Estoy tan contenta de que hayas buscado ayuda. Mi recomendación es que busque ayuda de un terapeuta y / o médico de inmediato. No puedo diagnosticar a una persona a través del correo electrónico. En este momento te estoy hablando como un ser humano, una madre y un compañero “persona decente que no es una mierda”. Tengo MUCHA ESPERANZA para ti! Incluso en medio de tu dolor puedes ver tus bendiciones. Usted se define a sí mismo (persona decente, sin mierda) en términos de cómo se relaciona con otras personas, lo que significa que se preocupa por otras personas. Estas son dos maravillosas y hermosas cualidades que no todas las personas tienen, querida.
Así que ahora vamos a empezar a ver cómo te cuidas. Pensamientos suicidas, bulimia, corte y automedicarse con pastillas: lo que tienen en común es que en algunas personas pueden estar relacionadas con la ansiedad y / o la depresión. Como mínimo, se considera que no son habilidades de afrontamiento saludables. Si tiene ansiedad y depresión, con tratamiento, puede hacer un cambio en el que aprenda a sobrellevar estos sentimientos, hacer cosas que lo hagan sentir mejor más que solo temporalmente, y dejar de hacer cosas que quizás le den alivio temporal pero a la larga. correr empeorar las cosas o crear más mala salud.
No eres la primera persona en sentir de esta manera o hacer estas cosas. Pero necesito que sepas que el mundo NO estará mejor sin ti. Los pensamientos suicidas pueden ser un SÍNTOMA de depresión, al igual que las personas con esquizofrenia escuchan voces o las personas con trastorno bipolar a veces tienen pensamientos delirantes, como, por ejemplo, podrían pensar que la televisión les está hablando. El hecho de que esas cosas parezcan reales para el esquizofrénico y la persona con trastorno bipolar, no significa que la voz sea real o que la televisión realmente les esté hablando, es solo un síntoma. Lo mismo ocurre con el pensamiento suicida en la depresión. El hecho de que una persona con depresión pueda decirles que no valen nada o que debería morir, no significa que esas cosas sean ciertas. ¿Ves lo que quiero decir? El hecho de que tenga pensamientos suicidas no significa que deba suicidarse. Esos pensamientos son un síntoma.
El síntoma es una señal de que es hora de obtener ayuda. Puede que tenga una enfermedad como la depresión, no lo sé, pero hay un buen tratamiento disponible para la depresión. Así que por favor, nunca, nunca creas que el suicidio es una opción. Eres precioso y solo hay uno de ustedes.
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Opciones para las personas que tienen síntomas: comuníquese con el trabajador social o psicólogo de su escuela, médico, clínica de salud o terapeuta de inmediato. Hable con un padre u otro adulto de confianza. Si se siente inseguro, vaya a la sala de emergencias más cercana o llame a su línea directa de prevención del suicidio para obtener más ayuda. Las llamadas a la línea directa son gratuitas y confidenciales; haga clic en la palabra salvavidas para obtener un enlace al sitio web. Línea de vida
Hay una gran terapia disponible que ayuda a las personas con todas las cosas que está describiendo, incluida la terapia cognitiva conductual y la terapia conductual dialéctica. Gracias por hacer la pregunta y te deseo lo mejor.
