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La duda sobre uno mismo a menudo se debe a un enfoque excesivo en lo que quiere lograr y que aún no ha logrado. En otras palabras, usted se está concentrando en convertirse en algo mejor tanto que pierde de vista lo que ya es bueno sobre usted o su situación.
Esto produce el efecto de retroceso al hacerte especialmente consciente de lo que te falta actualmente: y es este efecto el que genera sentimientos de duda.
Este es el equivalente psicológico del burro proverbial con la zanahoria que cuelga de un palo un pie delante de su nariz. No importa cuánto se esfuerce por lograrlo, permanece atrapado en un estado de conversión: lo que le da una agitación en las entrañas, un sentido perpetuo de la vida como lucha y una conciencia forzada de sus propios defectos.
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La diferencia para una persona con esta orientación, cuando es habitual, es que, incluso cuando logran cosas, nunca parece que sea suficiente. Siguen siendo el burro persiguiendo la zanahoria.
La solución es, en cambio, contar sus bendiciones : céntrese primero en lo que ya ha logrado , en lo que puede manejar bien, en lo que ya le agrada de su situación actual. A partir de esta orientación de auto refuerzo, descubrirá que tiene una mayor capacidad para agregar a lo que ya es bueno en su vida. Esta es una manera mucho más efectiva de acercarse a la vida.
Puede sonar como si solo estuviera jugando con palabras, pero trabajar para reorientar su actitud hacia sí mismo de esta manera realmente le brinda una mayor capacidad para lograr lo que desea. ¡Intentalo! Cuando dudes de ti mismo, recuerda lo que tienes a tu favor y mantén tu atención en eso.