Ah, te refieres a la “máquina de mantenimiento del ego”! 🙂
Sí, usted “contiene” todas esas cosas, y lo mismo ocurre con todos los demás. El problema es que no tienes un marco adecuado para entender esto, de modo que puedas ver cómo encaja con la vida y cómo relacionarte con ella. ¿Sí?
La forma en que lo veo tiene un par de perspectivas unidas: primero, la falta de autenticidad de ser humano, que sugeriré como una buena palabra para todas las cosas que dijo, es real y debe reconocerse en nosotros mismos. Esa es la primera tarea: “confrontar la falta de autenticidad y decir la verdad al respecto”.
Pero todavía hay un problema, incluso si haces eso, ¿verdad? ¡Porque es una especie de adicción! Incluso cuando lo sabes, incluso cuando estás alerta al asunto, incluso cuando tratas de cambiar, sigue encontrando nuevas formas de transformarse y controlar tu mente y tu corazón, ¿verdad? WTF?
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Solo como referencia, la frase anterior es algo que he dicho o escrito miles de veces (“máquina de mantenimiento del ego”). A veces abrevio como EMM, porque resulta tedioso volver a escribir. O simplemente “la máquina”.
Aquí hay algunos antecedentes sobre la máquina: es un conjunto de procesos psicológicos, conducidos a la supervivencia por la evolución, cuyo trabajo es definir, defender y validar su ego: sus conceptos sobre quién es usted. La máquina está un poco obsesionada con su trabajo, es como cualquier criatura primitiva con un propósito y sin botón de “detener” … simplemente continúa.
La razón por la que está haciendo esto es porque es probable que sobrevivas mejor si tu mente puede modelar la realidad en conceptos, y eres uno de los conceptos más importantes en el modelo de tu mente. Así que mucha energía se dedica a esos conceptos sobre ti mismo.
A la máquina realmente no le importa la autenticidad, la honestidad, la verdad o los valores. Se preocupa por el dominio y la supervivencia y se ve bien a los demás y se siente confiado cuando se presenta al escenario público y nunca muestra ninguna debilidad y nunca se “expone” como un fraude, etc. No le importa la verdad , eso no es lo que evolucionó para servir.
Su objetivo principal es definir su identidad: “decirle quién es usted”. Eso no resulta ser un trabajo tan fácil, y constituye una gran cantidad de tonterías en el proceso. Pero, si no estás alerta a la máquina y sus formas, es muy probable que creas lo que está diciendo, que creas que estás definido por lo que la máquina escupe.
Este es el error fundamental.
La máquina es solo una máquina, funciona de cierta manera y siempre funcionará de esa manera. El problema es que aceptas sus conclusiones como si fueran algo real, y luego te enredas tratando de “arreglar” los conceptos y juicios que se inventan sobre ti. Eso se juega en sus manos: te identificas con los noodling de la máquina y haces que el caos reactivo sea aún más reactivo.
La forma correcta de lidiar con la máquina es [a] entenderla [b] mantener una “conciencia de supervisión” de lo que está diciendo, para que no se quede sin sentido y trate su ruido como una verdad y [c] reconozca que solo está haciendo lo que ha evolucionado para hacer, y no significa nada de usted que tenga esta máquina. Todo el mundo lo tiene, no eres nada especial o diferente.
No hay nada malo en ti: eres humano, por lo que tienes una máquina de mantenimiento del ego y tus observaciones sobre su comportamiento son correctas. Pero esa no es tu identidad, eso no es lo que eres. Saber eso le permite observarlo de manera más objetiva, y con el tiempo puede obtener un sentido del humor al respecto y reducir la frecuencia con la que lo engaña para que piense que está definido por sus proclamas.