Cómo asegurar que lograré mi objetivo

Lo siento por ti hermano / hermana.

Todos hemos estado allí y todo lo que necesitamos es motivación. Tuve que presentarse para el examen estatal de elegibilidad y solo tenía unas dos semanas para prepararme (mi tema es psicología). Hay 10 unidades que se tuvieron que estudiar, revisar y memorizar. Tenía solo 2 semanas y tuve que ir a la universidad también.

Lo único que me motivó a terminar todas las unidades importantes, alrededor del 80% de todo el programa de estudios era el miedo al futuro. Aunque el estrés es perjudicial, lo que necesita en este mes para alimentarlo es Eustress, el hermano bueno del estrés.

  • Establezca metas: escríbalas en un lugar donde usted y otros puedan ver para inculcar la responsabilidad. Ejemplo: una unidad en dos días.
  • Establecer el tiempo: establecer su tiempo de estudio. Si es de 10 a 12 significa que ese sea tu tiempo de estudio constante. Su cuerpo se acostumbra y le será más fácil ponerse de humor que si sus tiempos son erráticos.
  • Primero lee y luego estudia: revisa tu material una vez. No tienes que forzarte a tener una comprensión clara de ello en la primera vez. Luego estudia en profundidad la segunda vez. Esto será más fácil para usted y lo conservará mejor también.
  • Tome notas: es mucho tiempo, sí! ¿Vale la pena? Definitivamente si !! Utilice diagramas de flujo, mapas mentales, mnemónicas o algún tipo de código que le ayudará a recordarlo más fácilmente.
  • REVISAR: revísalo al final de tu sesión de estudio. Revísalo después de dos días. Y una semana después. Puedes pensar que esto te morderá el tiempo para estudiar otro material. Pero confíe en que yo revise lo que ha aprendido, en realidad le ahorra tiempo cuando escribe su prueba.
  • Aviso de última hora: revisa los trabajos de años anteriores. Al menos durante los últimos cinco años. Mire a través de los cuestionarios, responda primero, vea cuántos ha faltado para corregirlos. Inicialmente podrías tener más errores que los correctos. Pero con la lectura y la revisión de la puntuación aumenta … Y la satisfacción que conlleva es inmensa.
  • Tómate un descanso: ¡sí! Tómate un descanso, aunque sea breve. Esto realmente refresca tu cerebro. Bebe más agua.
  • Por último, pero no menos importante: salte del radar de las cosas que te distraen: redes sociales, amigos, etc. ¡Concéntrate! ¡Atención!

Además, cuando sientas que te distraes, respira profundamente y piensa qué pasará si no apruebas el examen y si piensas qué pasará si lo haces: las infinitas posibilidades y el miedo te impulsarán.

Y ten fe. Puede mover montañas.

Gracias por preguntarle a Sunny.

Bueno, el mayor problema que enfrentamos cuando se trata de GOAL es la articulación.

Entonces, para que sea MUY objetivo, primero debe articular su META de la manera más práctica y objetiva posible. Por ejemplo, si escribes un OBJETIVO, debería ser una GRAN persona a los sesenta. Es solo en parte objetivo. La definición de GRANDE es muy subjetiva. Así que ese es tu PRIMER problema con el que debes lidiar.

Luego evalúe sus fortalezas y debilidades, que le ayudarán o lograrán llegar a su OBJETIVO. También necesita usar Oportunidades y Amenazas para reparar o reajustar nuestras fortalezas y debilidades. Así, a través de esto, evolucionará de la manera más correcta posible para ayudarlo a dirigirse hacia su OBJETIVO.

Después de eso, uno de los principales problemas es que los objetivos a largo plazo se olvidan. Necesitamos un marco de medición para revisar de vez en cuando si estamos avanzando en la dirección correcta. Siempre tengo 3 ingredientes para elaborar métricas. A) Magnitud B) Dirección y C) Tiempo. Esa es la cantidad que necesita invertir o lograr, en qué dirección necesita … ese es el siguiente paso después de invertir o lograr, seguido por lo que sucedería con esos valores de magintude y dirección en el tiempo … diga … usted llega a eso. señalamos algunos años a partir de ahora … La inflación y varias otras cosas pueden cambiar el marco de referencias … así que …

Luego, abiertamente pone todo su esfuerzo, revisa y corrige el curso periódicamente. Es necesario que pueda incluso ayudar a otros para asegurarse de que está en la pista para lograr sus objetivos.

Para su meta de 30 días también puede usar el método anterior para planificar racionalmente. Y funciona. ¡Pero el quid está en su disciplina y trabajo duro durante los próximos 30 días, con toda su honestidad!

Si crees que vas a fallar, en realidad podría. Pero si trabajas tan duro como puedas y estudias con toda dedicación, nadie puede detenerte. Piensa que es una situación de vida o muerte, tienes que hacerlo a cualquier costo. Sólo estás estresado por eso. Aún tienes 30 días para que funcione. Por un tiempo, deja de pensar en otra cosa y haz lo que amas o haz lo que te haga sentir relajado y estudia con una mente fresca. Todo lo mejor para el examen. 😀