Depresión: ¿Cómo puedo explicarle a alguien con una vida difícil que todavía se puede estar deprimido con una vida “fácil”?

Answer 1

Todo dolor / angustia es relativo.

Como un problema financiero, para una familia de clase media, la quiebra es cuando solo se puede tener un día festivo al año, mientras que para una familia pobre, la quiebra significa ¿compro cigarrillos, comida o pañales?

Como otro ejemplo, a mi suegro le duele tanto que a los médicos se les han agotado los medicamentos recetados para administrarle, a excepción de convertirlo en un zombi morfínico. Si tenía una enfermedad o estaba acostado, un goteo de morfina podría ser una buena decisión, pero no lo es. Vive con los efectos a largo plazo de un accidente de motocicleta hace cincuenta años y tres reemplazos de cadera que nunca han sido buenos (¡excelente NHS británico!). Así que todavía está tratando de tener una vida activa normal.

Nunca he experimentado dolor ni siquiera remotamente cerca de lo que él pasa todos los días, pero eso no me impide quejarme de un corte de papel o una ampolla. Y él sabe que hay personas en un estado aún peor que él.

Está absolutamente bien sentirse deprimido. O preocuparse O quejarse de la gripe humana. Pero cuando te sientes mejor, al menos piensa en los que están peor que tú.

Answer 2

Si estás hablando de depresión real, depresión crónica, y no solo como un verbo para “realmente triste a veces”, es un desequilibrio químico. No es situacional. Es una enfermedad cotidiana en la que la persona está deprimida incluso en un día soleado y lo que algunos pueden ver como pocos problemas. Ellos ven el sol y no los levanta. Puede que ni siquiera sepan por qué, pero se sienten tristes. Solitario. Roto. No tienen problemas financieros, pero se sienten solos por dentro. Incluso con amigos y familiares.

Si estamos hablando de una situación, cada uno es diferente. Un evento o circunstancias pueden poner a una persona en una depresión situacional y no afectar a otra. Todos son diferentes. Y lo “fácil” de una persona no lo es para otra.