Lo siento por ti hermano / hermana.
Todos hemos estado allí y todo lo que necesitamos es motivación. Tuve que presentarse para el examen estatal de elegibilidad y solo tenía unas dos semanas para prepararme (mi tema es psicología). Hay 10 unidades que se tuvieron que estudiar, revisar y memorizar. Tenía solo 2 semanas y tuve que ir a la universidad también.
Lo único que me motivó a terminar todas las unidades importantes, alrededor del 80% de todo el programa de estudios era el miedo al futuro. Aunque el estrés es perjudicial, lo que necesita en este mes para alimentarlo es Eustress, el hermano bueno del estrés.
- Establezca metas: escríbalas en un lugar donde usted y otros puedan ver para inculcar la responsabilidad. Ejemplo: una unidad en dos días.
- Establecer el tiempo: establecer su tiempo de estudio. Si es de 10 a 12 significa que ese sea tu tiempo de estudio constante. Su cuerpo se acostumbra y le será más fácil ponerse de humor que si sus tiempos son erráticos.
- Primero lee y luego estudia: revisa tu material una vez. No tienes que forzarte a tener una comprensión clara de ello en la primera vez. Luego estudia en profundidad la segunda vez. Esto será más fácil para usted y lo conservará mejor también.
- Tome notas: es mucho tiempo, sí! ¿Vale la pena? Definitivamente si !! Utilice diagramas de flujo, mapas mentales, mnemónicas o algún tipo de código que le ayudará a recordarlo más fácilmente.
- REVISAR: revísalo al final de tu sesión de estudio. Revísalo después de dos días. Y una semana después. Puedes pensar que esto te morderá el tiempo para estudiar otro material. Pero confíe en que yo revise lo que ha aprendido, en realidad le ahorra tiempo cuando escribe su prueba.
- Aviso de última hora: revisa los trabajos de años anteriores. Al menos durante los últimos cinco años. Mire a través de los cuestionarios, responda primero, vea cuántos ha faltado para corregirlos. Inicialmente podrías tener más errores que los correctos. Pero con la lectura y la revisión de la puntuación aumenta … Y la satisfacción que conlleva es inmensa.
- Tómate un descanso: ¡sí! Tómate un descanso, aunque sea breve. Esto realmente refresca tu cerebro. Bebe más agua.
- Por último, pero no menos importante: salte del radar de las cosas que te distraen: redes sociales, amigos, etc. ¡Concéntrate! ¡Atención!
Además, cuando sientas que te distraes, respira profundamente y piensa qué pasará si no apruebas el examen y si piensas qué pasará si lo haces: las infinitas posibilidades y el miedo te impulsarán.
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Y ten fe. Puede mover montañas.