¿Cómo debo decirle a mi profesor sobre mi depresión?

Lo primero, sin duda, es hablar con alguien. Su escuela tendrá algún centro u organización que debería visitar lo antes posible si aún no ha hablado con algún profesional de la salud. Esto hace 2 cosas, primero, debe proporcionarle ideas para hacer frente a nuestra depresión. El primer problema que se debe abordar es la depresión para ayudar a evitar cualquier problema en el futuro. Esto le ayudará a evitar tener que tomar un año sabático. Si puedes, evita un año sabático. En segundo lugar, buscar un centro de asesoramiento en el campus le ayudará porque lo ayudarán a analizar este problema con la oficina de discapacitados del campus. Si no busca algún tipo de centro de asesoramiento en el campus, llame directamente a la oficina de discapacidad del campus y haga una cita. Muchas veces, pueden ayudar a los estudiantes que están luchando contra la depresión. Este es un problema que ocurre con frecuencia en el campus, y pueden hacer cosas como ayudarlo a tomar un curso incompleto para los cursos en los que se está atrasando. También pueden recomendarle que obtenga plazos extendidos para las asignaturas del curso. La oficina de discapacitados probablemente Solicite información a un médico / profesional. Es por esto que NECESITA HABLAR CON ALGUIEN.

Los profesores a menudo no tienen habilidades ni están preparados para ayudar a los estudiantes que luchan contra la depresión. Necesitas a alguien más que pueda apoyarte. Como usted dice, esto puede ser un tema difícil de tratar y abordar.

Lamento que tu otro profesor te haya tratado de esa manera. Eso es vergonzoso. La depresión puede ser una enfermedad debillante y nunca debe ser eliminada de esa manera. ¿Podría preguntar si ha visto a un médico y está siendo tratado? Si la respuesta es no, entonces podría recomendarle que por favor gi y vea uno. Puede ser que te sientas mucho mejor si recibes el tratamiento correcto y, ciertamente, no tienes que sufrir en silencio, para eso están los médicos. Por favor, ve si no lo has hecho ya.
Tener alguna evidencia de su condición probablemente será muy útil si desea hablar con su profesor sobre cómo esto afecta sus estudios. No lo sé con certeza, pero me imagino que si pudiera demostrar una condición que causara dificultades en su estudio, habría algunas opciones disponibles con respecto a las medidas que usted y su profesor pueden acordar para avanzar. Esto probablemente incluiría tomarse algo de tiempo si se considera necesario para su salud y bienestar. Debes averiguar todo lo que puedas en la literatura que proporciona tu universidad. Definitivamente habrá alguna política en torno a este tema. Eche un vistazo a la política de su universidad en línea o a cualquier otra fuente de información disponible para usted.
Una vez que hayas hecho esto, anotaré algunas cosas sobre cómo esto podría relacionarse contigo. (Si no está seguro, esta es una pregunta que querrá hacer cuando hable con su profesor) Haga una cita para hablar con él / ella para que tenga tiempo de hablar y cuando vaya, lleve información sobre su diagnóstico ( cuánto tiempo lo ha tenido, si lo están tratando, cómo lo está afectando y cómo esto interfiere con sus estudios.) una descripción general de los puntos importantes que encontró en la política con respecto al tema, y ​​cualquier nota o pregunta que haya pensado al respecto Desea relacionarse mientras está allí. Esto puede ser sugerencias de formas en las que le gustaría tratar el problema, etc.
Puede preguntarle a su profesor si está de acuerdo con su plan de acción o si tiene alguna otra sugerencia con respecto a cómo podría avanzar. Si no está seguro de lo que quiere hacer, puede pedirle su consejo, pero recuerde que no tiene que tomarlo. Indique el estado y luego, si no cree que sería apropiado que usted haga lo que él sugiere, para que pueda encontrar algo más entre ustedes.
Las principales cosas que debe recordar realmente son consultar a su médico y hacer una consulta para informar a su profesor lo que está sucediendo. Mientras tanto, averigüe todo lo que pueda sobre sus opciones con respecto a lo que puede hacer en términos de estudio cuando padece una enfermedad debilitante, de modo que pueda comenzar a pensar en un plan de acción que pueda ayudarlo … AYUDA. No sufras en silencio. No es tu culpa y no tienes nada de qué avergonzarte. Si usted hubiera contraído alguna terrible enfermedad física, no se sentiría avergonzado. Las condiciones mentales afectan a las personas de manera aleatoria. Pueden golpear a cualquier persona en cualquier momento, así que asegúrate de que no te vuelvan a engañar. Espero que esto sea útil y espero que todo funcione para usted. Buena suerte para mejorar y con tus estudios en cualquier orden en que los realices.

No voy a decir si o no. Es una decisión personal. Pero me he dado cuenta de que cuanto más abierto esté respecto de la depresión, más fácil será llegar a un acuerdo con ella y tratarla. Hablar de depresión y mis otros diagnósticos en realidad me ayudó a superar mi depresión.
Lo que puede ayudar si decide discutirlo, es investigarlo. Cuanta más investigación haga en la depresión, mejor y más seguro estará para protegerse de los estigmas, como ser perezoso. Su antiguo profesor claramente no sabe ni comprende qué es la verdadera depresión. Piensa en una celebridad que murió de depresión. Mi favorito es Robin Williams. Presentar a una celebridad famosa como él demostrará que la depresión se arraiga en las personas más improbables, y que la gente generalmente hace todo lo posible para ocultar su depresión. Eliges hablar en voz alta porque no quieres ser víctima de la depresión como la tuvo él y quieres superarlo.

Creo que sería admirable que desees hablar sobre la depresión. Sé que no es fácil, pero mientras más personas se desplacen de las enfermedades mentales, más ayuda podemos obtener.

Sospecho que a la mayoría de los que hemos experimentado depresión se nos ha dicho que el problema es que somos perezosos. Es lamentable que te hayan tratado de esta manera. Pero también es instructivo.

Quisiera consejo en contra de decirle nada a tu profesor.
acerca de su condición A menos que sea presionado, discuta el año sabático desde la perspectiva
de tener asuntos personales a los que debe asistir, los mismos asuntos que tienen
Contribuyó a los problemas de ausentismo y bajo rendimiento de clase este año.
Centra la conversación en tu respeto por el consejo del profesor y pregunta qué
que puede hacer durante ese año (si este es su plan) para facilitar el regreso
y continuar donde lo dejaste. No hay razón para entrar en una discusión de
depresión.

Vaya a su médico y al consejero de su estudiante. Este es un problema muy común. Obtener un diagnóstico.

Entonces dile a tu líder del curso. No tienes que hablar con tu tutor personal. El hecho de que haya visto a otras personas y haya recibido un diagnóstico significa que no pueden ignorar la condición y las circunstancias.

Se sentirá raro y será difícil, pero una vez que lo hayas hecho, deberías sentirte mejor porque está fuera del camino.

Debería hablar con su consejero académico, con todos sus profesores en horario de oficina y hacer una cita con consejería de salud mental en su campus. No debe preocuparse por la debilidad o la vulnerabilidad: su salud mental y el éxito en la universidad son más importantes. Tus asesores estarán de tu lado. No buscan humillarte o avergonzarte. Serán simpáticos. Si no son tirones. Tienen una vasta experiencia con esto en su grupo de edad, y pueden haberlo experimentado ellos mismos en algún momento. Es un problema común.