Soy demasiado amable y me duele la calidad de vida. Incluso si alguien es malo conmigo, no hago nada. ¿Cómo puedo dejar de ser tan amable?

Answer 1

Ser amable no es tu problema clave aquí, ya que ser o ser menos amable no cambiará realmente el problema central. ¿Realmente crees que tu vida mejorará cuando comiences a ser menos amable con los demás? Eso solo transferirá el problema a otra “causa”.

El verdadero problema aquí es que usted no se valora a sí mismo y no le da suficiente tiempo.

Cuando valora su propio tiempo, al ver que está haciendo algo importante con él, no permitirá que nadie baile con usted o trate con todos en su vida, porque no tiene tiempo para dedicarlo a personas que no lo hacen. Aprecio mas

Además de eso, descubrirás que puedes eliminar las áreas problemáticas sin cambiarte a ti mismo para ser menos amable , simplemente valorándote más.

Estas son las tres mejores maneras de hacer que su tiempo sea más importante:

1. Estar ocupado Pase el día de la manera que USTED desea gastarlo, no de la forma en que sus amigos o familiares lo desean. Comience más pasatiempos, complete su día con actividades productivas y divertidas, y planifique eventos cada semana para llenar su agenda hasta el borde.
   Cuanto más ocupado esté, más valor tendrá en cada minuto libre que tenga, por lo que es muy poco probable que las personas que no son merecedoras de su tiempo obtengan su tiempo. La razón por la que le está dando a esas personas la hora del día es únicamente porque no tiene nada mejor que hacer.
2. Di ‘No’ a las cosas que no quieres hacer. Yo también he luchado mucho con esto, ya que siempre hay expectativas de ti. Es necesario asistir a las fiestas de cumpleaños, a las cenas familiares y al tiempo que uno tiene que pasar con amigos de amigos que ni siquiera nos gustan.
   Por supuesto, la gente estará un poco molesta cuando diga que no a lo que espera que diga que sí, pero ese no es su problema . Si se sienten mal por eso, si arruinan sus planes o se sienten heridos, es una emoción que surge en ellos. No eres responsable de las emociones en otras personas. Además, ¿cómo crees que harás a las personas más felices? Cuando estés enojado contigo mismo o molesto por la situación porque estás haciendo algo que no quieres hacer, o cuando estás contento y emocionado porque te gusta el evento al que asistes ?
3. Valórate más a ti mismo. No hay absolutamente ninguna razón para permitir que alguien sea malo contigo. Eres tan valioso para este mundo que puedes cambiar la vida entera de alguien de 0 a héroe. Tienes el mismo potencial dentro de ti como Gandhi, Einstein, Lincoln o todos los otros grandes nombres del mundo. Entonces, ¿por qué te permites estar rodeado de personas que no te aprecian en absoluto?
   Siempre y cuando no se valore a sí mismo y a su tiempo, nunca aumentará la calidad en su vida porque no pensará que es necesario hacerlo. Asegúrate de verte primero y haz lo que puedas para sentirte tan importante y valioso como eres.
1. Realice su potencial haciendo un trabajo que sirva a los demás.
2. Pasa tu tiempo invirtiendo más dinero y tiempo en ti mismo.
3. Busca activamente las cosas que quieres en la vida para ser más feliz.
4. Ayude a aquellos a los que quiere ayudar sin ningún otro motivo que el que haya elegido.
5. Mantente erguido y orgulloso, mirando hacia atrás todas las cosas increíbles que hiciste en tu vida.
6. Y nunca olvides que puedes ser mucho más.

Answer 2

Eres una persona increíble.

Cuando alguien es malo contigo, no haces nada. Las personas sabias y grandes dejan que su silencio haga sus cosas. Usa esta habilidad tuya y encuentra la paz dentro de ti, y saldrás victorioso sin decir una palabra.

Si realmente odias lo que estás tratando, entonces es hora de cambiar tu entorno, enfrentarte a ellos, o tener paz interior, y enfrentarlos más tarde con confianza.

Y a partir de lo que dijiste, te gusta integrar las emociones en cada texto, como si estuvieras hablando en la vida real. Tu estas vivo Estás utilizando este maniquí de un teléfono inteligente, pero eres único, si puedo llamarte. Uso “: P” como el 80% del tiempo en mis conversaciones. Realmente me gustaría tener una buena conversación contigo, tienes algo que me intrigó. Pocos lo tienen, pero no quieres porque la sociedad no puede manejarlo.

Aprecia lo que tienes. (Siendo todo lo que eres)

Pégame en algún momento 🙂

PD: el mundo necesita más de ti, gente cariñosa y emocional que sea agradable con su entorno, no al revés. Podemos utilizar máquinas para otros fines que no sean este.

Answer 3

En mi opinión, creciste creyendo que a todos les gustabas. También solía tener un problema serio con esto, y puedes confiar en mí cuando digo que revertir este hábito literalmente cambiará tu vida.

Probablemente, aprendiste desde el principio que al ser una buena persona, nadie podría decir nada malo acerca de ti, y eso se sintió bien; después de todo, la gente que te quiere es una sensación agradable.

Me da una sensación de calidez cuando alguien me da una respuesta mía a Quora, aunque nada ha cambiado realmente en mi vida. La búsqueda de validación es innata en todos nosotros, incluso las personas extremadamente exitosas pueden ser muy sensibles al ser disgustadas (por ejemplo, todos los políticos, siempre).

Sin embargo, lo que has hecho es entrenarte para ver a alguien que te gusta como una “victoria” y a alguien que te desagrada como “derrota”. Ya que, naturalmente, queremos que la gente nos quiera, es más que perder en un juego de racquetball. —Tu subconsciente realmente piensa que, cuando a alguien le disgustas, amenaza tu capacidad para sobrevivir.

Cuando estábamos evolucionando, esto tenía perfecto sentido. Ahora, no lo hace.

Entonces, en mi opinión, no es que seas una buena persona, sino que es probable que estés teniendo problemas para enfrentar la realidad de que no gustarás a todas las personas. Continuando con ese diagnóstico, describiré algunos “hacer” que me han funcionado muy bien, y algunos “no hacer” que no funcionan.

El primer paso

Lo primero que debe hacer, con calma y completamente solo, es admitir que este es un problema en su vida y que le gustaría cambiar.

Parece una tontería, y no estoy diciendo que esto sea malo. He visto a personas que nunca se han dado cuenta de los problemas que tienen y continúan destruyendo su propia vida tratando de hacer que un imbécil les guste. Lo primero que debes hacer, por ti mismo, es admitir el problema y decirte a ti mismo: “Quiero superar este problema que tengo”.

No le digas a nadie más, no interactúes con nadie más. Esta es tu vida, y la vas a arreglar.

El “hacer”:

• Repasa los escenarios en tu mente , constantemente. El primer resultado es que le gustas a la persona: normal, después de todo, eres una buena persona. El segundo resultado es que a la persona no le gustas. Concéntrate en este y observa tu respuesta. Cuando empieces a sentir malos sentimientos, siéntate y respira. Cuida tu respiración, y relaja tus músculos. Cuando hace que el escenario sea lo más real posible (al enfatizar los sentidos múltiples y hacer que se sienta “real” para usted mismo), puede cambiar su respuesta emocional a esta situación. Practica esto por ti mismo.
• Acostúmbrate a decir “no”, de manera contundente, pero educada. Usted puede revisar los escenarios aquí también. Cuando no quiera hacer algo, diga: “no, gracias, estoy bien”. Diga esto con significado y no diga nada más . No agregue excusas, ni invente nada. Solo dígalo con poder, cortésmente, no ofrezca más explicaciones y ellos lo respetarán por ello.
• Por favor, tú mismo, primero . Cuando conduzco en un automóvil con otra persona y toco mi música, me concentro en disfrutarla. No me importa si parece que les gusta o si parece que no les gusta. Si quieren que lo cambie, pueden preguntar. Toco la música para mí, no para ellos. Hacer cosas como esta Sé educado y amable, pero ponte primero.
• Recuérdese que usted es el “que elige”. Si no le gusta alguien, es responsabilidad suya excluirlo activamente de su vida. Esta es tu vida, y si son malas, no tienen derecho a estar en ella. Ten confianza en eso.

Los “no hacer”:

• No diga “No me importa lo que piensen los demás”. Esto no funcionará por muchas razones diferentes, principalmente al decirlo a otras personas que aún están buscando su validación. Admita la realidad de su vida, pero reconozca que desea cambiar.
• No hagas activamente que la gente te disguste . Tu personalidad no debería cambiar, tus valores deberían cambiar. Tu valor es tu propio sentido de bienestar y felicidad. Ser bueno o no ser bueno no tendrá efecto en eso.
• No hables de lo que estás tratando de hacer . Eres como Batman. En silencio, haces lo correcto y no le dices a nadie. Literalmente, nadie. No una persona. No tu mamá. No tus amigos No es tu amigo por correspondencia de internet. Yo no. Esto hace que te concentres en ti mismo: no deseas buscar la validación de nadie.

Espero que esto ayude: una vez que dejé de preocuparme por las opiniones de los idiotas, me sentí sumamente feliz de la noche a la mañana. Ya no tenían influencia sobre mí.

Por supuesto, eliminar completamente esto tomará para siempre. Todavía tengo trabajo que hacer, pero trato de concentrarme en hacer las cosas correctas de manera consistente. Eso es todo lo que podemos hacer, y todo lo que debemos hacer.

Answer 4

Creo que “ser amable” es una simplificación excesiva de tus problemas. La verdad es que la mayoría de las interacciones humanas fundamentales operan en un nivel de sumisión y dominio (no necesariamente en un sentido sexual). Un jugador asume un papel sumiso, uno asume un papel dominante.

Puedes ser dominante y amable / respetuoso. De hecho, estas personas tienen el mayor poder en la sociedad. Es por eso que ser amable no es tu problema.

Tu problema es que siempre asumes el papel sumiso. Parece que incluso te vuelves sumiso en los mensajes de texto.

La forma de corregir esto es detener el comportamiento de búsqueda de aprobación y comenzar a afirmarse cada vez más. Pida las cosas que quiere, y si son razonables, rehúse a dar marcha atrás hasta que las obtenga. Al instante se sorprenderá de cómo responde la gente (generalmente de manera favorable, ya que las personas tienden a seguir a las personas dominantes más que a las sumisas). No soy un partidario de Donald Trump, pero cuando dice “Me quejo, me quejo hasta que obtenga lo que quiero”: eso es exactamente lo que quiere decir. Marcos cubanos da el mismo consejo. Lo que realmente están afirmando es que las personas que afirman sus deseos se vuelven dominantes, y la sociedad premia a las figuras dominantes, a veces incluso si no lo merecen.

Answer 5

Esto es de mi respuesta a la respuesta de Evelyn Brezenski a ¿Cuál es la mejor cosa que te ha pasado por ser amable?

Ser amable está bien, pero ten en cuenta algunas de estas cosas:

Este es el mejor consejo que puedo darle de mis dieciséis (casi diecisiete) años de experiencia:

Creo que lo mejor es esperar solo ciertas cosas de la vida; una de ellas es que todos te tratarán lo mejor que puedan saber si eres amable con ellos. Si repetidamente no lo tratan bien y lo encuentra infundado, no se les ha enseñado lo suficientemente bien sobre cómo ser amable, y debe hacer todo lo posible para enseñar con el ejemplo.

Espere que no siempre sea reconocido por las buenas acciones, pero de todos modos cambiarán sus vidas.

Escucha. La mayoría de las personas no tienen a nadie con quien hablar que no los juzgue. Sé la persona que necesitan. Sin embargo, recuerde que eso es solo en términos de ser un oyente. No dejes que la gente te cambie.

Perdona a todos todo, no importa cuán grande sea, pero ten en cuenta que tal cosa podría volver a suceder, y que esos favores probablemente no serán devueltos.

No te pongas / mantengas en una relación emocionalmente dañina por el simple hecho de ser amable. Cuida tu propia salud y seguridad también. Ayuda a esa persona, pero no dejes que te lastimen.

Ama a todos, sin importar lo que hayan hecho o cuánto tiempo los hayas conocido. Salude a los extraños como a sus primos perdidos, alguien con quien tiene una conexión con quien ha esperado toda su vida. Cada persona con la que te encuentras, cada interacción que tienes, deja un impacto en ti, y también dejará una en ellos. Que sea una buena

Escucha “Sparrow” de Simon & Garfunkel. No seas el árbol, el cisne, o el trigo dorado. Siempre esté dispuesto a ayudar a alguien lo mejor que pueda. Tal vez las cosas parezcan malas, pero incluso alguien que no tiene nada puede abrir una puerta, y alguien sin piernas puede hacer un cumplido. Es posible que no se sienta apreciado en ese momento, pero siempre recuerde que cada pequeña cosa que haga cambiará el mundo. Depende de usted si es para peor o para mejor.

Mucha gente me ha dicho que mi comportamiento hacia ellos los inspiró o hizo que valga la pena vivir sus días. Recuerda tratar a todos por igual, y elimina tu ira a través de un diario, una pintura o música, o algo así, no con aquellos que te aman. Cada palabra pronunciada con ira aumentará las inseguridades de esa persona en el futuro.

No soy de ninguna manera perfecta. He cometido errores, y he tenido arrebatos de ira. He lastimado a la gente, y he dicho cosas malas. Todos tienen.

Lo más importante para recordar es perdonarte a ti mismo. Esto es lo más difícil de hacer y la razón por la que muchas personas siguen el cristianismo. Todos necesitan perdón. Acepte que el pasado es el pasado y no se puede cambiar. Ya ha cometido errores, ahora pase el resto de su vida intentando no cometerlos nuevamente, aprendiendo de ellos y compensándolos haciendo del mundo un lugar mejor.

Answer 6

Definitivamente me he sentido igual antes y, por lo tanto, como uno de los comentarios a continuación, estoy de acuerdo en que ser asertivo es importante. Dicho esto, no creo que debas tener que cambiar quién eres y cómo actúas por alguien más. Ser amable refleja tu carácter, no el de ellos. No les des ese poder. Se bueno porque se siente bien. La felicidad es cuando lo que haces, dices y sientes está en armonía. Si eres una buena persona, entonces si tratas de ser malo con la persona que es mala contigo, puedes sentirte culpable. en su lugar, sea firme y con calma, hágales saber que no aceptará que lo traten de esa manera. Si aún no se mueven, trata de no interactuar con ellos tanto. Si les das una reacción, refuerza su comportamiento. Solo mantén la calma, mantente estable y mantén tu posición y es probable que reciban el mensaje de que el hecho de que te tratan de esa manera no te afecta. Debes encontrar personas que no aprovechen tu amabilidad y te traten bien.

¡¡Mantente increíble!!

Answer 7

Hola anon

Compra y lee los siguientes libros. No importa si eres hombre o mujer. Léalos tanto como se aplican a cualquier género.

No más Mr Nice Guy: Robert A. Glover: 9780762415335: Amazon.com: Libros

El síndrome de la niña bonita: deje de ser manipulado y maltratado, y comience a defenderse: Beverly Engel: 9780470579909: Amazon.com: Libros

Si tomas en serio lo que dicen y trabajas en las lecciones, te garantizo que pueden cambiar tu vida.

¡La mejor de las suertes para ti!

Que seas feliz y bien. Que vivas tu vida con facilidad. Namaste.

Answer 8

No quieres que piensen que tienes sentimientos duros. No quieres lastimarlos. No quieres que piensen que eres malo, frío o que no entiendes. No quieres hacer enemigos de la gente. Tienes miedo de que no te acepten. Harás mucho por otros sin retorno o gracias, una y otra vez. Quieres ser amable, amar, asegurarte de que la gente esté contenta con quién eres.

Entiendo. He estado allí. La gente caminaba sobre mí y tenía amigos que me quitaban tanto sin dar nada a cambio.

Nunca decidas que quieres ser “menos agradable”. En su lugar, piense en lo que es mejor para usted y las personas con las que está, a largo plazo. Hoy en día, les digo a las personas cuando se sobrepasan los límites; A largo plazo, tienen que aprender a respetar los límites, y creo que los ayudo en ese viaje. Hoy en día, les digo a las personas cuando son injustas (para mí o para otros); a menudo la gente no se da cuenta, y quiero ayudarles a que lo hagan sin juzgarlos.

Básicamente, soy una buena persona. Pero para mí, parte de ser una buena persona significa aumentar la cantidad de bien en el mundo. Eso significa que estoy dispuesto a ayudar a otros a ser mejores personas, aunque parezca contundente. Lo escribo para que no sea muy doloroso, déjales saber que no los estoy juzgando y continúa con la conversación o actividad que estábamos haciendo.

Ayudaré a otros a ser buenas personas cuando pueda. A veces significa que no salgo como “bueno” a corto plazo. Pero yo juego el juego largo.

Answer 9

Busque “comentarios inteligentes” en Google. Encuentra algo que sea grosero y divertido, y responde a alguien con eso. Por ejemplo,

Jennifer (Número bloqueado): ¿Puedes decirme la raíz cuadrada de 54,639? Estoy teniendo un pequeño problema con eso. Sé que tienes dificultades con las matemáticas, pero espero que hayas mejorado desde entonces.

Yo: A menos que tu nombre sea Google, deja de actuar como si supieras todo.

Heres un sitio web lleno de comentarios inteligentes
http://www.searchquotes.com/sear…

Answer 10

Cuando su calidad de vida se ve afectada negativamente por un comportamiento que se encuentra incapaz de cambiar, es el momento de la psicoterapia.

Esto es precisamente para lo que fue creado: ayudar a las personas a cambiarse a sí mismas para mejor. Dependiendo de dónde sea y cuál sea su situación de seguro, realmente recomendaría una TCC a corto plazo como una forma de abordar problemas como el suyo. Unas pocas sesiones con un profesional competente pueden ser suficientes para identificar el comportamiento problemático y construir una hoja de ruta para un cambio positivo.

Answer 11

No importa, no debes dejar que la gente te afecte. Solo representas tu corazón bueno y amable cuando eres amable. Algunas personas sienten envidia de las buenas personas, por lo que actúan como idiotas para sentirse mejor. No debes cambiar tu actitud hacia algunos seres menores que probablemente estén celosos de tu amabilidad. Honestamente me encantaría conocer a alguien que se comporte bien y sea agradable.

¡Mantenerte fuerte!

Answer 12

No importa lo que digan los demás, cómo ser una buena persona es bueno, no es así. Intenta ser más serio y egoísta, enfócate más en ti mismo. Ese es un tipo de protección y lo necesitas en este mundo salvaje. Si tiene que terminar un mensaje con :), entonces no lo haga más. Hazlo solo cuando realmente lo digas.

Solía ​​ser muy amable y servicial con todos. Muchos me utilizaron y ahora me arrepiento de ser tan estúpido y siento dolor. Mi problema era que siempre estaba buscando el lado bueno de las personas y siempre entendía sus errores. Si alguien me hiciera algo malo, era como … bueno, tuviste un mal día o lo que sea. Entonces, no muestres comprensión a la gente por sus errores y ten mucho cuidado porque muchos son actores muy egoístas. Encuentra buenas personas que serán tus amigos y te respeten. No sea útil, solo para sus amigos y personas que realmente necesitan ayuda. Tienes que ser sabio y hacer cosas con sentido y no ser amable siempre, como si eso siempre fuera bueno.

Answer 13

Ser amable no es tu problema Ser amable es algo bueno. Lo opuesto a ser bueno es ser un gilipollas. A los tontos no les va demasiado bien y las personas con las que interactúan generalmente terminan queriendo patearlos en los dientes.

Creo que tu problema puede ser que las personas no te respeten, porque sienten que no te respetas a ti mismo. Si alguien es malo contigo, eso no significa que tengas que ser malo. Eso por lo general no ayuda o empeora las cosas. En su lugar, debes defenderte y, sobre todo, aprender a decir “no”. Sepa que está bien rehusarse a hacer un favor a alguien que es malo con usted. Guarda tu energía para las personas que te tratan bien.

Muchas (bueno, algunas) personas pasan por la vida siendo malas con las personas porque han aprendido a través de la experiencia que intimidar o ser desagradables con las personas hace que algunas personas se esfuercen más para complacerlas y escribir sus buenos libros. Así que básicamente es solo un medio para manipular a la gente. Puedes salir de esto fácilmente, simplemente alejándote. Solo di no”. Y si se le pregunta “¿Por qué no?”, Recuerde que no está obligado a dar una razón. Es una razón suficiente para decir “No quiero”. Si alguien insiste después de eso, entonces están faltando al respeto de su derecho a decir “no”. Así que puedes patearlos en las nueces. Ehm … tal vez no en un contexto de negocios. Pero mi punto es que una vez que aprendes a decir “no”, se vuelve más difícil para las personas manipularte y usarte, y obtienes el control sobre lo que eliges hacer y lo que no.

Answer 14

Probablemente te educaron para ser “codependiente”. Richard Grannon tiene algunos pensamientos sobre eso que me parecen muy inspiradores.

Si tiene problemas para expresar su enojo con otras personas directamente a ellos, puede intentar expresarlo primero para usted. Escribe una carta, sácala. Una vez que lo saca de su cabeza en una situación segura, puede que le resulte más fácil expresarse y encontrar formulaciones en la confrontación también. Ya sabes, ensayar, practicar.

Answer 15

Hay una diferencia entre el comportamiento experto y el comportamiento no calificado. Tiene la impresión de que un enfoque específico (ser agradable y agradable todo el tiempo) es el enfoque que funcionará para todas las situaciones. Esto no es calificado.

Answer 16

Puedes estar renunciando demasiado a ti mismo. No les debes nada a ellos.

Por cualquier razón, permitiste que tu corazón dictara tus acciones. Necesitas involucrar tu mente también en las interacciones.

Confía en que tus relaciones seguirán intactas cuando te vayas.

Ten menos miedo de “perder”.

Answer 17

Creo que es importante ser (o, al menos, ser) agradable, cortés y profesional en la vida. Esas son habilidades / cualidades valiosas para tener, que te beneficiarán enormemente, tanto personal como profesionalmente. Creo que tiendo a ser amable con la gente, casi todos los que conozco o conozco, solo por la forma en que me criaron. Sí, he tenido amigos falsos que se aprovecharon de eso, y aprendí. Ahora me siento cómodo al dejar de ser amable, e incluso eliminar a las personas en mi vida que se han aprovechado de mí. Puede que no me haya sentido de la misma manera hace años.

Yo diría que solo crecer, y aprender. Sé amable cuando puedas, pero cuídate primero. Irás lejos en la vida. Buena suerte.

Answer 18

No tiene que ser menos amable, solo ser menos preocupado por lo que obtiene a cambio de ser amable.

Cuando alguien es malo contigo, no hagas nada al respecto. No todas las acciones de cada persona requieren una reacción. Solo ignóralo y sigue adelante con tu vida!

Answer 19

No hay una buena razón para ser menos amable. Si no quieres que la gente se aproveche de ti, no lo dejes. Siempre debes esforzarte por ser amable, porque al final es de donde viene la verdadera felicidad.

Answer 20

Me preguntaría si alguno de los comportamientos específicos que mencionó en los detalles son indicaciones de ser “bueno”.

En realidad, pueden ser “sin sentido” para el primero y “agresivo pasivo” para el segundo.

O bien, cada uno podría tener un “significado” radicalmente diferente del que sugiero como posibilidades.

En última instancia, sin embargo, la prueba se convierte en “¿cómo se beneficia un cambio en mi comportamiento?”.

Así, efecto cambio y reevaluación.