Escribí un capítulo en un libro sobre psicoterapia llamada psicoterapia humanista-existencial o existencial-humanística. El capítulo describe el tipo de psicoterapia que estaba haciendo.
En realidad, estaba usando un enfoque integrador. Diferentes enfoques de la psicoterapia, que es lo más probable que haría cualquier buen terapeuta humanista. El uso del término humanista significaba que no estaba siguiendo ningún dogma, técnica o escuela de terapia específicos y que lo estaba colocando a usted (el paciente) como fuente de información y cambio deseado.
En otras palabras, estaba trabajando con lo que trajiste a la mesa, no con lo que creo que deberías haber traído o con lo que una escuela ortodoxa insistiría en que deberías traer.
Los terapeutas humanistas suelen ser menos autoritarios. También pueden usar técnicas psicodinámicas, conductuales y cognitivas si son relevantes para su terapia.
- ¿Cuáles son las oportunidades de trabajo para los graduados con psicología en la India?
- ¿Qué libros recomendarían los psicólogos que todos deberían leer?
- ¿Cómo han cambiado con el tiempo los fundamentos o principios clave de la psicología?
- Cómo mezclar una lista de elementos pero también imponer algunas restricciones sobre cómo se ordenan
- ¿Por qué los equipos deportivos estadounidenses parecen jugar entre ellos y llaman campeones mundiales a los ganadores? ¿Cuál es la psicología detrás de esto?
Un terapeuta humanista sería una buena opción. Asegúrate de preguntarles por su definición de Terapia Humanística.