Hay muchas razones por las que uno podría sufrir de un trastorno de la alimentación o comportamientos de la DE. Generalmente no es tan simple como sentirse gordo o no querer comer. A menudo, la causa puede ser la inseguridad, y muchas personas con trastornos de la alimentación sienten la necesidad de ser los mejores, ser perfectos y sobresalir. Estas cualidades no son intrínsecamente malas, pero a menudo se combinan en una obsesión con la pérdida de peso y pueden llevar a depresión mayor, ansiedad y otros problemas de salud mental. No puedo decirle cuáles pueden ser las razones detrás de sus comportamientos específicos, pero le puedo dar algunas sugerencias sobre cómo manejarlos. En primer lugar, consulte a un terapeuta o psiquiatra. Estos profesionales proporcionarán una evaluación mucho mejor que alguien en Internet. Lleve un diario y registre sus sentimientos. Especialmente esté atento a los desencadenantes (cosas que hacen que desee purgar, restringir, cortar, etc.). Busque las mejores maneras de manejar estas emociones. Mantenga una comunicación abierta con al menos una persona en la que pueda confiar, y sea absoluta y completamente honesto. Compile una lista de mecanismos de afrontamiento, como colorear, bañarse, escuchar música, salir a caminar, etc. Lo más importante es que recuerde que su cuerpo no lo define y que los trastornos alimenticios causan muchos más problemas de los que solucionan. . No solo se obsesionará con la comida, sino que probablemente se sentirá más deprimido y ansioso, y su salud mental disminuirá. Tu salud física también sufrirá. Soy joven, pero ya sufro de osteopenia, problemas cardíacos, dolor en las articulaciones, reflujo ácido y una variedad de otros problemas de salud evitables.
Por favor, sea seguro, y buena suerte !!