Cómo hacer frente a los problemas de la vida.

Ya que ha formulado una pregunta general, entonces el problema de la vida significa que algo nuevo está sucediendo en nuestra vida para el cual no estamos preparados mentalmente. Desde entonces, tenemos tendencia a controlar las cosas, cambiar o modificar la idea, esto es lo que trae la miseria en nuestra vida.

Debemos tratar de entender que tales situaciones son la mejor ayuda para que crezcamos más y más. Sin embargo, a veces nos quedamos totalmente en blanco acerca de la situación, así que todo lo que tenemos que hacer es rendirnos a Dios, orar por su misericordia, ayuda y guía.

Necesitamos comunicarnos con Dios regularmente. Los problemas de la vida son como el cambio de clima. Sigue moviéndote en un ciclo. No se deje confundir por tales cosas. Esto requiere una fe inquebrantable en Dios y las oraciones regulares y el seguimiento de las instrucciones de Dios mencionadas en las Escrituras reveladas.

Dios siempre está ahí, todo lo que necesitas hacer es comunicarte con él.

Que Dios te bendiga !!

El ser humano se muestra reacio a las miserias y disfruta de la feliz situación. El ser humano puede compararse con un niño ignorante, que disfruta solo de los dulces y se muestra reacio a los chiles. Por lo tanto, tal ser humano es ignorante. El adulto mayor disfruta de dulces y chiles en las comidas. Del mismo modo, un alma realizada disfruta tanto de una situación feliz como de miserias en la vida. Por lo tanto, es solo la ignorancia, que es la incapacidad del arte de disfrutar. Dios creó este mundo con felicidad y miseria. La gente disfruta del cine, que contiene escenas agradables y escenas trágicas.

Del mismo modo, las personas disfrutan de platos dulces y platos calientes en las comidas. La gente disfruta del día y de la noche. La gente disfruta del caluroso verano y el frío invierno. Toda la vida y la creación están llenas de felicidad y miseria que se alternan. Si una persona puede disfrutar tanto los tiempos felices como las miserias en la vida, es igual a Dios. Puedes decir que Dios disfruta de la creación desde afuera. Dios también ingresa a la creación en forma de encarnación humana y disfruta tanto de los momentos agradables como de las miserias en la vida. Vemos esta verdad en la historia de la vida de Rama y Krishna. Por lo tanto, si siempre anhela la felicidad solamente y rechaza las miserias, es antinatural y también la ignorancia de un niño. El conocimiento del Gita predica que deberías disfrutar incluso de una gran miseria, que es el momento de la muerte.

Si disfrutas tanto de miserias como de situaciones felices, estás en un estado continuo de disfrute. Piensas que el disfrute continuo viene solo a través de los tiempos continuos de felicidad en la vida. No es correcto. Te aburres si solo te sirven platos dulces en las comidas. Aburrido es la miseria. Por lo tanto, la miseria es inevitable como el verano tras el invierno y el invierno tras el verano. Los indios denotan felicidad a través del enfriamiento. Los extranjeros representan la felicidad a través del calentamiento, que es el calor. Por lo tanto, la felicidad para uno es la miseria para el otro. ¿Cual es la razon? El extranjero está expuesto principalmente al invierno, que le aburre. Por lo tanto, para un extranjero, el calor es la felicidad. El indio está expuesto principalmente al verano y, por lo tanto, la atmósfera fresca es la felicidad para él. Esta es una prueba práctica de que el disfrute no se limita solo a una escena feliz o trágica. Esto también demuestra que puedes disfrutar tanto la felicidad como la desdicha. Por lo tanto, es ignorancia pedirle a Dios que elimine la miseria y la sanción de la felicidad continua. La felicidad debe estar en el proceso de disfrute. Ya sea que se trate de la miseria o la felicidad, encontrará verdadera felicidad en el proceso de disfrute de ambos.

La felicidad no está en el plato dulce ni en el plato caliente. La felicidad está en el proceso de comer el plato, que puede ser caliente o dulce. Si se conoce este secreto de la vida, nunca rezarás a Dios por la eliminación de problemas y tensiones. Disfrutará de los problemas y las tensiones y, por lo tanto, no hay nada que orar a Dios por algo. Su oración a Dios debe ser debida a su atracción hacia Él por su excelente personalidad. Tu alabanza de Dios debe basarse en tu amor por su personalidad divina. Pero, hoy en día, encontramos a la mayoría de las personas orando a Dios por la sanción de platos dulces y continuos. Por lo tanto, el deseo de algo se rompe si conoces el secreto de este concepto. Por lo tanto, no tiene sentido desearle a alguien un feliz año nuevo porque la felicidad continua aburre y conduce solo a la desdicha. La aspiración a la felicidad continua durante todo el año se basa en la insensatez y la ignorancia.

En el año nuevo, debes orar a Dios pensando en su personalidad divina y sentirte atraído por su calidad divina. Al menos debes lograr una de Sus cualidades básicas, que es disfrutar de escenas felices y trágicas en la creación. En el día de Año Nuevo de Telugu, la gente generalmente toma dulces y artículos agridulces mezclados como ofrenda de Dios (Prasadam), que muestra el mismo concepto de disfrute de movimientos felices y trágicos en la vida. Este es el conocimiento divino en pocas palabras presente en todas las escrituras divinas de todas las religiones. Esta es la esencia del Gita predicado por el Señor Krishna. Disfrutó continuamente en su vida e incluso en la última situación, cuando fue asesinado por un cazador. Esta es la esencia para ser aprendida y practicada por cada ser humano en este mundo.

Respuesta corta: Al hacer.

El largo: si estás viviendo, sea cual sea tu estatus socioeconómico o de dónde sea, tendrás que enfrentar muchos desafíos como todos los demás.

Lo que puedes hacer es analizar racionalmente tus problemas, descubrir qué puedes hacer para resolverlos y dar lo mejor de ti. No importa si falla, siempre y cuando sepa que ha dado lo mejor de sí. Habrá muchas más veces y eventualmente llegarás o sabrás que hiciste todo lo posible.

Estos problemas son los que te harán una persona más fuerte, poco a poco y te harán saber de lo que realmente eres capaz. Quizás incluso comiences a verlos como algo divertido.

La vida es dura, no hay debate sobre esto, pero para que yo pueda enfrentar personalmente las dificultades de la vida, tengo una relación cercana con DIOS. Tengo buenos amigos, proyectos paralelos y aficiones.

Como madre soltera de cuatro años durante aproximadamente 9 años, cuando mis hijos van a casa de sus padres para el fin de semana, me quedo en casa y me descomprimo, me desconecto de las redes sociales y de cualquier proyecto importante.

Al igual que nuestros cuerpos necesitan descansar todas las noches, creo que nuestra alma también necesita descansar por igual. Pase tiempo con buenos amigos, tiempo solo, medite y simplemente cuídese.

La vida tiene que ver con el equilibrio, así que experimente con actividades que sean beneficiosas para usted y que sigan así.

Oraciones por la paz, la comodidad y la comprensión.

Saheli ya había discutido lo que probablemente habría dicho.

Agregando a eso, me enfrenté a una situación similar hace unos años, haciéndome la misma pregunta. Solía ​​sentirme abrumado por cosas insignificantes (que solo eran excusas estúpidas que nos decimos a nosotros mismos). Así que concéntrate solo en problemas reales, no en los creados por tu mente.
Afortunadamente, crecí una tendencia natural de ignorancia (de problema) y de aceptar las cosas como son.

La clave es experimentar las cosas, buenas o malas, y no escapar si son malas. Enfréntalos, haz algo, aprovecha el momento.
Lo más importante, considera que todo lo que sucede es resultado de tu acción (o incluso de no tomar acción). Puedes cambiar casi todo, al menos a tu alrededor. En su mente, sepa que otros tienen y tuvieron problemas más grandes y graves que nosotros. Sin embargo, sobreviven, aprecian lo que tienen y llevan una vida feliz y feliz.

Todo el mundo está lleno de sufrimiento. También está lleno de superación.
-Helen Keller

También aprenda a reemplazar la palabra “problema” en su mente por “oportunidad” o “desafío”.

Podría ayudarte mejor si elaboras tu situación en detalle si lo deseas.

Querido hermano / hermana:
Yo también tuve este pensamiento. Pero tengo una respuesta de mi Maestro. Dijo que se necesitan miserias para que los humanos crezcan. Cuando estamos en miserias pensamos en Dios. Son necesarios para un ser humano.
Solo piense cuán importantes serán las miserias de hoy después de diez años. Y creo que cada moneda tiene dos caras. Si tomas las miserias como dones divinos, comienzan a perder su empuje. Cuando reflexionas sobre tus miserias, las haces aún más fuertes. Cuando pensamos algo, le damos algo de fuerza a ese pensamiento. Haga algunas afirmaciones positivas diariamente (le ayudaré en este sentido, si lo necesita). Que Dios te conceda su gracia.

Algunas personas ven a un terapeuta o consejero para ayudarles a sobrellevar mejor la situación y comprender sus respuestas a los aspectos dolorosos de la vida. Algunas personas tienen fe y encuentran apoyo a través de su lugar de culto y hablando con un ministro, el sacerdote rabino. Las personas tienen redes de apoyo de familiares y amigos.

Las personas utilizan el entrenamiento de meditación y atención plena, hay todo tipo de programas de 12 pasos y grupos de apoyo, que puede averiguar llamando a su hospital local y hablando con el especialista de recursos.

Lo que hace que sea más difícil sobrellevar la situación, es creer que muchas personas lo hacen, que tienes que hacerlo todo solo y no está bien pedir ayuda. Eso es para los pájaros, busca ayuda si la necesitas, te la mereces.

Bruce Kugler, Ph.D.

La vida es dolor, así lo dijo el Buda! Pero no tienes que sufrir, ¡así lo dice Kerwin Rae!

Recomiendo leer “Cómo dejar de preocuparse y comenzar a vivir”, de Dale Carnegie. Esto, 70 años después, es la guía para tratar la vida y la preocupación.

Los puntos clave son:

  1. No catastrofizar
  2. La mayoría de las cosas que te preocupan no ocurren.
  3. La mayoría de las cosas malas son inesperadas.
  4. Piense en el peor de los casos y póngalo en una caja.
  5. Permanece ocupada
  6. No te preocupes por las cosas pequeñas.
  7. No te preocupes por el pasado

Esto va a sonar simplista y simplista, pero mi respuesta es: una a la vez. Tratar de resolver o progresar en todos sus problemas al mismo tiempo es una excelente manera de sentirse abrumado, ya que sus problemas son imposibles de resolver. Pero si aborda sus problemas uno a la vez, y un paso a la vez si el problema es realmente grande, progresará lenta y constantemente.

En una nota relacionada: trata realmente de no preocuparte por cosas sobre las que no tienes control. Es un desperdicio masivo de tu energía. Recuerde que tiene muy poco control sobre las circunstancias y los problemas que surgen en su vida, de lo que sí tiene control es cómo lidiar con ellos.

  • No seas cobarde, presiona y enfrenta los problemas.
  • No dejes que los problemas te dominen.
  • Tómalos como un desafío.
  • Piensa en ti mismo como el mejor.
  • Evita a los pesimistas.
  • Lea las historias de vida de los profetas de su religión y sepa cómo superaron su problema.

Recuerda que eres más fuerte de lo que piensas.

Sé valiente, crea tu propio camino.

Los problemas son lo que te hace fuerte, solo mantén una sonrisa y enfrenta cualquier problema que la vida te dé. Ningún problema es más grande que tu valor, recuerda esto y nunca perderás.

Fe, Oración y Paciencia

¡Solo continúa! Tómalo un día y un problema a la vez. Haz lo que puedas y suelta el resto. Ora por guía y ayuda, mientras eres paciente. Si se pone muy mal, siempre puede hablar con su pastor o consejero local para obtener apoyo externo. ¡Rezaré una oración por tí!

No soy psicólogo, por lo que no estoy calificado para responder a tu pregunta. Si está en peligro, dígaselo a un miembro de la familia. Busca ayuda profesional. No esperes

Anne LaMott escribió un maravilloso libro biográfico llamado “Bird by Bird”. Fue titulado por un incidente en el que su hermano pequeño había esperado demasiado para hacer su tarea de investigación sobre aves.

“¿Cómo puedo hacerlo?” Se quejó. El padre dijo

“Pájaro por pájaro”.

Dicho de otra manera. Haz lo que está delante de ti.

Distracciones! Debe distraerse de darse cuenta e interiorizar la falta de sentido y el absurdo de la condición humana.

Hay muchas cosas que puedes probar: drogas, sexo, videojuegos, alcohol, filantropía, ejercicio, religión, sueño, crianza de los hijos, educación, y la lista continúa. Solo encuentra algo que hacer. Una mente ociosa se convierte en una mente suicida.

Hay muchos mecanismos de afrontamiento.

Creo que la forma más completa no es sobrellevar la situación, sino atravesar cada experiencia consciente de cada emoción y sentimiento que la acompaña. Es dentro de nuestras mentes y pensamientos que reside nuestro dolor emocional. Podemos cambiar nuestros pensamientos y así eliminar nuestro dolor.

Cuando se trata del lado físico del dolor, no estoy sugiriendo que si se rompió el brazo no tome algo que reduzca parte del dolor.

Prueba esto: la desidentificación (la práctica del no apego) – Teal Swan –

Enfréntalo con la mayor ecuanimidad posible. Yoga regular, meditación, hábitos limpios y descanso de calidad te ayudarán a lograrlo.

Malas bromas. Muchos de ellos. Hasta que la moral mejore.

Paciencia, cura pero lentamente.