ADD no es tu problema, solo eres flojo.
Tengo que ser sincero al respecto o cualquier cosa que diga aquí no te ayudará.
Necesita comenzar a inculcar hábitos positivos en su vida y hacer que sea difícil ser perezoso. Lo que quiero decir con esto último es que cuando llegas a casa, ¿qué es lo más fácil de conseguir primero? ¿El mando a distancia para el televisor, o tu libro favorito?
Lo más probable es que sea más fácil llegar al televisor, y le importa tener un sesgo para ir por la ruta más fácil, todos lo hacen. Intente guardar el control remoto o el dispositivo de juego en un cajón del gabinete, para que sea más difícil comenzar con esa tarea.
Por el contrario, comience a hacer que las cosas en las que desea comenzar a trabajar sean más fáciles de alcanzar.
Si quieres tocar la guitarra, asegúrate de que esté al frente y al centro. Si hay un libro que desea leer, póngalo en su cama o escritorio justo en el medio.
Cambiar su entorno
Permita que su espacio tenga flujo, si hay alguna obstrucción, disminuirá enormemente su productividad.
Limpie su espacio, especialmente su escritorio y área de trabajo. Haga que los libros, la tableta de trabajo y otras cosas necesarias sean fáciles de alcanzar.
Tal vez incluso limpié las paredes, noté que me sentía un poco mejor cuando se borraron las marcas en la pared. Desde cuando una silla golpea la pared por ejemplo. Lo que importa son las pequeñas cosas, y cuando todas se arreglan, comienza a hacer un gran cambio.
Cambia tu mentalidad
Como dije antes, solo eres un vago, ADD no tiene la capacidad constante de concentrarse todo el tiempo. La cuestión es que la mayoría de las personas con ADD, tienen una creatividad extraordinaria y pueden ser trabajadores altamente comprometidos. Usar esa potencia de procesamiento adicional para su ventaja, en lugar de usarla como excusa.
No importa cuál sea su situación, incluso si le faltan miembros, su mentalidad detrás de eso es lo que controlará su situación.
¡Aclamaciones!
