Lo que quiero resaltar es muy simple: “¿cuándo surgen los conflictos?” … la mayoría de las veces se debe a una diferencia de opinión, cada opinión parece ser verdadera para el presentador. Por lo tanto, para los conflictos internos es algo similar, tiene conflictos internos cuando se forma una opinión diferente para el mismo problema / tarea en cuestión.
Ahora, ¿cómo lidiamos con tales situaciones:
Descargo de responsabilidad: el ser humano es un organismo muy complejo, especialmente el cerebro y la mente o la conciencia que nadie ha descodificado aún.
Lo crítico en la vida es aceptar la realidad , no estoy diciendo conformarse con la realidad. ¡Pero hay que aceptar que es lo que es! Ahora, una vez que aceptemos la realidad, todos los pasos a continuación deben ser fáciles de seguir. La realidad puede ser que necesite mejorar cierto elemento en usted para alcanzar su meta, la realidad puede ser que sea adverso a algunas cosas en la vida, la realidad puede ser lo que es ahora y dónde está. Una vez que esto esté claro, piensa en lo siguiente.
Ahora en los conflictos internos, cuando tengamos diferentes opiniones en tu mente: haz la pregunta “¿Por qué?” ¿Esa opinión es correcta? y dado que los humanos no solo determinan la lógica, sino también sus emociones en las decisiones, la solución puede no ser fácil.
Ahora, una vez que haya aclarado el factor “Lógico / analítico” y “Emocional” de su “Opinión”, ahora la pregunta es algo que valoro en mi vida y desde la perspectiva de mi vida hace que esta sea una decisión significativa. ¿Qué sucede si la decisión es incorrecta? ¿Qué tan mal puede alterar o alterar todo lo que defiendo o creo en la vida?
Ahora, para cada decisión hay un cierto elemento de incertidumbre y no se puede evitar eso. No sé de ninguna fórmula mágica / una píldora que tengamos para resolver todos los problemas. Cada problema en la vida es único, ya que los factores variables son múltiples en la vida. Y no puedes controlar todas las variables. El truco es entender las variables que se pueden entender y manejar (como el tiempo que tomamos para hacer algo, o si plantó un árbol cuánto tiempo demora la germinación, qué otros factores afectan a la planta, los insectos, etc.) es una mala analogía. . Una vez que sepa qué cosas puede administrar / controlar, identifique cómo lo va a administrar para lograr su objetivo.
Ahora, si el problema es que tus deseos son alcanzar la luna y estás ansioso o preocupado por cómo llegarás allí, entonces ese es un problema de no aceptar lo que es la realidad. Entonces, si en realidad no tienes un transbordador espacial, no podrás alcanzar la luna. Así que puedes conseguir lo que necesitas para mejorar. identificar lo que se necesita hacer.
Muchas veces nos sentimos simplemente perturbados por nuestros deseos exorbitantes, no hay nada de malo en que pueda pensar en los deseos. Pero este deseo tiene que coincidir con la realidad en la vida, si algo de acuerdo con las leyes de la naturaleza si es irreal, entonces no es una idea plausible que tengamos en nuestra cabeza.
Ahora, al punto de cosas irreales / invisibles / inciertas de la vida, no podemos controlarlo ni manejarlo. Pero podemos tener una actitud positiva al respecto, esto revive el estrés mental que te pones a ti mismo. Tener fe en un ser superior también ayudará. Pero el problema ocurre cuando empezamos a cambiar nuestra responsabilidad a solo fe / dios / actitud. Ahora el pensamiento positivo, si lo razona, puede no ser lógicamente cierto desde el punto de vista de otras personas. Pero eso está bien, porque el pensamiento positivo abre las puertas de tu mente y no una persona que está fuera de ella. Por lo tanto, tenemos beneficios de pensamiento / fe positivos en cuanto a que usted asuma la responsabilidad de nuestras propias acciones.
Por último, pero no menos importante, la vida no es tan complicada, la complicamos con nuestros deseos egoístas y codiciosos. Al final, solo recuerdas lo que ” sentiste” sobre tu vida y no lo que hiciste, aunque hacer es necesario para generar ese sentimiento de placer, amor, dolor, enojo, etc. El ejemplo más simple para eso es; En este momento de la vida, si miras hacia atrás, ¿recuerdas los momentos en que estabas feliz, triste o recuerdas la obra maestra exacta que realizaste y cómo lo hiciste? Supongo que la mayoría de la gente solo recuerda la felicidad que trajo su obra maestra. Ahora, si tienes un deseo en tu vida que no te hace feliz pero te da dolor, ¿es lo que deseas? Así que maneja los deseos con este factor. Descargo de responsabilidad: el dolor no es algo malo, pero hay un dolor que puede hacer que tu vida sea significativa y que pueda ser gratificante para ti, pero ese dolor también brinda una especie de placer significativo.
La vida es buena, solo hemos soltado algunas de las cuerdas que hemos unido a nuestra vida que nos siguen tirando y estirándonos hasta un punto en el que podemos estar separados entre estas cuerdas.
Este tema no es fácil de tratar, lo entiendo. Pero esperemos que esta respuesta te sea útil. He consolidado este conocimiento a través de una gran cantidad de lectura de libros de autoayuda, libros religiosos y otros textos de psicología.