Supongo que, por “mente melancólica”, se refiere a personas intuitivas e introvertidas que tienden a estar meditando.
No creo que tengan necesariamente más problemas, sino que se centran más en las características que podrían considerarse problemas, en particular las características de sí mismos, como la apariencia, las habilidades, el poder social y la estima. Su mayor atención a los detalles minúsculos es excelente para los procesos analíticos y científicos controlados (en los que a menudo se destacan, especialmente cuando se trata de formular soluciones o al menos explicar adecuadamente el proceso detrás de un problema), pero plantea un desafío cuando se enfrentan a la Reglas significativamente más complejas y matices de la interacción con otras personas y la comprensión de la sociedad en su conjunto.
Además, esta tendencia a reflexionar sobre los problemas puede llevar a otros problemas, como el aumento de la ansiedad, la evitación de riesgos y el aislamiento social (porque la interacción social implica una gran cantidad de intercambio que a estas personas demasiado analíticas a menudo les resulta aterradora o al menos desconcertante). Así que terminan convirtiéndose en individuos con una mayor conciencia de una multitud de problemas multidimensionales pero sin un mecanismo real para tratarlos (porque no pueden encontrar una solución única para todos, ya que las circunstancias siguen cambiando). Este sentimiento de impotencia se convierte en otro “problema” para ellos y lleva a una visión aún más sombría de la vida, por lo que la depresión es su estado emocional más estrechamente asociado (quiero decir, la melancolía es básicamente un sinónimo de depresión).
Como probablemente puedas adivinar, soy una de esas “mentes melancólicas”. Sin embargo, a diferencia de la mayoría de los demás, casi no me siento deprimido porque descarté la suposición principal de que la mayoría de las mentes melancólicas trabajan con: la idea de que hay una manera concisa en que las cosas funcionan. La vida es un caos. Los seres humanos son un caos. No existe un orden real para el sistema, y las personas son especialmente menos propensas a actuar de manera predecible (a pesar de lo que le dirán todos los libros de autoayuda que crean carisma). La mayoría de las personas con aptitudes sociales solo son así porque no aplican mucho el enfoque a las complejidades de la conducta y se contentan con simplemente mirar las cosas a su valor nominal, reaccionar a la vida tal como se presenta a sí misma y no necesariamente tratar de entender cómo funciona. Las personas con mentes melancólicas deben darse cuenta de que dentro del entorno social, esta capacidad de ser demasiado crítico no se aplica y en realidad perjudica sus posibilidades de funcionamiento. Puede parecer un cliché, pero en realidad el secreto es “ir con la corriente” y no centrarse tanto en los detalles que no se pueden controlar o que muestran demasiada variabilidad.
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A veces es difícil resistir el impulso de dividir cada problema en sus componentes y tratar de darle sentido a todo. Pero una vez que me recuerde que no es necesario, me quita una carga enorme. La cadena de sobre-análisis está rota y puedo continuar con mi día. Y ese es un problema menos para mí.