¿Cuál es la manera más rápida de recuperarse de los sentimientos desagradables después de ser víctima de los comentarios raciales?

Answer 1

En primer lugar, como australiano y melbournita, me disculpo en nombre de la ciudad por el abuso. Usted es bienvenido aquí y valorado por su contribución.

Desafortunadamente, la xenofobia se considera una vez más aceptable para algunos, no solo con la política local (como lo que se ve a través de Pauline Hanson), sino con la política global, como el aumento de Donald Trump, el Brexit en el Reino Unido y los problemas de inmigración. A través de grandes franjas de Europa.

En lo que respecta a la recuperación, esto depende en gran medida de dónde esté su espacio de cabeza ahora. ¿Está traumatizado por el evento? ¿No puede continuar con su trabajo de entrega de alimentos? ¿Es incapaz de lograr algo que normalmente haría (social, profesional o académico) debido a esto?

Si está sufriendo debido a esto, entonces necesita contratar algún tipo de ayuda profesional (un médico es un buen comienzo, un consejero o alguien más).

Si no está sufriendo como tal, la mejor recuperación es vivir una vida feliz: salga del incidente y déjelo atrás. Los ataques racistas no son comunes en la vida normal (trabajo junto con muchos de ascendencia india).

Desafortunadamente (asumiendo que está haciendo la entrega de alimentos para Fooderoo o similar), el solo hecho de estar en una bicicleta lo hace más accesible y más objetivo (soy ciclista y a menudo me abusan de él en la carretera, especialmente en ciertas áreas).

Todo lo mejor.

Answer 2

Me tomaría el tiempo e informaré las amenazas a la policía. No conozco la ley australiana, pero en los EE. UU., Esto puede considerarse un asalto, lo que representa una amenaza física.

Pensaría que la policía debería estar consciente del peligro del incidente y de la violencia potencial. Tienes mucha suerte, de hecho, no se convirtió en un escenario peor.

Mantener la cabeza fría y retirarse de una situación amenazadora es importante. Y no responder a este tipo de asalto es la mejor manera de hacerlo. Usted fue víctima de un incidente racial y es probable que se sienta como una víctima en este momento, lo que puede ser muy intimidante, hiriente y enojado, de esta clase de experiencia pueden surgir muchos sentimientos.

Primero, recuerda que ahora estás a salvo, no estás en peligro. Y tomará algún tiempo recuperarse del miedo que probablemente generó. Tomar medidas positivas puede ayudarlo a recuperar parte de su poder personal; eso es importante, necesita sentirse menos como una víctima y recuperar su sentido de sí mismo. No te preocupes rápido, puedes deshacerte de la experiencia original, pero tu cuerpo y tu mente se vieron impactados, debes dejar que las cosas se calmen un poco y permitirte procesar lo que sucedió para sentirte de nuevo. Cuídese, trátese con amabilidad: piense en lo que haría si hubiera observado que alguien le sucedió esto, qué haría y dígales para ayudarlos a sentirse mejor, y luego hágalo usted mismo.

Y, por favor, al menos considere hablar con la policía para hacer un informe del ataque, que debe quedar registrado. Trate de recordar todo lo que pueda sobre las personas y el vehículo, y el momento del incidente. Es importante informar a la policía que este ataque ocurrió.

Answer 3

Cómo recuperarse rápidamente del abuso racial en Australia:

1. Es contra la Ley del Estado de Victoria y la Ley Nacional, por lo que si tuviera una foto de ellos o de su automóvil o sus nombres, la Policía se encargaría de un caso penal y también podría buscar el derecho civil
2. El abuso racial se basa en la inseguridad y la mentalidad de la mafia. ¿Te habrían dicho esto si tuvieras 20 amigos de apariencia similar contigo? Piensa en cuán débiles eran y son.
3. La lesión y el daño son reales porque son inesperados en una sociedad civilizada. ¡Pero no todos son civilizados o agradablemente sociables!
4. Se afirmó que este comportamiento no es representativo de la mayoría de los australianos que desean una sociedad abierta, diversa y tolerante y una comunidad inclusiva.

Answer 4

No hay una manera fácil de “recuperarse” de ella.

Es abuso y fue diseñado para victimizarte.

¿Por qué debería tener que recuperarse de todo esto? En realidad, son los perpetradores de la agresión verbal quienes necesitan ayuda para recuperarse de sus comentarios mezquinos y triviales. Esas mujeres deberían avergonzarse de sí mismas.

Tus agresores son los que necesitan la “recuperación”.

Sólo sigue conduciendo. Ellos son los que tienen un problema, no tú.

Answer 5

La mejor manera es hacerles oídos sordos. Necesitas estar seguro de una cosa de la que no debes avergonzar a tu complexión, y tampoco una simple piel le dará nada a nadie. Más importante aún, la razón por la que debes ignorar es que encontrarás muchas personas así en tu vida, pero no son importantes, ni tu tiempo ni tu vida. Así que solo olvídalo y se feliz!

Answer 6

Tenga en cuenta que no representan a la mayoría de los melburnianos. Sonríe y sigue disfrutando de tu tiempo aquí.

Answer 7

Siento mucho lo que pasó.

La gente que te dijo eso se comportó increíblemente mal, y te merecías mucho mejor.