Me casé con alguien que tuvo una infancia horrible similar a la tuya. Su vida está dictada por la negatividad y el odio que ha estado arraigado en ella durante décadas. Es una segunda naturaleza para ella y aunque de vez en cuando sale de ella, se critica a sí misma por tener una mala personalidad (otro hábito que desarrolló que las personas felices no hacen tan a menudo). El paso 1 es la autoconciencia … pasos 2-100 … desarrolle hábitos positivos uno por uno y deje recordatorios en todas partes de su espacio (notas, alarmas de teléfonos, post-its) que está intentando crear ese hábito. Comprenda que es un proceso de 3 pasos adelante 2 pasos atrás. Encuentra amigos y familiares positivos que se preocupen por ti para apoyarte. Dígales que usted es consciente de su actitud negativa y que desea cambiar desesperadamente. Acepte sus críticas … que serán menos de lo que piensa porque si son personas verdaderamente positivas, tendrán una tendencia a pasar por alto las cosas negativas. Pero recuerde estar en su mejor comportamiento … las personas positivas tienden a querer asociarse solo con otras personas positivas … que ya está en camino de ser.
Cómo superar mi infancia
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¿Cuál es la mejor manera de hacer frente a la autoestima súper baja?
Si ha recorrido un mal camino, eso no significa que deba continuar con el mismo y sufrir.
” Tienes una opción ”
Tu viaje en la vida podría haber sido triste hasta ahora, pero era solo una parte, aún te queda mucho por recorrer.
“El pasado ha terminado, es el día de hoy y el mañana en el que deberías estar pensando”
La infancia es una parte muy importante en la vida de cada persona.
“Es desafortunado que lo hayas tenido mal”
Déjalo ir…
Seguramente vas a tener algunos recuerdos felices de tu infancia,
“Atesorarlos”
No te analices y te juzgues mucho
‘Sepan que, todos tuvieron un pasado y ustedes tienen un futuro’
‘Conoce tu pasión, un sueño y síguela’
Planifica, organiza y trabaja para ser exitoso.
“Si no crees en ti mismo nadie lo hará, así que crees en ti mismo”
Confía en mí, eso no te hará daño …
Si decides tener confianza y mantenerte positivo, nada puede detenerte.
“Es tu mente y tu vida”
Y, para conseguir lo que has perdido,
“Haz buenos amigos, pasa más tiempo con los niños (la forma de amor más pura e inocente)”
Créeme “serás recompensado en felicidad”
De esa manera podrás volver a vivir tu infancia, esta vez a tu manera.
Para ser más sabio ‘Encuentra tu propósito’
TODO LO MEJOR
Foco en acciones y resultados.
Una vez que cambie sus hábitos y se vuelva más orientado hacia los objetivos, su percepción de sí mismo cambiará.
Esto se debe a que estamos condicionados al pensamiento basado en el pasado. No vemos las cosas como son , vemos las cosas como éramos.
Entonces, si desea cambiar su creencia sobre usted mismo en función de las experiencias de su infancia, primero debe cambiar sus acciones y esto cambiará su creencia.
¿Entonces, cómo puedes hacer eso?
Escriba las preguntas –
¿Cuáles son los cinco pasos que puedo tomar para tener más confianza social?
¿Cuáles son las cinco cosas que puedo hacer hoy para fortalecerme?
¿Cómo han logrado otras personas superar sus experiencias negativas en la infancia y cómo puedo hacer lo mismo?
¿Qué acciones debo tomar para ser más asertivo?
Una vez que sepa las respuestas y continúe con acciones, verá lentamente un cambio en su autoestima.
Hola. Me siento muy triste cuando llegué a leer tu pregunta.
Sufrí casi lo mismo, pero el mío no era realmente un dolor físico como una paliza. Desde pequeño sentí que soy indiferente con mis hermanos. Mis hermanas me acosaron con duras palabras. Entonces, la gente a mi alrededor también hizo eso. Todavía lloro cuando recuerdo esto.
Estaba indiferente con ellos basados en mi apariencia física. Solía ser muy bronceada casi negra, ojos grandes y cuerpo muy flaco. Si pudieras echarme un vistazo en aquel entonces, pensarías que soy un niño desnutrido. Tal vez cierto, o no? No lo sé. Pensé que era la persona más fea del mundo. Entonces, cada vez que veo a un niño que es más feo que yo, me siento un poco feliz y me hago amigo de ellos. Pero un montón de tiempo me acosan incluso por un niño feo porque tenían más confianza que yo.
La primera vez que sentí que era feo fue cuando la amiga de mi madre visitó nuestra casa y me preguntó en secreto si yo era adoptada porque me veo muy diferente. Estaba jugando esa vez y tal vez pensaron que no podía entender la palabra adoptada. Mis hermanos tienen una piel clara y caras bonitas. Son altos y así sucesivamente. Estaba conteniendo mis lágrimas (Mierda, ahora estoy llorando como un bebé. Esto apesta) y estaba esperando la respuesta de mi madre. Mi mamá nunca me favoreció cuando era un niño. Siempre obtengo las cosas viejas de mis hermanas mayores y mi más joven recibe una nueva. Y cuando hubo fiestas de cumpleaños, nunca me invitan. Siempre me pongo celosa, la envidia y lloro en secreto, se va de casa. Se sintió peor. Siempre me decía a mí mismo: “Algún día me reconocerán y me gustarán”. Mi hermana, mi hermana favorita, era 2 años mayor que yo, una vez me llamó “nigger”, “owl” y “fea” cuando tenía 5 años y ella tenía 7. Luego le tiré una tijera y casi la golpeé los ojos Mi mamá lo vio y me golpeó el culo con un ladrillo. Pensé que era injusto. Lloré fuerte y llevé mi ropa a una bolsa de plástico (Lol), bajé las escaleras y me despedí de ellos, se rieron con ganas. Tanto. Me molestaron y me molestaron un poco de nuevo y no puedo recordar si mi madre intentó detenerlo. Me sentía desesperado esa vez y volví a mi habitación y lloré. Mi hermana favorita subió y habló conmigo. Ella lo sentía y desde ese día nos convertimos en mejores amigos.
Nunca supieron que intenté suicidarme muchas veces, pensé en enfadarme porque era fea Hahahahahaha (no puedo creer que todavía esté llorando por esto). Cada vez que me molestaba, iba a mi habitación y me escondía en el armario o debajo de la cama o cualquier cosa que pudiera sacarme de quicio. Pero tuve tanta suerte, sigo vivo.
En la escuela, esto pasó mucho. Me encerraron en el baño porque a mis compañeros no les gusto. Pensé que era porque soy fea. Nadie intentó hacerme sentir hermosa, especialmente cuando estaba con mis hermanas. No fui con ellos a la iglesia porque me vería como una criada, me burlé de mis miradas. Entonces, lo que hice, hice amigos incluso si eso significaba que tenía que lidiar con sus demandas. Fui con ellos a la iglesia, jugué con ellos mucho. También enterré todas las fotos de mi infancia porque cada vez que aparecen en la sala de estar, los visitantes lo notaron y me preguntaron, y me sentí fea de nuevo.
También aprendí que si yo fuera mejor en el mundo académico, la gente me amará y tratará de ser amigos conmigo. Así que intenté los exámenes de A en la escuela. Obtuve el primer lugar de primera clase en la clase cuando estaba en la escuela secundaria de tercer año, lo mantuve en marcha. Tenía más y más amigos y por primera vez mi mamá se enorgullecía de mí. Mis maestros le hablaron mucho sobre mis buenas calificaciones y ella se jactó de ello en casa. Me sentí mejor.
Siempre hago lo mejor que puedo en cada cosa que hago hasta ahora para que estuvieran orgullosos de mí. Esa fue mi razón. También me uní a una banda como vocalista cuando estaba en la universidad y me hice conocido en la ciudad de mi escuela y en nuestro pueblo. Se volvieron orgullosos de mí.
Y ustedes saben, mis primos: ¡¡Gossssh !!! Por primera vez en mis 18 años de existencia, llegaron a saber que existo. Jajaja Fue como un sueño.
Bueno, la primera vez que sentí que era más que un sueño. Es como si mi vida acabara de empezar. (¡Pwew!)
La felicidad y las victorias comenzaron a cubrir mis celos, envidias y todo lo negativo en mí. Comencé a creer en mí mismo que no soy feo. Me hizo fuerte y motivado. Cada vez que quiero algo, lo consigo por trabajo duro. Lo veo de una manera positiva sin pensar o presionar a las personas que me gustan.
Ahora, pensando en todos esos recuerdos, bueno, lloro por supuesto. Lamento a la pequeña Elaine porque seguía deseando crecer rápido y estaba tratando de suicidarse. Pero pensando en lo que me dio en este momento, estoy muy agradecido. Crecí más fuerte y competitivo. Todavía tengo poca estima en lo que se refiere a la apariencia física, pero las personas maduras no siempre hablan de eso, así que no me molesto siempre. Y por cierto, no soy tan feo. Vi una vieja foto mía de mi compañero de clase de elem y no me reconocí hasta que mi compañero me dijo que era yo. Me sorprendí porque era una linda y pequeña Elaine. Jajaja. Yo era tan tonto
Espero que esto ayude. Intenta contactarme en cualquier momento. Podríamos ser los mejores amigos jaja
Elaine
No puedo decir que sé por lo que has pasado porque no lo sé.
Pero aquí hay algo que leí hace muchos años, algo como “… una vez que aprendemos a perdonar a nuestros padres, aprendemos a perdonarnos a nosotros mismos”.
Como dije, no me voy a sentar aquí a comentar sobre lo que ha pasado en comparación con lo que otros han pasado -> Esa es solo una forma de verlo y usted ya lo está viendo de esa manera. ” No me gustó que no tuviera zapatos hasta el momento en que vi a alguien que no tenía pies”.
Además, lee esto: ¿qué opción tienes? O bien, puede estar amargado por el resto de su vida o comenzar de nuevo (dejando el equipaje).
La mayoría de las personas se resienten de alguna forma o forma con sus padres; son muy pocos los que creen que sus padres los educaron de la manera ideal.
Pero en muchos casos los padres hicieron lo que eran capaces de hacer, financieramente y de otra manera. A veces simplemente no eran capaces de darte el afecto en la forma que más te importaba.
A veces, su falta de afecto es el resultado de su indiferencia y, a veces, de no tener habilidad. En un caso, puedes culparlos más que a los otros.
Pero culparlos no ayuda. Mantener un rencor contra alguien más es como consumir veneno y esperar que sientan el dolor. Sólo te estás haciendo daño.
Hoy es el primer día en el resto de tu vida. Puedo apostar que estás en el 10% superior (si no mejor) del mundo cuando se trata de lo que tienes.
Todos tenemos un pasado, y muchas veces contiene algunos recuerdos dolorosos. Su éxito futuro depende más de su capacidad para lidiar con sus emociones negativas que de sus emociones positivas.
Mis mejores deseos están contigo. Pasé 30 minutos escribiendo esto porque me preocupo por ti!
ir a un terapeuta aprende a meditar. date cuenta de que muchas generaciones vivieron antes de ti y sus genes están en ti ahora. Nunca habrá otro tú. Eres especial pero estás vinculado a la humanidad. Haz algo para ayudar a los demás. Incluso si es sólo una sonrisa. Piensa en cosas buenas, como la paz, el amor, el honor, etc. Aprende algo que te haga feliz y luego compártelo. Estás aquí por una razón, una de las mejores razones es ayudar a la humanidad de cualquier manera que puedas. Incluso si solo se trata de orar (o enviar buenas vibraciones, ya sabes a qué me refiero), tus pensamientos determinan tus acciones, por lo que esas acciones pueden ayudarte. El ejercicio también es bueno porque produce endorfinas. Busca la belleza en el mundo. Sé amable contigo mismo y con los demás. Necesitas aprender a amarte a ti mismo, hablar con ese niño y prestarle atención y protección. Visualizarte como un niño y proteger a ese niño en el interior te ayudará. Ama todos los aspectos de ti mismo, perdónate y acéptate. Espero que eso ayude. Buena suerte y creo que todo cambia. Eres amado.
Puedo sentir que estás sufriendo y una infancia infeliz puede hacerle eso a una persona. ¿Alguna vez has oído hablar de esta cita:
“Ayer es historia, mañana es un misterio, pero hoy es un regalo. Por eso se llama presente”.
– Maestro Oogway
A pesar de que las experiencias de tu infancia te han hecho daño, el presente es extremadamente poderoso. No mira hacia el pasado, ni tú tampoco deberías.
Ahora tiene la oportunidad de elegir con quién quiere pasar el tiempo. Intenta expandir tu red y, como también hay seres humanos muy amables y compasivos. Búscalo y lo encontrarás!
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