¿Por qué tengo miedo de ir a mi psiquiatra por mi depresión?

Answer 1

Da miedo sentarse frente a un psiquiatra la primera vez. Recuerdo que estaba sentado en una habitación fría y estéril mirando su pared viendo todos sus títulos. Me quedé en silencio durante mucho tiempo.

Hizo preguntas y le di respuestas de una palabra. Me tomó un tiempo dejar salir todas mis emociones que pensé que estaban enterradas profundamente en mi memoria.

Él era bueno y sabía qué tipo de preguntas debía hacerme. Él hizo preguntas que luego supe que eran preguntas “desencadenantes”. Comenzó a preguntarme qué hice en la guerra, vi a algún civil en peligro.

De repente, dije, “¡maldita sea! ¿Por qué me piden que hable sobre estas cosas?”

Dejé escapar la primera vez que vi a una niña muerta, tenía una bolsa para cadáveres y tuve que recoger a la niña hermosa y colocar su cuerpo en una bolsa. ¿Qué demonios hizo ella para morir? Yo, un tipo grande y duro, tenía lágrimas en los ojos ”

Estoy muy orgulloso de ti por tener el coraje de pensar en sentarte frente a una persona y compartir tus recuerdos más profundos sobre cómo y por qué estás deprimido.

Lamentablemente, ver a tu psiquiatra es la única forma de comenzar a curarte. Hablar con alguien sobre su dolor es la única manera de comenzar el proceso de curación. Te preguntarás por qué duele tanto, desearías nunca haber venido. Por favor, dale una oportunidad a hablar. Poco a poco se te darán herramientas para ayudarte a sanar.

El tiempo no siempre cura todas las heridas, pero aprenderás a vivir en el momento y no le darás más dolor a tu dolor. Eres dueño de tu depresión pero has dejado ir el dolor. Mejórate.

Sé que tienes miedo, tenía que hacerlo. Intenta tener el coraje de hablar sobre temas que te deprimen.

Es la única manera de darte permiso para tener una gran vida.

Te mereces alegría y sol en tu vida.

Mantenerte fuerte,

Micro

Answer 2

Tomar medicina alopática para cualquier trastorno psiquiátrico es una pérdida de tiempo, dinero y energía. Para ver la verdad, vea el siguiente documental “MARKETING MADNESS” realizado en EE. UU. The Marketing of Madness: The Truth About Psychotropic Drugs

Mi historia podría ayudarte. Mi vida fue un infierno debido a la depresión durante 29 años, de 1985 a 2014, con más de 30 síntomas que incluyen ansiedad, SII, inquietud, problemas de sueño, resistencia a la insulina y episodios de hipoglucemia, cefalea crónica, fatiga, diabetes de los últimos 3 años, presión arterial alta desde los últimos 5 años y la obesidad, las alergias alimentarias múltiples de sensibilidad al gluten, el sistema inmunitario débil, el intento de suicidio grave en julio de 2010 y se registra en mi registro de pacientes AIIMS, todos los médicos, incluido AIIMS (después de 2 años de tratamiento) dijeron que no tenemos una solución para su problema. No alopática, homeopática, medicina ayurveda, yoga, acupuntura, la meditación fue capaz de ayudarme más allá del 15%. Comencé a tomar algunas hierbas, vitaminas y minerales bajo la guía de un médico en Delhi. Comencé a sentirme mejor y después de 3 años de tomar estas hierbas, vitaminas, minerales. Estoy libre de casi todos los síntomas (alivio del 90%) y los pensamientos suicidas han desaparecido y ahora disfruto de la vida. He perdido 18 kg de peso en los últimos 3 años y he revertido la diabetes y sus síntomas, especialmente los episodios de hipoglucemia que son muy dolorosos. He dejado de tomar medicamentos alopáticos por completo en los últimos 2 años. ahora mi presión arterial es de alrededor de 115/70 en comparación con 142/95 hace unos años. Big Pharma no está en el negocio de hacerte bien. Están en el negocio de vender drogas, por lo que sus medicamentos te hacen sentir bien, así que cuando no lo hagas, comprarás más medicamentos. ¿Por qué crear una cura? Eso los pondría fuera del negocio. La cura siempre estuvo ahí, pero ¿cómo ganará miles de millones la mafia médica si el público llega a conocer curas simples? Existe una solución / cura para el 96% de las enfermedades crónicas, ya sea para realizar una investigación exhaustiva en Internet o para ponerse en contacto conmigo. SIN DESVIACIÓN DEL PROGRESO NORMAL NO ES POSIBLE.

Answer 3

La razón por la que puedes sentirte así es porque …

• Tiene miedo de lo que otros pensarán de usted si saben que se está reuniendo con un psiquiatra.
• Tiene miedo de cómo la percepción de los demás sobre usted cambiará y, por lo tanto, creará estigma y etiquetado si lo descubren.
• Si tiene miedo, eso significa que tal vez el método de los psiquiatras no sea el adecuado para usted. Intente preguntarle si puede hacer algo diferente en sus sesiones.

En cualquier caso, le sugiero que la próxima vez que se reúna con su psiquiatra, hágale saber cómo se siente y estoy seguro de que lo ayudarán. Es su trabajo hacer que se sienta mejor.

Answer 4

Porque significa que comenzará a recibir ayuda y tendrá que admitir que tiene un problema en algo más que solo palabras. Significa que a partir de entonces, tienes este diagnóstico adjunto. Significa que vas a necesitar cambiar.

Eso es todo lo que da miedo. Pero no será tan malo como piensas.

Answer 5

Probablemente estigmatizado o con miedo al estigma? Tal vez desesperado que no ayude? Tal vez avergonzado de mostrar su debilidad? …

Cualquiera sea la razón, un buen psiquiatra lo entendería y entendería cómo se siente, y podría ayudarlo a pasar este tiempo difícil de su vida 🙂

Answer 6

Depende, sabes si está en un hospital público o incluso en privado, puedes pedir cambiar de psiquiatra si no te gusta. Pero tal vez es algo más? ¿Tuviste una mala experiencia con un psiquiatra antes? Tal vez teme que él le diga que hay algo mal con usted, que está loco o incluso peor, que podría necesitar ir a un hospital psiquiátrico. No estoy diciendo que, lejos de eso, la depresión es bastante común y pasé por eso, y no es nada fácil decirle constantemente que es posible que necesites pastillas y que eres mentalmente inestable, duele. Pero puedo asegurarte que necesitas su ayuda, cuanto más hablas, más entenderá cómo ayudarte, y si necesitas pastillas, está bien, no hay nada de malo en eso. ¿O tal vez crees que no necesitas su ayuda? ¿Que no tienes problemas?