No. No si estás practicando correctamente. La despersonalización y la depresión se producen cuando NO somos conscientes de nuestra mente.
Terapia de Skype basada en Mindfulness en línea para controlar la ansiedad y la depresión sin depender de los medicamentos contra la ansiedad y los antidepresivos.
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Terapia en línea – Terapia de Skype para la ansiedad y la depresión
Psicoterapeuta en línea: consulte a un psicoterapeuta en línea a través de Skype para obtener asesoramiento en línea altamente efectivo para la depresión y la ansiedad, ataques de pánico, trastorno de ansiedad social y agorafobia, adicciones y otros problemas psicológicos y emocionales, como el trastorno de estrés postraumático y el estrés traumático. Envíeme un correo electrónico para obtener más información sobre este servicio de asesoramiento en línea y para organizar una sesión de Skype conmigo. Consultas bienvenidas!
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Aprenda cómo superar la ansiedad y la depresión
Estaré encantado de responder a sus preguntas acerca de ver a un terapeuta en línea a través de Skype, y cuando se sienta listo, puede programar una sesión de terapia en Skype conmigo.
Este servicio de asesoramiento en línea está disponible en los EE. UU., El Reino Unido, Europa y en todo el mundo. Todo lo que necesita es una conexión a Internet confiable y puede iniciar la terapia de Skype con el Dr. Peter Strong.
Sesiones de terapia online por Skype – Psicoterapia online.
¡Bienvenido! Mi nombre es Peter Strong y soy un terapeuta profesional de Skype. Me especializo en la psicoterapia de atención plena en línea para el tratamiento de la ansiedad, la depresión y las adicciones, y este servicio está disponible a través de Skype.
Ahora, la terapia de Skype en línea se está volviendo muy popular por muchas razones. Una mayor conveniencia es ciertamente una de esas razones, pero otra razón es, por supuesto, debido a la condición en sí misma: la ansiedad. Las personas que experimentan ansiedad a menudo les resulta muy difícil acudir a un terapeuta en su consultorio, en persona. Por lo tanto, la opción en línea del terapeuta de Skype es una alternativa muy atractiva para el tratamiento de la ansiedad y también para otros trastornos de ansiedad como la agorafobia y la fobia social. Si sufres de agorafobia, las sesiones de terapia de Skype serán la mejor manera de obtener ayuda.
Cualquiera que sea el estilo de psicoterapia que desee, necesita transformar la estructura subyacente de la ansiedad o la depresión, que es exactamente en lo que me enfoco durante las sesiones de terapia de Skype en línea.
La terapia de conversación convencional puede ser útil, pero a menudo no tiene en cuenta la estructura subyacente, el proceso subyacente que crea su depresión o ansiedad.
Lo mismo puede decirse de los medicamentos: el medicamento puede proporcionar un alivio temporal de los síntomas por un tiempo, pero los medicamentos no cambiarán el proceso psicológico subyacente que causa su ansiedad o depresión.
Por lo tanto, se recomienda que encuentre lo que podríamos llamar una terapia centrada en el proceso que se centra en cambiar el proceso subyacente que crea la ansiedad o la depresión. La terapia cognitiva conductual es un ejemplo de una terapia orientada a procesos. La Terapia de atención plena, que es una forma de psicoterapia que desarrollé en la década de 1980, incorpora métodos de TCC con la adición de atención plena, y esta es otra terapia extremadamente popular orientada a los procesos y funciona extremadamente bien para la ansiedad y el sufrimiento emocional producido por el pensamiento reactivo no controlado.
Cómo empezar con Skype Therapy
Este servicio de psicoterapia en línea y asesoramiento a través de Skype está disponible en todo el mundo, incluidos los EE. UU., El Reino Unido y Europa. Obtenga más información sobre cómo usar Skype para las sesiones de terapia. La terapia a distancia basada en la Web es adecuada para condiciones no médicas y tenga en cuenta que la terapia de Skype no está cubierta por el seguro.
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Aprenda cómo manejar mejor la ansiedad o la depresión. Consulte a un psicoterapeuta en línea que utiliza Skype para obtener un tratamiento en línea eficaz para la ansiedad y la depresión, el trastorno de ansiedad social y la agorafobia, el TOC, las adicciones, incluidos los trastornos de la alimentación, el trastorno de estrés postraumático y cualquier otro problema emocional que no requiera tratamiento médico. Comuníquese conmigo para obtener más información sobre este servicio de terapia de asesoramiento en línea y para organizar una sesión de terapia de Skype conmigo.
Este servicio de asesoramiento en línea está disponible en todo el mundo, incluidos los EE. UU., El Reino Unido y Europa. Todo lo que necesita es una conexión a Internet y puede comenzar la psicoterapia en línea con el Dr. Peter Strong.
La terapia a través de Skype es particularmente buena para aprender cómo superar la ansiedad y la depresión. Enseño Terapia de atención plena, que es uno de los mejores enfoques disponibles para la ansiedad y que funciona bien en línea.
La terapia de conversación tradicional puede ser útil, pero a menudo no transforma la estructura subyacente que es la causa real de su ansiedad y depresión.
Esto también se aplica al uso de medicamentos: el medicamento puede proporcionar un alivio temporal de los síntomas por un tiempo, pero los medicamentos no curarán la causa subyacente que produce su sufrimiento emocional.
El estilo de psicoterapia que ofrezco se conoce como Terapia de atención plena, que es muy potente para controlar la ansiedad crónica, así como para tratar la depresión crónica y otras dificultades mentales donde existe un proceso inherente de pensamiento reactivo condicionado.
¡Bienvenido!. Mi nombre es Peter Strong y soy un terapeuta en línea basado en la atención profesional. Brindo terapia a través de Skype para el tratamiento de la ansiedad, la depresión y también para ayudar con la recuperación de las adicciones.
La terapia a través de Skype es particularmente conveniente, por supuesto. Esto significa que no tiene que salir de su hogar y eso es muy importante si sufre de ansiedad o agorafobia o si tiene un ejemplo de manejo, por ejemplo, es realmente difícil salir de casa.
Por lo tanto, esta terapia a través del servicio de Skype que ofrezco está diseñada para ayudarlo a obtener la ayuda que necesita desde la comodidad de su hogar. También es muy efectivo si vives en el extranjero. Entonces es posible que prefiera algún tipo de terapia en lugar de Skype porque las opciones locales simplemente no son adecuadas. Tengo muchos clientes con los que trabajo, que viven en el extranjero tan lejos como Singapur o Filipinas, muchos en Europa occidental, por supuesto, y en el Reino Unido.
A la gente le gusta el enfoque de la terapia en línea. Es solo más empoderante para usted, se trata de ayudarlo a aprender métodos muy específicos y prácticos para controlar la ansiedad o la depresión o para recuperarse de una adicción. Esto es lo que realmente necesita, mucho más que hablar sobre sus emociones o tratar de enmascarar los síntomas a través de medicamentos.
El servicio de Terapia Mindfulness que proporciono a través de Skype está realmente diseñado para ayudarlo a cambiar el proceso subyacente del pensamiento reactivo que crea su ansiedad o depresión. Una vez que cambia eso, los síntomas de ansiedad y depresión disminuyen, incluso los síntomas físicos en el cuerpo también.
Entonces, si desea obtener más información sobre la terapia a través de Skype, vaya a mi sitio web y simplemente ENVÍEMEME POR CORREO ELECTRÓNICO y cuénteme sobre usted y cómo puedo ayudarlo y, cuando esté listo, podemos programar una sesión de terapia de Skype en Un tiempo que te conviene.
Tengo varios espacios abiertos durante la semana y tienden a llenarse bastante rápido, por supuesto, pero por lo general es bastante fácil programar un horario, por lo general dentro de una semana. Entonces, por favor CONTÁCTEME AHORA y reserve su sesión de terapia de Skype conmigo.
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