Parece obvio que sus síntomas son lo suficientemente graves como para calificar como un trastorno del estado de ánimo y que se debe hacer algo al respecto.
Sin embargo, antes de ver al médico y emprender un viaje de por vida con un medicamento, intente descubrir si el problema podría estar relacionado con su dieta. La cafeína es el culpable más probable, pero hay otras posibilidades. Los problemas de tiroides también pueden causar problemas severos de ánimo y energía.
También es posible que a través de la meditación y otras técnicas relacionadas de atención plena, pueda desarrollar suficiente conciencia y control para minimizar estos cambios de humor. Vale la pena intentarlo. Dormir lo suficiente, evitar el estrés, hacer suficiente ejercicio también puede reducir los síntomas.
Pasé 25 años con y sin drogas tratando de controlar mi depresión e hipo-manía. Resultó que era sólo café. Fui adicto a las cosas y nunca lo dejé fuera del tiempo suficiente para descubrir que era la causa raíz. Actualmente estoy libre de café, bipolar libre de drogas y estable y lo he estado durante 8 años.
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Para algunos, aunque un cóctel de drogas, que generalmente se encuentra a través de la experimentación, es la única forma en que pueden lograr estabilidad. Apesta pero ese es el estado actual de la técnica.
Edit: Recientemente, como resultado de leer algunas declaraciones de propiedades sobre la salud, traté de introducir aceite de uva en mi dieta. Poco después, mi estado de ánimo se había desvanecido y se mantuvo en un rango de hipomanía relativamente leve. Mi sueño cambió a un sueño lleno y corto, solo 4 horas por noche mientras estaba en eso. Este es un nuevo ángulo, anteriormente no había considerado el petróleo como una posible fuente de cambios de humor. Dejé de usar las cosas y siento que mi estado de ánimo vuelve lentamente a la normalidad.