¿Cómo decirle a la gente que desearías haber muerto? Si usted

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Sin duda debe decirle a su terapeuta.

A quién más se puede decir … Bueno, eso es más complicado. Debido a que parte de la depresión es un sentimiento de desesperanza (y, ciertamente, parte del suicidio es la desesperanza) y eso puede llevar a sentir que decirle a alguien no ayudará. Pero podría ser.

La depresión también está relacionada con la autoestima, por lo que sientes que no debes molestar a las personas con tus problemas porque no mereces la pena. Pero tú lo vales.

Y, hablando por experiencia, puede sentirse muy inseguro decirle esto a la gente.

Trate de encontrar a alguien, incluso una sola persona, en quien confiar.

Para mí, era mi hermana mayor. Tenerla cerca y hablar con ella me salvó la vida.

¿Cómo lo haces? Me aseguraría de que la persona esté lista para una conversación seria. Luego, comenzaría con la depresión y luego con los deseos de tu propia muerte. Y es posible que desee que la persona sepa algo sobre cómo quiere que reaccione; Cómo hacer esto dependerá de ti, pero quiero decir algo como

“Tengo algo realmente serio que compartir contigo y te agradecería que me hayas escuchado antes de responder”

o, por otro lado

“Tengo algo realmente serio que compartir con ustedes y es difícil para mí, así que me gustaría conocer sus reacciones a medida que avanzamos”

o lo que sea.

Si nada más, ciertamente puede hablar con una línea directa de suicidio; el anonimato de esto pone a algunas personas fuera, pero para otras es empoderante. La persona en el otro extremo de la línea no te conoce. Y no juzgarán. Y no los verás.

Por favor obtener ayuda

Answer 3

Joder, si

Sentir que no vale la pena molestar a nadie porque no vale la pena, a menudo forma parte del trato cuando la depresión llega a ese punto.

Así que dile al infierno con eso. Póngase en contacto con cualquiera que pueda soportar. Diles que así es como te sientes. Dígales que usted tiene depresión y que necesita ayuda. Dígales que cuando llegue así, realmente sentirá que desearía estar muerto. Pídales ayuda para obtener la ayuda que necesita. Busque profesionales y solicite la ayuda que necesita para regresar de esto.

Te mereces vivir. Mereces querer vivir. Y si no estás allí, mereces la ayuda que necesitas. Vale la pena acercarse e intentar conseguirlo. Hazlo.

Answer 4

Si deberías.

Ser asertivo es la salida.

La asertividad y la agresividad son totalmente diferentes. Así que utiliza correctamente.

sé asertivo expresando tus sentimientos sin señalarlos con el dedo.

por ejemplo, me pone extremadamente triste que me quieras muerto. Me siento no amado y siento tanto dolor. Siento que mi vida no vale nada.

No quisiera que nadie muriera aunque odie tanto a alguien. algo como eso.

por otro lado, la agresividad es una afirmación que a menudo muestra que la ira y el sujeto de las oraciones se basan en “usted”. Hiciste esto, dijiste que, etc., no mantengas la boca cerrada cuando alguien cruce la línea, defiéndete a ti mismo y eso demuestra respeto por ti mismo.

no defenderte significa que acabas de aceptarlo tú mismo. Así que nadie te respetará pero seguirá empeorando.

Comunicarse con amor propio y respeto. Cambiará eventualmente si no de una vez.