Cómo convertirse en un maestro espadachín

Answer 1

De la misma manera que cualquiera se convierte en un maestro en cualquier cosa. 100% de dedicación, práctica diaria, estudio de la asignatura y todas las asignaturas adyacentes durante un período de unos 10 años.

En este caso (hablo como un espadachín novato, pero un artista marcial avanzado y un entrenador de performance), sospecho que implicaría:

1. Fitness general diario
2. Meditación diaria, yoga, tai chi, chi gong.
3. Entrenamiento diario específico para espadachines.
4. 3 a 4 veces combate semanal, trabajando para refinar tu oficio.
5. Entrenamiento cruzado en otras artes, para mantener tu mente fresca y para mantener una actitud de principiante.
6. Lecciones regulares de coaching, de alguien más experimentado. Siempre hay alguien de quien aprender.
7. Una vida que está en equilibrio, porque ningún artista marcial que se respete a sí mismo toleraría nada más.
8. Una filosofía de práctica personalmente perfeccionada, lo que significa que todo, incluso lavar los platos, se convierte en parte de su práctica.

Answer 2

No estoy de acuerdo con ninguna sesión de entrenamiento de más de 2 a 3 horas por día. Para entonces, el estudiante estaría demasiado agotado para aprender algo de manera efectiva.

El sobreentrenamiento no siempre hace que progreses más rápido que el entrenamiento regular. Es más sobre la consistencia. Hay tanto que uno puede tomar por día. Sin embargo, si asumimos que no tiene otras cosas que atender aparte de la capacitación, entonces está bien, puede entrenar hasta 4-6 horas por día, con 2-3 horas por sesión (no 4-6 horas seguidas).

Y si alguien argumenta que el entrenamiento con armas no es intenso, que se puede seguir haciendo durante más de 2 a 3 horas, entonces no es una sesión de entrenamiento efectiva, debes estar relajándote.

Si sigues entrenando regularmente: de 6 a 8 horas por semana durante los primeros 6 meses y luego de 4 a 6 horas por semana para mantener esas habilidades, entonces mi estimación sería de unos 5 años.

Primero 1-2 años para obtener lo básico

3er año para aprender técnicas avanzadas.

4º año para conectar conceptos básicos y técnicas.

5º año para dominar todas las técnicas.

Si sientes que todavía estás cagado después de 3 o 4 años de entrenamiento, no has estado entrenando correctamente.

Answer 3

Comience agregando 8 horas / semana de acondicionamiento físico general a su estilo de vida. Levantar pesas. Correr. Hacer ejercicios de clubes indios. Hacer calistenia en la ducha. Cualquier cosa y todo para hacerte más fuerte, más rápido y más atlético.

Encuentra un estilo de esgrima que te atraiga. Encuentra un instructor que enseñe ese estilo. Entrena con ese instructor al menos 4 horas / semana. Obtenga todo el tiempo que pueda con su instructor con su instructor.

Cuando alcance un nivel de competencia técnica para que pueda comenzar el combate, agregue al menos 2 horas / semana de combate.

Pase al menos 2 horas por semana estudiando los escritos de los maestros de su estilo elegido, antiguo y moderno.

Finalmente, cuando tenga un control sólido sobre todo lo relacionado con su arte, enfréntese a un exponente de un estilo diferente en la competencia con la frecuencia que lo permita el tiempo.

Mantén este nivel de entrenamiento durante un par de décadas y comenzarás a acercarte al dominio.