Me encanta esta pregunta. Golpea la verdadera naturaleza de la sostenibilidad: la capacidad de mantenerse a sí mismo.
La gente siempre está hablando de salvar el planeta. Pero el planeta es regenerativo; En última instancia, se curará. Es la especie humana la que está en peligro. Y el camino de regreso requiere un retorno a lo ESENCIAL, esos elementos de biz-life que te ayudan a TRIVAR.
‘Cuz seamos sinceros: primero tenemos que obtener negocios y vidas que valga la pena sostener.
He dedicado la mayor parte de mi carrera a explorar este tema y crear una ruta para volver a lo esencial: un proceso de 7 pasos para ser el cambio que desea ver .
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El primer paso en este proceso requiere CONCIENCIA : un INVENTARIO HONESTO del ESTADO ACTUAL DE USTED. (Porque no podemos llegar a donde vamos si no sabemos dónde estamos).
Aquí hay un ejercicio para ayudar a crear esta conciencia en el ámbito físico (es decir, en casa):
Crea un MAPA DE ALEGRÍA de todo en tu espacio físico que te haga sentir bien. Por “espacio físico” estamos hablando de cualquier cosa y todo lo que asocie con su cuerpo físico y los objetos materiales que lo rodean.
Aquí hay unos ejemplos:
1. Ejercicio, que puede incluir: caminar, caminar, bailar, yoga, sexo, etc.
2. Alimentos / nutrición, por ejemplo: cocinar, pasar tiempo en familia, salir a cenar, etc.
3. Manejo del estrés: sueño adecuado, meditación, etc.
4. Tus pasatiempos, por ejemplo: coser, esquiar, actuar, etc.
Una vez que puede ver claramente lo ESENCIAL, se vuelve mucho más fácil dejar de lado lo que no le está sirviendo y reenfocar su energía en lo que lo acerca a vivir un negocio y una vida que realmente ama, a ser el cambio que desea ver.
Si has leído hasta aquí, ¡ya estás liderando el cambio! Nos encantaría saber qué más estás haciendo en CortInc.com. ¡Gracias!
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