He cometido algunos grandes errores y no puedo compartirlos con nadie. Me siento deprimido y suicida. ¿Cómo me cambio o me transformo?

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Como dijiste, has cometido grandes errores, ¡no pecados!
No solo usted, probablemente todos en su vida han cometido algunos grandes errores que los hicieron inmensamente para aprender lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer. Esto les hizo avanzar en sus trayectorias profesionales.

Sí, te deprime. El suicidio NO es solución.

Hay muchas más soluciones para muchos errores.

Mata esos pensamientos que te están deprimiendo.
Intenta analizar qué te hizo hacer eso. Intenta no repetirlos.
Escucha buena musica
Pasa la tarde solo en tu lugar favorito.
Trate de hacer lo que te hace mejor.
Habla con tus padres
Pelea con tus hermanos, si!
Lee algunos buenos libros
Ver películas nuevas y buenas.
Comience unos jabones de temporada (les sugiero AMIGOS)

Después de hacer todo esto durante una semana, ¿Avísame si todavía tiene pensamientos suicidas?

Answer 3

Primero, cambia la idea de que no puedes compartirlos con nadie. Acércate a un psicoterapeuta ; buscar ayuda profesional Mucha gente comete grandes errores en su vida. Véalo como una experiencia de aprendizaje. No dejes que te impidan tu progreso.

Lo sé porque tengo sesiones de psicoterapia bimensuales. ¡Ayuda!