El más útil que he leído últimamente es No solo hacia arriba y hacia abajo: Entender el estado de ánimo en el trastorno bipolar (Libro 1 de la serie Experto Bipolar) – Edición Kindle de John McManamy. Salud, forma física y dieta Libros electrónicos de Kindle en Amazon.com. John es un galardonado escritor de salud mental que lleva la etiqueta del trastorno bipolar. Uno de los problemas con la etiqueta Bipolar II es que las personas, incluidos muchos profesionales, creen erróneamente que es equivalente a Bipolar Lite aunque es estadísticamente más letal, porque las definiciones de Bipolar I, II, etc., son demasiado simples para ser útiles . El libro de John explora la complejidad del estado de ánimo y el trastorno bipolar en un grado que ni siquiera Kay Jamison ha cubierto. A pesar de sus repetidas críticas a los psiquiatras en el libro, está fuertemente respaldado por Nassir Ghaemi, uno de los expertos bipolares preeminentes en la corriente principal de la psiquiatría. Lo recomendaría a cualquier persona que viva con o que tenga una conexión con alguien que viva con los síntomas etiquetados como trastorno bipolar, independientemente del número romano que sigue al diagnóstico.
Dice Nassir Ghaemi, profesor de psiquiatría y farmacología en el Centro Médico Tufts: “John McManamy ha producido un libro brillante, al norte de lo normal, al sur de los locos. Es una buena educación sobre la depresión y los estados maníacos, y sobre la psiquiatría en general, como He visto en un lugar, escrito desde una perspectiva en primera persona de alguien que ha experimentado sobre lo que está escribiendo. Está bien informado, se basa en un estudio cuidadoso, explica conceptos complejos de manera simple pero no simplista, cita a todas las personas correctas y a las equivocadas. Unos también (a propósito). Léelo y te curará de tu media-itis “.