedes amarte más que a ti mismo? ese anillo es como un regalo de él para usted, ¿le permitiría que lo devolviera? ¿Y si estaba envuelto, donde lo aceptarás o no, por qué no te miras bien en el espejo, querido? No creas que todo lo que brilla es oro, eres más de lo que piensas y mereces más.